あちぃ〜 北海道がこの季節に夏日なんて!! ビックリだわ。
今月14日から 働くことになったしぃ〜 非常勤の仕事はしていたんだけれど 生活リズムを整えて積極的リハビリに挑むことになった。 ま、6ケ月働いて1ケ月休んでまた6ケ月働いて終了の予定。 その間も非常勤の仕事は継続することになった。
ということで 今までとは違って 忙しい日々が また やってくる。 ホントにマァ・・・生きていくってことは疲れることだわ。 これまで(リタイヤするまで) 精一杯働いたのでゆっくりしようと思っていたら 今後、健康に生きるためには 身体を動かしたり 食事量を減らしたり内容を質素にすることが必要だという。
これまで、生活するために馬車馬のように頑張って働いてきたので もういいかな?ゆっくり休めると思ったのに・・・
健康な生活には適度な運動と食事が必要だって。
無理して頑張らなければよかったなぁ〜(大笑) No.2203 - 2012/09/05(Wed) 22:18:46
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