つばささん、書き込みありがとうございます。 現在はもうこの掲示板は使用していないのですが現状他に連絡手段がないので今だけ使用させていただきます。
練習についてですが、楽しい練習からはかなりかけ離れてしまいますが、週に二度おこなっています。
一回はあまりシャトルは打たずにダッシュやシャトル運び、フットワークなどのフィジカルトレーニング中心の日、もう一回はノック、パターン練習などの体力強化メニューが多い日となっています(シングルスの練習がメインとなります)。
これからの季節はただでさえ暑いのでくれぐれも体調にはお気を付けてご参加いただきたく思います。
もしご参加いただけるようならば、バド歴や性別、年齢、レベル、大会での主な実績など可能な範囲で自己紹介頂ければと思います。
よろしくお願いいたします。 No.56339 - 2025/06/22(Sun) 22:51:51
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