No.21321 - 2004/09/07(Tue) 13:22:52

こら、神！！！アドレスで私宛だとわかるではないか！！！！

No.21326 - 2004/09/07(Tue) 15:01:11

ひょひょ　名酒〜

No.21327 - 2004/09/07(Tue) 15:19:51

ひょひょ、じゃな〜い！！！

No.21328 - 2004/09/07(Tue) 15:28:35

もちろんお気に入り登録済みですよね？

No.21329 - 2004/09/07(Tue) 15:28:56

元よりご存知だったでしょう？

No.21431 - 2004/09/08(Wed) 19:25:09

女王さん、妖狐さん、ぶどう、進化、毛、千発屋　お疲れさま

さて今日のメニューは。。。
コメント付きで見てみよう！
1.ぶどうフットワーク　20をフォアバック１回
『死ぬ！死ぬ！刑務所に行った方がマシじゃ〜！』
2.屈伸ロブ　20×3
『なんじゃこりゃ〜！足がついていかんがな！』
3.ぶどう筋トレ
（ロブフォーム停止状態を一分持続）フォオ、バック、両サイド　合計4分
『空気いすの方がましじゃ〜！しかもこれで負荷7分の1かよ！信じられん！足が攣る〜〜！助けて！！』
4.ぶどう筋トレ（アキレス腱ウエイト　右左各150　合計300）
『じんじんして痛いぞ！熱を帯びてくる！ひぃ〜』
5.チャイナサーキット
（サイドステップ、前後足の入れ替え、クロス、高速ステップ、片足ジャンプ右と左、両足ステップなど〜）を2セット！
『頭がらりってくる！もうだめじゃ！足が反応しない。。。いつまで続くのだ。。？」
6.ダッシュ（1往復×6　1往復バック入り×3　2往復×2　2往復バック入り×2　3往復×1　3往復バック入り×1　５往復）
『助けて〜！楽になりた。。。い　息が整わない！』

以上です。はねはねわかった？
今日は汗の量が尋常ではなかった。。。

No.21389 - 2004/09/08(Wed) 01:16:34

足がっ…。筋肉痛だぁ！！

No.21390 - 2004/09/08(Wed) 03:40:44

妖狐ﾁｬﾝ・・・大丈夫(>_<)？？ みんなが頑張ってたときにｽｬｽｬ眠っててすぃませんm(__)m

No.21391 - 2004/09/08(Wed) 03:49:36

寝れん。寝れん。寝れん(>_<)薬が効かない…(;_;)

神様、わかりやすい説明ありがと！

ぶどうさん、死に損ないに、とどめを！

No.21392 - 2004/09/08(Wed) 04:17:45

昨日の記憶がよみがえる〜 腿やふくらはぎが筋肉痛(T_T) ひどくはないけど。神こそおつかれ！！汗の水溜まりだったな。みんな寝れないの？大丈夫？

No.21393 - 2004/09/08(Wed) 04:54:48

まただ。何度も目ぇ覚めてしまう(*_*) あんなに疲れてたのに。何でだ！

No.21395 - 2004/09/08(Wed) 05:30:31

妖狐ちゃんもかい？？？私も〜
寝れないから仕事でもしてみた。
足だけでなく、腕も筋肉痛・・・・

No.21396 - 2004/09/08(Wed) 05:32:02

寝れな〜い…。あれっ、足の筋肉痛…。なくなってる！！でも肩がイタイ。

No.21397 - 2004/09/08(Wed) 05:47:29

みんな大丈夫？
妖狐ちゃんの肩心配(>_<)
女王様もキツそう(>_<)
はねはねは何もしてないのに…寝れん。頭痛がする。
これから寝るべ！
…寝れるかな(-_-;)

No.21398 - 2004/09/08(Wed) 05:56:48

ランニングでも行くべ。

No.21399 - 2004/09/08(Wed) 06:08:33

はねちゃん大丈夫？朝からランニングかっ！肩痛いけどなんとか大丈夫！結局寝れなかった…。今日も昼寝に挑戦だぁ。って昼も寝れんねだけど…。

No.21400 - 2004/09/08(Wed) 06:42:44

なんじゃこのみなさんの書き込みの時間は！ぶどうはぐっすりで、まだ眠い…休みをくれー！体が重い。昨日は強烈なメニューで記憶がホントによみがえるね〜！はねちゃんよ、この練習を体験させたかったなー、今度いつしよう(笑)

No.21406 - 2004/09/08(Wed) 07:39:22

望むところだ！来い！ぶどおぅ〜！！さん

No.21410 - 2004/09/08(Wed) 08:07:55

しかし神のコメント面白いな。今日も練習ぶどーんと行ってきます！

No.21426 - 2004/09/08(Wed) 18:21:12

なんだか強くなれそうな練習ですな。
最近自分を追い込んだ練習全くしてないなぁ。

No.21428 - 2004/09/08(Wed) 19:18:36

中学の時やってた練習にそっくりだ。筋トレとシャトル置き代えたらまさにぴったり。もうやる体力はないな〜

No.21430 - 2004/09/08(Wed) 19:24:34

No.21425 - 2004/09/08(Wed) 15:46:59

２，乏汗症
発汗が極度に低下する全身性疾患です。
アジソン病、尿崩症、悪液質、糸球体腎炎、粘液水腫、重症下痢などの
体内の水の代謝異常からくるものが多いです。
皮膚疾患でもあります。

元々汗の分泌経路異常か、あるいは体内の水代謝のサイクル異常かで変わりますが
皮膚科にいくか、あるいは内科疾患の場合は内科受診でもとの病気を調べますし
治療します。

ただ汗が出ないということは身体にうつ熱（汗によって身体の体温調節をするが
それがない）が起こり夏場に外にでると体温上昇などがあります。それによる
熱中症にちかい状態になります。
自律神経障害で全身疾患の場合なら神経内科、あるいはもと疾患があれば内科ですが
まず皮膚科で鑑別することが多いものです。

No.21403 - 2004/09/08(Wed) 07:13:38

低血圧の愁訴として食欲不振、腹痛、便秘もあげられます。バランスのとれた献立でおいしく、楽しい食事をしましょう。

(1) 蛋白質（肉、魚、乳製品等）を豊富に。
(2) ミネラル（海草、魚の丸干し、野菜、実等）を豊富に。
(3) チェダーチーズを食べましょう。
(4) お茶、紅茶、コーヒーも血圧を上げるカフェインを含んでいますが、飲みすぎは禁物です。
(5) 食事、水分、食塩の摂取は適量に、無理に制限する必要はありません。
(6) 食後は横になり休息をとりましょう

はねはねよ自律神経失調症じゃないか？やはり病院にいきなさい！！

No.21404 - 2004/09/08(Wed) 07:19:31

はねはねは皮膚科と内科へ
妖狐は整形外科へ
　

No.21405 - 2004/09/08(Wed) 07:27:21

ゴッドハンド神よ！俺のはいったいなんなんだ？何もしていないのに一週間以上足が張りまくってつりそうじゃ！
神の呪いか！？

No.21407 - 2004/09/08(Wed) 07:41:03

またカップラーメンだよ…でもいたって健康自分で自分の体がかわいそう(笑)

No.21408 - 2004/09/08(Wed) 07:43:23

神様、血圧低いと寝れないの？めっちゃ低いんだけど…。そーいや昨日は夜ごはん何も食べなかったなぁ。

No.21409 - 2004/09/08(Wed) 08:04:37

みんな健康第一！神様、サンキュ！

No.21411 - 2004/09/08(Wed) 08:09:46

血圧が低くて寝れないのは聞いた事がないですね… 起きる時がつらいのはよく聞きますけど…

まろは整骨院にいってマッサージじゃあ

No.21417 - 2004/09/08(Wed) 09:31:28

調べましたが、むしろ寝不足をすると血圧が上がるそうです
検索にも見当たらないです

No.21420 - 2004/09/08(Wed) 09:53:03

絞り込んでみると低血圧と寝不足の因果関係が検索にヒットしました
ちょっとまってくださいね

No.21421 - 2004/09/08(Wed) 09:58:07

低血圧の人で不眠の症状をともなうことがあります。不眠の原因には、ストレスや生活リズムの変化、薬・嗜好品によるもの、あるいは精神疾患、身体疾患が原因のもの等、いろいろとあります。低血圧の場合には生活リズムが不規則になることによって生じることも一因と考えられています。

Q>２３歳の会社員です。 （東京都）会社へ行く平日の朝起きてから午後お昼を食べるまでの間、ずっともうろうとしていて仕事に集中できません。夜は早く寝ようとして、体は疲労感を感じているのに寝付けません。仕事にも影響しているのでなんとか薬で治したいのです。どのような薬がいいのでしょうか？このような症状で病院へ行けば薬をいただけるのですか？
A>低血圧と思っていても、他の基礎疾患のために、同じような症状のことがあります。血液検査などを含めて、詳しい検査を医療機関で受けてみて下さい。それで異常がない場合、また御相談ください。

http://www.inphs.gr.jp/06symptom/01symptom.html


うーん　情報が少ない。。。　
また調べておきます

まろも相当ひどいなぁ

No.21422 - 2004/09/08(Wed) 10:10:10

http://search.yahoo.co.jp/bin/query?p=%c4%e3%b7%ec%b0%b5+%bf%e7%cc%b2&hc=0&hs=0

うーん　これにかんしては総合的に特に治療法が載ってないですね。。
あるとすれば食生活ぐらいですね。。。

No.21423 - 2004/09/08(Wed) 10:18:13

神ありがとう！ん〜、これといってストレスもないと思うしなぁ、思いあたることといえばやっぱり食かっ！夏からまともに食べてないもんなぁ…。最近は食べなくてそれが普通になってしまったしなぁ(*_*)

No.21424 - 2004/09/08(Wed) 11:02:43

女王、妖狐さんが寝れないのは練習で脳が興奮状態になっているからです　アドレナリンがでてます。
なのでクールダウンしてください。首に冷水を冷やしたタオルを当てるとか風呂はぬるま湯で。牛乳を飲むとリラックスできます。妖狐さんは肩は冷やしたらだめなので肩だけは温めてください。伸縮テーピング（人工筋肉）かなり楽ですよ！　インナーマッスルの変わりになるのでチューブトレーニングの強化完了するまでの筋肉の変わりになりまっす！でもクリア打ったらまだ痛いです。
で、快眠法ですが白色電気は避けて家に帰っても大きい照明電器は点けないほうがよいです。
快眠法
http://www.health.ne.jp/library/sleep/

No.21401 - 2004/09/08(Wed) 06:49:54

神、ありがとう！肩は冷やさないように気をつけてる。温シップにかえてから夜中うずくのが少しだけ楽になった気がする〜。テーピングはってみます。

No.21412 - 2004/09/08(Wed) 08:21:30

神、ありがとう。タオルね。ホットミルク飲めとか、友達に言われたなぁ・・・・・試合も近いし、睡眠不足では集中力がないので、がんばって寝ます。

No.21413 - 2004/09/08(Wed) 08:41:00

寝るのを頑張るとは、、、アドレナリンがでているのはありますね。女王と妖孤さんは常に興奮状態なのか？？まぁ気負わずにリラックスして頭を休めてください。
息抜きが肝心ということですが、バドで息抜くどころか脳内麻薬を大量分泌させるとは。。。すごいペアですな（汗）

No.21415 - 2004/09/08(Wed) 09:12:38

ぶどう練習は興奮…する

No.21416 - 2004/09/08(Wed) 09:25:43

確かに興奮する・・・・・

神筋肉痛なった？？？？
私はすこしだけだけど、腕、腿、ふくらはぎが痛い。
思ったより軽いけど。

No.21418 - 2004/09/08(Wed) 09:46:42

寝違ぇて首痛ぃ・・・(x＿x)

No.21419 - 2004/09/08(Wed) 09:52:40

さ・・・寒みぃよ！

No.21381 - 2004/09/07(Tue) 23:51:36

まろさん、大丈夫？？？？

No.21386 - 2004/09/08(Wed) 00:48:41

まろさん、また体調でも悪いん？？？
私はまた中途半端な時間に目覚めてしまった・・・・
最近夢にうなされる・・・・ちなみに今日は人が死ぬ夢だった。怖かった〜(泣）車上ねらいの夢とか、追いかけられる夢とか、いったいどうしたんだろう。。。。頭痛もする。最近毎日。。。。頭痛もちじゃなかったのにな。

No.21394 - 2004/09/08(Wed) 05:12:07

女王様も大丈夫ですか？
俺の方は体調はごく普通なのですがとにかく脚がパンパンに張ってて毎日攣りそうです。なにもしてないのになんでだろう？全然張りがとれないっす(+_+)
ちょっと早く歩いたり階段とかで負荷がかかったりしたらすぐプルプル小さく痙攣みたいになる始末。
今日から土曜までは４日連続でまた練習でくたばる予定ですし、いったいどうなってしまうんだろう？

女王様の夢のデンジャラスですね。内容がやばいっすよ。まさか心の奥底に眠る本心が夢に出てきているのでは・・・？

No.21402 - 2004/09/08(Wed) 07:08:41

体調はいたって普通かぁ。。。。。うーん、なんでだろうねぇ・・・・・みんな病んでるね。。。きよまろん。
まろさんの場合、原因をつきとめたいよね。

夢怖いでしょ？？？？最近眠りが浅いからか、夢ばっかりみるんよ〜。本心が夢に？？？精神的にやられてるのか？！追いかけられる夢とかは昔からよく見るんだけどね。埴輪に・・（これは冗談）

No.21414 - 2004/09/08(Wed) 08:48:04

ぶどうめ、私クールじゃないし、あんなトレーニングされたら、クールでいられるか！！！！でも、妖狐ちゃんはさすが！！！！顔色一つ変わってなかったではないか！！！

進化さ〜ん、やはり酒は美少年で！！！

神の浸水。

No.21380 - 2004/09/07(Tue) 23:46:35

そりゃそーか？しかーし女王様ファンにとってはたまらんですわ、な、進化さん！神の池羊か？妖か？めぇ〜

No.21382 - 2004/09/07(Tue) 23:53:47

めぇ〜っていうな。 ぶどう。女王様をイタぶるでな〜い（｀´）めぇ〜ってヤギかっ！

No.21383 - 2004/09/08(Wed) 00:01:11

ヤバイ…。体がきつくて寝れん(*_*)
女王様〜、さすがにあれは顔色かわりますよ！全然平気じゃないですよ。

No.21384 - 2004/09/08(Wed) 00:33:45

わたしは寝れそうな気もしてきた〜
今日きつかったね。またがんばろう、妖狐ちゃん。
ぶど〜ん、羊いうでない！！！

No.21385 - 2004/09/08(Wed) 00:48:07

何？何？何したの？

羽も行きたかった！

No.21387 - 2004/09/08(Wed) 00:49:17

２時間トレーニング。シャトル打ったのフットワークのみ。

No.21388 - 2004/09/08(Wed) 00:54:23

死んだ

No.21360 - 2004/09/07(Tue) 21:29:44

死んだ

No.21361 - 2004/09/07(Tue) 21:31:24

死んだ

No.21362 - 2004/09/07(Tue) 21:49:56

死んだ

No.21363 - 2004/09/07(Tue) 22:00:08

死んだ

No.21364 - 2004/09/07(Tue) 22:12:48

ぐはははは！CENSOREDCENSORED〜！皆殺しじゃ〜…死んだ

No.21365 - 2004/09/07(Tue) 22:24:48

死んだ

No.21366 - 2004/09/07(Tue) 23:05:49

死に損なった

No.21367 - 2004/09/07(Tue) 23:07:54

今夜は金縛りの予感

No.21368 - 2004/09/07(Tue) 23:14:23

金縛りこわ〜い(*_*)寝れな〜い。。。

No.21369 - 2004/09/07(Tue) 23:17:27

ふふふ、進化さん、女王がお腹に乗ってましてよ〜

今日は寝られるだろうか・・・・・
死んだもん。。。。。

No.21370 - 2004/09/07(Tue) 23:18:50

みなさんすごいっす(・・；台風の中お疲れでした。

No.21371 - 2004/09/07(Tue) 23:19:18

寝ててｮｶｯﾀ

No.21372 - 2004/09/07(Tue) 23:20:48

はねちゃん、誘いそこねた〜不覚じゃー！でも来なかった方がよかったかもしんない。一番きつかったと思うもん。かなしばり何て気のせい気のせい(笑)楽しい事考えて寝ようぜー！

No.21373 - 2004/09/07(Tue) 23:22:03

もんち！！！寝てた！？勉強してないならきなさ〜い☆
今日はホントシャレにならんかった。

ぶど〜ん！！！！コート借りた意味ないじゃ〜ん（笑）
かなり練習になったけど・・・・

今日は体育館、浸水してました。ね、神！

No.21374 - 2004/09/07(Tue) 23:23:48

何かクールな女王様が崩れてたね、崩れた女王様もステキー！きゃあぁ〜ん コートちょっと使った。でも意味なかったね〜。またみんなで楽しくトレーニングしましょ〜

No.21375 - 2004/09/07(Tue) 23:32:27

女王様、腹の上にコラーゲン塗って、お待ちしております。m(_ _)mお祓い用酒はオプションで選べます。

No.21376 - 2004/09/07(Tue) 23:35:49

コートの存在って…。いったい…。
今日は女王さまが崩れてたぞっ！！それほど…だった…。
はねちゃん、今日はﾊﾞﾄﾞ練じゃないぞっ！気合い入れてきなよ〜っ(^O^)
台風による浸水と思いきや…(o^o^o)

No.21377 - 2004/09/07(Tue) 23:38:47

神の汗

No.21378 - 2004/09/07(Tue) 23:42:51

おそるべしプランＢ。

No.21379 - 2004/09/07(Tue) 23:45:25

山陽町ふれあい公園の予約が取れました。
７：００〜９：００です。
集合！！！
ぶどう〜

No.21345 - 2004/09/07(Tue) 17:35:17

すげー！行くよ〜！やりますか！進化さーん！

No.21346 - 2004/09/07(Tue) 17:40:55

ふぉっふぉ　体は我慢できんのー　禁断症状が出るわ
毛集合〜！

No.21347 - 2004/09/07(Tue) 17:43:12

よし、やろ！！！妖狐ちゃんも来るはず。
ぱらは家で美少年。。。。

No.21348 - 2004/09/07(Tue) 17:44:02

美少年を飲むのか・・！
今日の練習の名をつけようか。。。
うーん　ミッドナイトきよまろんプランBでいこう

No.21349 - 2004/09/07(Tue) 17:47:00

おー今から晩ご飯(^^;) 高速だめだったら遅れますm(_ _)m

No.21350 - 2004/09/07(Tue) 17:52:41

おー行きます〜
倉敷からなんで遅れます。遠いけど欲には勝てん
誰か途中で拾ってほしい人とかいる？

No.21351 - 2004/09/07(Tue) 17:53:08

高速は通行止めかと

No.21352 - 2004/09/07(Tue) 17:54:23

弱った(@_@)

No.21353 - 2004/09/07(Tue) 18:00:38

訂正
バイパスの交通量如何で撤退します

No.21354 - 2004/09/07(Tue) 18:05:50

高速通行止め！？
遅れる！！！

No.21355 - 2004/09/07(Tue) 18:08:19

みんなくれぐれもきをつけて！！

No.21356 - 2004/09/07(Tue) 18:14:12

ぶとうさん、今回、この天候じゃ無理ですわ。(ToT)m(_ _)m

No.21357 - 2004/09/07(Tue) 18:38:20

バイパス(@_@)まいった

No.21358 - 2004/09/07(Tue) 18:55:42

今日は家でうどん打ってました。なかなか良い出来だ。
にしても皆さん台風でもひるまないですねー。今日は筋トレしときます

No.21359 - 2004/09/07(Tue) 19:19:53

水島中学校が避難場所となり、体育館は使用不可能であると判断し本日のミッドナイトは中止とさせていただきます。自然の力には勝てません。　　ＰＳ神は台風に向かって素振りをしてなさい。

No.21340 - 2004/09/07(Tue) 16:58:09

あ〜ん、バドしたかったな・・・・
めちゃめちゃ行く気まんまんだったのに☆

No.21341 - 2004/09/07(Tue) 17:12:52

(｀皿´;)

No.21343 - 2004/09/07(Tue) 17:20:58

今日は行こうと思ってたのに！仕事も早く終らせたのに！あーあ…ぶっかけに怒られないように行きたかったのに(笑)

No.21344 - 2004/09/07(Tue) 17:29:53