みんなの練習帳

16722 BBS

20日 / らくだ

引用

ジャンプ系各種

明日は筋肉痛必至じゃね。よう頑張った。

No.2794 2008/11/20(Thu) 21:01:32

20日 / はっさく

引用

軽い走練習。バネが無い。

No.2793 2008/11/20(Thu) 19:55:01

2008.11.20 / 3(T.T)

引用

福岡大学

入試が終わったで走練習＋補強

No.2792 2008/11/20(Thu) 16:40:01

19日、道路 / 500

引用

110m×2、60m×1、ウエイト（自宅）、ジャンプ

スパッツ生地の上着買いました。これで防寒バッチリ！

No.2791 2008/11/20(Thu) 00:36:28

19日 / 平大卒

引用

竹ヶ端
120ｍ×４，120ｍ×２
寒ッ

No.2790 2008/11/19(Wed) 22:34:59

19日 / らくだ

引用

テンポ走
500-400-300-400-500-400-300

今日は極寒の中、よう頑張ったぞー

No.2789 2008/11/19(Wed) 20:36:29

19日 / しょー

引用

坂100×5

台風並みっすね。
昔追い風7mで跳んだことありましたけど全然ダメでした。

No.2788 2008/11/19(Wed) 15:07:10

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