掲示板のバージョンアップをはかりました。 どうぞご自由にお書きください。 2016サロマ / 銀狐 引用 初参加の2000年から数えて17回目、 今年も懲りずにチャレンジします。 完走13回、リタイア3回（2010.2011.2015） 昨年は20?`がやっとでした、サロマのリベンジは サロマでと、この一年気持ちを燃やしてきましたが、 足の状態が一向に快復せず現在に至っています。 (長野ＤＮＳ、野辺山42キロでリタイア） それで行くか？と言われそうですが、、、、 複雑な心境ですが、とにかく行ってきます。 No.3900 2016/06/22(Wed) 15:53:43 Re: 2016サロマ/ to-lucky 引用 17回目の出場、おめでとうございます。 17回だなんて、もうそれだけで凄すぎます。 楽しんでくださいね。 No.3901 2016/06/25(Sat) 21:39:43 Re: 2016サロマ/ 銀狐 引用 ご報告 スタートラインには立ちましたが 苦闘の末、５５?`で終わりました。 予期していたこととはいえ リタイアはやはり悔しいです。 これだけ続けて参加していると 完走なら記録更新、リタイアならリベンジ なかなか止められません。 サロマも年々エントリーが厳しくなっています、 サロマンブルーは優先エントリーがあるのですが、 直近３年連続完走が条件とちょっと厳しい。 今年は１００?`に３６００人、５０キロに５５０人が エントリーでした。 宿泊も今年は網走、スタート時間からは何と１時間半 こちらも年々厳しくなってきました。 No.3902 2016/07/02(Sat) 17:31:50 近況 / 銀狐 引用 今年初レース予定の長野マラソン ＤＮＳを決めました。 風邪により欠場した泉州国際、 回復に4週間を費やし、長野こそはの思いで トレ再開したところ、持病の梨状筋症候群とは 別に足首付近に痛みを発症、継続中、来週末に迫った レースに間に合わず、野辺山・サロマも控えている こともあり、無理をせずＤＮＳすることに・・・・ 大変悔しいですが仕方ありません。 これも加齢ですネ 初レースが遠い（涙）　 No.3895 2016/04/07(Thu) 14:34:34 Re: 近況/ おけいちゃん 引用 銀ちゃん、辛いでしょうが、此処はじっと我慢ですね。 実は私も１月下旬の寒波の日のジョグ中にかかとを痛めてしまい今も再開出来ていません。 毎日の散歩の時間と回数を見直し体重維持に努めています。 また血糖値が最近は糖尿病との境界付近で高止まりの為 今月からは糖分の摂取量も計算しつつ、食後の散歩に切り替えました。 結果的には摂取カロリーもかなり抑えられるようなのでしばらく続ける予定です。 余談ですが、マイナンバーカードが今週届きました。 ３ヶ月かかりましたが、当分使う予定は有りません。 パスワードを４つ登録しないといけません。 先週久方ぶりに練習もせずにゴルフに行きました。 何時も何となくプレーしている感じだったので、最初から目標８０台を狙うと宣言して回ったのですが、＃１８ホールの最終パットで１ｍを外し結局９０に成ってしまいました。（次回リベンジしたいです） No.3896 2016/04/08(Fri) 11:46:52 Re: 近況/ こーなん 引用 銀ちゃん、残念ですね。後のレースが控えているからここは治療に専念する方がいいと思います。私も右足太もも付け根と腰痛がやっと治り、半月前から長野マラソン目標にジョギングを再開していますが、今回は５時間の制限時間までに完走出来ないかもしれません。 しかしながら、スタートラインに立てるだけでうれしいと思っています。歳をとるとケガが多くなりますね。 No.3897 2016/04/09(Sat) 10:30:59 Re: 近況/ 銀狐 引用 おけいちゃん、ご無沙汰しています。 闘っておられますね、 失礼な言い方ですが「自分だけではないねんなあ」 というちょっとした安心感？ 反面、誰にも何かしらの障害を抱えて頑張ってるんや と勇気ももらえます。 言われるようにじっと我慢です。 痛風の疑いありでの血液検査の結果、 痛風の目安となる尿酸値は基準値内だったのですが、 動脈硬化を引き起こすLDLコレステロール高値を 指摘され食事改善命令を下されました（泣） 昔からコレステロール値は高めで話題の「サラナ」を 一年前から常飲しているのですがなかなか効き目が ありません（涙） 食事改善と言われても「独居老人」には酷ですね（笑） ゴルフ９０切りますか？凄いです!! 私はもう１００切りも程遠く、１１０前後をウロウロ の状態です、まあ練習皆無、コースは４か月に１回 ペースです（言い訳です） No.3898 2016/04/10(Sun) 10:19:50 Re: 近況/ 銀狐 引用 こーなんさん ありがとうございます、 治療に専念します、 治療箇所が多くて全くイヤになってきます（泣） 長野で再会果たせず残念ですが、 ゴールされるよう願っています。 山登りにも良い季節になってきましたね、 今年も出来る限り楽しみましょう。 No.3899 2016/04/10(Sun) 10:33:51 (No Subject) / こーなんすいーとぴあ 引用 訂正あり キロ9分ペースは時速9キロの間違いです。 No.3894 2016/02/23(Tue) 23:45:36 京都マラソン / 編集長 引用 昨日は京都マラソンでしたね。 私は勤務でしたが、参加されたみなさんはいかがだったのでしょう？ 天気も良く、走り良かったのではないでしょうか？ こーなんすいとぴあさんはスキーでのケガで26kmでリタイアしたとFacebookで見ましたが… 京都の都大路を楽しんでいただけたでしょうか？ No.3892 2016/02/22(Mon) 22:17:46 Re: 京都マラソン/ こーなんすいーとぴあ 引用 編集長有り難うございます。初当選の京都マラソンでしたが、1月末に右足太もも付け根の内転筋を痛めていたため、全く練習していなかったのでどこまで行けるかでした。キロ9分ペースでゆっくり楽しみながら行きましたが植物園手前26キロでこれ以上の無理はできないとと思い棄権しました。 そして25キロ第五関門の京都コンサートホール前まで戻り30分後の午後1時の関門閉鎖を待って収容バスに乗って来ました。残念でしたが結構走れましたね。 翌日の月曜日は平野神社までタクシーで行きマラソンコースをたどり上加茂神社に寄りリタイアした京都コンサートホールまで約10キロ、かみさんとウオーキングしてのんびりと楽しんで来ました。 トラッキーさんお疲れ様でした。 No.3893 2016/02/23(Tue) 23:17:31 こちらではご無沙汰しています。 / kiko 引用 おけいちゃんご無沙汰しています。 スレッドにレスできませんでしたので(^_^;) 改めてお父さまのご冥福をお祈りいたします。 息子さんもご結婚おめでとうございます。 私たちも、なんとか走っております。 またお会いできたらと思います。 No.3890 2016/01/31(Sun) 12:54:08 Re: こちらではご無沙汰しています。/ おけいちゃん 引用 ｋｉｋｏさん、有難うございます。 ４９日が済めば少しゆっくりさせて貰いたいと思っています。 息子が結婚すれば親の責任を果たせた事になるかなと思っています。娘も早く結婚してくれないかな。 昨晩は娘と焼き鳥屋で一杯やってそれとなくプッシュしましたが、効き目は有るかどうか。（笑） またどこかでお会いしましょうね。 No.3891 2016/01/31(Sun) 17:27:44 年末年始のご挨拶 / おけいちゃん 引用 ご無沙汰しております。 １２月２７日父が９９歳で自宅にて老衰の為永眠しました。 この半年間毎日介護で父親の傍で過ごしてきました。 苦しむことも無く安らかに母の元へ旅立ちました。 年頭のご挨拶は遠慮させて頂きますが、新しい年も 宜しくお願い致します。 No.3885 2015/12/30(Wed) 13:23:11 Re: 年末年始のご挨拶/ to-lucky 引用 おけいちゃん、お久しぶりです。 遅くなりましたが、お父様のご冥福をお祈りします。 昨年末の忘年会は、レギュラーメンバーが何人も欠席で寂しかったです。今年は、また、会うことが何回かあればいいなあと思っています。 皆さん、今年もよろしくお願いいたします。 No.3886 2016/01/11(Mon) 19:10:42 Re: 年末年始のご挨拶/ おけいちゃん 引用 to-luckyさん、ありがとうございます。 今月と来月は４９日までのお参りと家の片づけ、お墓の準備や諸々の手続きで忙しくしています。 仏壇や相続と暫くバタバタしそうです。 息子の結婚がきまり、３月喪が明けるとお相手の方の所へご挨拶に行く予定にしています。 今年も忙しい年になりそうですが、散歩とスロージョグは、ドクターの指示もあって続けています。 今年は機会が有れば参加させて頂きますので、またよろしくお願いします。 No.3887 2016/01/23(Sat) 12:02:36 Re: 年末年始のご挨拶/ 銀狐 引用 おけいちゃん ご無沙汰申し訳ありません。 遅くなってしまいましたが、 このたびはご愁傷さまでした。 半年間、頼りになる息子がずうっと傍に 居てくれてきっと安心されていたことでしょう。 息子さん　ご婚約おめでとうございます、 ひと安心ですね（羨ましい） 愚息（３５歳）浮いた話全くナシ・・・ こればかりは　どうしょうもないですね（笑） おけいちゃんもマイペースでいきましょう・・ どこかでの再会を楽しみにしています。 No.3888 2016/01/24(Sun) 11:11:41 Re: 年末年始のご挨拶/ おけいちゃん 引用 銀狐さん、有難うございます。 今は自宅で看取るのが難しいですが、本人の希望通りにしてあげられたのは良かったと思っています。 息子の結婚は昨年の夏ごろからそろそろかなと云う期待が有ったのですが、本人たちはのんびりしたものでやきもきしました。 銀狐さんもじっくり待ってあげてください。 No.3889 2016/01/25(Mon) 11:39:33 (No Subject) / トトロ 引用 ご無沙汰ばかりで申し訳ないです 12月23日(水)の忘年会に参加できなくてこれで２年不参加になってしまいました 私事ですが、12月26日の(土) NHK総合 午前11時30分から54分まで、噴火から１年まで取材分が放送されます(再放送) よければ見て下さい No.3881 2015/12/21(Mon) 20:32:44 Re: 御嶽噴火特集/ 編集長 引用 見せていただきました。 所さん。ずいぶん痩せましたね。ご心境察します。 祐樹くんは私がいびがわMで泊まった時に、あった子ですよね。わが子がそんなことに会うとはすごい心が痛みました。 あれから1年。元気を出してくださいね。 No.3884 2015/12/26(Sat) 12:01:39 忘年会 / シティボーイ 引用 心配、声援などありがとうございます。 お陰様で、今日の午後から退院です。 しばらくは通院しなくてはいけませんが。 今日の忘年会に参加出来なくて非常に 残念です。きっと盛り上がっていることで しょう。来年は、絶対に体調を整えて、みなさんと 酒杯をあげれるよう頑張ります。 No.3882 2015/12/23(Wed) 07:13:48 Re: 忘年会/ to-lucky 引用 昨夜の忘年会は年に一度のERCきんきの公式行事で、いつものように酔っぱらい楽しい会となりました。 幹事の編集長お世話になりました。 久しぶりのイッセイ先生、相変わらず面白かったです。 皆さん、ありがとうございました。 ボーイさん、ガールさん、トトロさん達、来年は又お会いできること楽しみにしています。 No.3883 2015/12/24(Thu) 22:25:10 お知らせ方は / 編集長 引用 1週間後に迫った忘年会と合同ランですが、 現在11名の参加。 合同ランの方は反応が低調で、私も膝痛が出てまして今回は中止ということで。 随時お集まりください。 No.3876 2015/12/18(Fri) 16:22:02 Re: お知らせ方は/ 銀狐 引用 編集長 幹事お疲れ様です、 ランの件承知しました。 No.3877 2015/12/19(Sat) 12:09:26 遅くなりましたが忘年会に参加します。/ イッセイ(発泡酒) 引用 　走らなくなってかなりの年月がたちますが、今回久しぶりに皆さんに会いたくなり、急きょ忘年会に参加するようにしました。よろしくお願いします。 　シティさん夫妻は不参加になり残念ですが、その他の皆さんと会っておいしいお酒を飲み。話の輪に入れていただくことにします。 No.3878 2015/12/19(Sat) 15:59:49 Re: お知らせ方は/ 銀狐 引用 イッセイさん 本当にご無沙汰・・・・ 再杯楽しみしています。 No.3879 2015/12/20(Sun) 12:14:24 Re:遅くなりましたが…/ 編集長 引用 イッセイ先生。何年振りでしょう？いつぞやの四万十川以来ですかネ。追加の連絡とっておきました。 参加は12名です。 ERCきんき・泉で予約してあります。 No.3880 2015/12/20(Sun) 19:14:39 ERCきんき忘年会欠席のお願い / シティボーイ 引用 編集長、申し訳ありませんが忘年会シティボーイ、ガールの2人欠席でお願いします。 現状を報告すると、10月28日は顔、手、足がむくみ調子良くなかったのですが、朝早く会社に行きましたがあまりにの調子が悪くなってきたので仕事もせず帰宅し病院に症状を説明すると診察に来るように言われ、血液内科に受診しても、わからず腎臓内科に回され診察したら水で体重が10km増えており即入院になりました。 入院して血液の浄化治療やいろんな検査をしましたが原因がわからず、先生同士でも意見が食い違ったみたいです。結局、治療の方法が見つからず、まともに歩けない状態で11月21日に退院しました、通院で検査を続けたら、どうも癌が腎臓に悪さしたみたいで癌を治すこととなり12月7日から再入院して癌の治療になりましたが抗がん剤を投与すると体がボロボロになるので弱い抗がん剤で様子をみます。予定では12月23日が退院です。頑張って早く退院しても京都まで行ける体力もないので欠席します。申し訳ありません。 みなさんの元気な顔を見て元気をもらおうとしましたが残念です。 これから、しっかりリハビリして1日も早い社会復帰を目指して頑張ります。 No.3872 2015/12/14(Mon) 10:00:48 Re: ERCきんき忘年会欠席のお願い/ to-lucky 引用 ボーイさん。残念ですが、お大事になさって下さい。 そして、元気に復活したら、またみんなで楽しみましょう。 今は、しっかり、ゆっくり、じっくり治療とリハビリに集中して下さい。 No.3873 2015/12/15(Tue) 00:10:09 Re: ERCきんき忘年会欠席のお願い/ ＣＡＲＰ 引用 ボーイさん。再会の時を楽しみにしています。 どうか、無理をされずに十分に療養に努められて 下さい。（お城の絵をいつも楽しみに拝見して います。：Facebook） No.3874 2015/12/15(Tue) 19:19:20 Re: ERCきんき忘年会欠席のお願い/ えいこちゃん 引用 ボーイさん。お会い出来るのをとても楽しみに していたのに残念です。どうかお大事になさってください。　ゆっくりリハビリされて一日も早くお元気になら れることを祈っています。 No.3875 2015/12/15(Tue) 21:05:14 記事No. パスワード 記事編集記事削除画像削除 50/50件 [ ページ : << 1 2 3 4 5 >> ] - HOME - お知らせ(3/8) - 記事検索 - 携帯用URL - フィード - ヘルプ - メール - 環境設定 - - Skin: Skeleton v1.2 - Rocket Board Type-X (Free)