いんちきランナーＢＢＳ
ランニング関係の掲示板です。

屋上がオープン 投稿者：たっきー 引用

いよいよ今日（３月２１日）から屋上が使えるようになりました。使用方法は以前と同じ。ただ、今はカギがなくフリーです。２４日には引っ越そうと思っていますが、昼が短い分なかなかランにも行けず、屋上が使えるのをきっかけに多少でも走るようにしようと思っているところです。また皆で走れるようになるといいですね。特に桜が咲くころには・・

No.1792 2008/03/21(Fri)
　
Re: 屋上がオープン 投稿者：さかちん 引用

長かったですね〜

階段ホールは明るくなりましたが、倉庫内は天井は低く、真っ暗になりました。(T_T)

ようやく使えるかと思いますが、時は異動の季節・・・
果たして？？？

No.1793 2008/03/23(Sun)
　
Re: 屋上がオープン 投稿者：taddy 引用

お城に来ましたが、かなり忙しくて昼に出られません。
しばらく様子を見てから走りたいです。

No.1795 2008/04/03(Thu)


屋上RC新年会 投稿者：そやっち 引用

★屋上RC新年会兼宇和駅伝祝勝報告会開催決定！！

■日時　3月4日（火）　午後6時30分開始
■会場　第一会館（松本城入口）
■会費　4,000円程度（年度末に付、部の財政が厳しくすいません。）
■締切　3月3日までに書き込みください。別途メールでもご案内します。
■特典　宇和駅伝・東京マラソンの話が生で聞けます。


◆予告　東京がひとつになる日！！東京マラソン２００８
　　　　感謝と感動の記録

　　　　これは、156,000人の市民ランナーの中から、幸運　　　　を得た中年おやじの物語である。

No.1785 2008/02/22(Fri)
　
Re: 屋上RC新年会 投稿者：こーた 引用

そやっちさん、有難うございます。当日出席しますので、よろしくお願いします。東京マラソン、大変お疲れ様でした。物語連載がどこまで続くのか、楽しみにしています。

No.1788 2008/02/25(Mon)
　
Re: 屋上RC新年会 投稿者：ヒッチー 引用

そやっちさん、私のみ出席でお願いします！
当日を楽しみにしています。

さかちんさん、犬山ハーフマラソンでは、お世話になりました。来年も、参加したいと思います。

No.1789 2008/02/27(Wed)
　
Re: 屋上RC新年会 投稿者：そやっち 引用

明日の参加者は17名です。
よろしくお願いします。

No.1790 2008/03/03(Mon)
　
写真 投稿者：taddy 引用

そやっちさん。写真ありがとうございました。
昼のランは、時間的に忙しいので３キロから４キロの間でいっぱいいっぱいです。
走れても、あと１０日程度なので悲しくなります。

屋上参加して１０年目を迎えますが、４月からどうなることやら。

No.1791 2008/03/07(Fri)


東京マラソン2008 投稿者：そやっち 引用

これは、156,000人の市民ランナーの中から、幸運を得た中年おやじの物語である。

＝東京マラソン２００８・感謝と感動の記録＝

◆序章
東京マラソンは、1通のメールから始まった。２００７年１０月５日、「東京マラソン抽選結果（当選）のお知らせ」。思わず心の中で叫んだ「ヤッター！！」
しかし、数日間、不安な日々が続く。10月26日までに参加料を支払わなければならないが、入金支払い用ホームページなかなかつながらない。混雑しているのか？入力が間違っているのか？
10月12日、ようやく登録が完了し、同日参加料10,500円をセブンイレブンで支払、最初の関門をクリアーする。
次は宿泊先の確保だ。10月19日大会ホームページの宿泊案内をみてビックリ。事務局斡旋宿のうち、新宿９箇所中７箇所が既に満室。ゴール近くのホテルも満室。幸い、麹町東京グリーンパレスを確保。第2位の関門クリアーだ。予約の際は、「共済だし以前宿泊した知っている場所」という理由だったが、スタート地点にもゴール地点にもアクセスの良い場所であることを、後で知ることになった。
また、長年親しんでいた「館山マラソン」。1月最終日曜日の定番だったが、今年は見送り。昨年、申込ながら参加しなかったこともあり、少し後ろ髪を引かれる思いだ。
後は練習だ。宇和駅伝終了後、ようやくマラソンに向けた練習を開始した。
また、ランナーズと昨年の大会を録画したＤＶＤによるイメージトレーニングもおこない、気持ちを高めた。
体調管理も注意を払った。外での飲み会は12月29日以降無し。家ビール3回。おかげで風邪はひかずに体調維持ができた。

先に結果を書こう。
大会までの準備期間2カ月、走行日数45日、走行距離407.1ｋ、仕事や雪の影響で練習計画どおりとはいかなかった。この結果が、4時間12分37秒だった。タイム的に満足は出来ないが・・・年齢を考えれば、もう高望みは無理か？

さーここからが、感謝と感動の3日間（2/16〜18）の記録だ。
しかし、疲れたので今日はここまでにしておこう。

No.1786 2008/02/22(Fri)
　
Re: 東京マラソン2008 投稿者：そやっち 引用

◆大会第1日 2月16日(土)

大会前日の行動について記す。

学生時代から何十回と東京を往復していたが、今回、経費節減のため初めて高速バスを利用。初めての利用で感じたことが二つ。予想に反し、満席だった。しかも、結構若い女性の利用者が多い。(月曜日の帰りも同じ。列車だと平日はかなり席に余裕がある場合もあるが、バスは満席だった。)
8時20分発、途中事故もなく、11時半頃予定通り新宿西口着。初めてのため、帰りのバス出発場所を確認。
さて、何処でお昼を食べようかと考えたが、西口に不案内なため、新宿駅南口から東口まで歩き、旧マイシティーの7階食堂街へ。以前の雰囲気から随分と変わってしまった。

受付会場ビックサイトへ
新宿(JR線)〜市ヶ谷(地下鉄有楽町線)〜豊州(ゆりかもめ)〜国際展示場駅 多くの人であふれている。でかい会場だ!!

ホールに入ると、いきなり瀬古・増田のトークとイベントをやっていた。ワクワク!!

受付では、ゼッケン、チップ、荷物預け等1人1人丁寧に説明していた。受付を済ませ、Tシャツを受け取り、イベントブース場所へ移動する。

No.1787 2008/02/24(Sun)


ご無沙汰しました 投稿者：そやっち 引用

taddyさん、屋上の皆さん、お元気ですか。
宇和遠征前から、ご無沙汰してしまいました。ホームページが更新されて、暗証番号が分からず、その内、すっかり覗かなくなってしまいました。すいません。

屋上ＲＣ活動も、12月から余裕が無く、すっかり停滞してしまいました。やはり、昼45分で走れない状態で、顔を合わす機会が失われたことが大きいと思います。

近況報告です。
私、17日の第２回東京マラソン参加してきます。自分なりに計画して練習しましたが、週末の雪。ちょっと計画が崩れました。また、慢性の腰痛以外は、体調を維持していたのですが、ここえ来て、左膝と左股関節に違和感が出てしまい、不安な気持ちです。
来週の今日は大会。不安を払拭して、楽しみたいと思います。

2月議○終了後、2月末か3月初めに、遅い新年会兼宇和祝勝報告会を開催したいと思います。皆さん、よろしくお願いします。

No.1779 2008/02/11(Mon)
　
Re: ご無沙汰しました 投稿者：taddy 引用

東京マラソン楽しみですね。
怪我をしないように楽しんでください。

No.1780 2008/02/12(Tue)
　
Re: ご無沙汰しました 投稿者：さかちん 引用

ここんとこ、職場から覘くのを控えていたので、ご無沙汰してしまいました。

この間、夜走っているそやっちさんをお見受けしました。
日曜は、天気もよさそうなので、去年のような悲惨な状況にはならないようですね。予報では晴れ時々曇り、最低気温０度、最高８度と少々寒いかもしれませんが、まあまあのコンディションですか。東京観光地巡り、楽しんできてください。

ヒッチーさん、こーたさん、館山楽しまれたようで、よかったですね。千葉は実家があるので、（館山からはかなり遠いけど）いいロケーションのようなので、いつか出たいと思ってますが・・・？。

自分はといえば、正月もイマイチで、日々の生活に追われ、さらに１月末に生カキにあたり、ごろごろ寝ていたら、持病の腰痛も再発し、半月を棒にふり、すっかり予定が狂ってしまいました。犬山ハーフまで走れるだけ走ろうと思ってます。でも、寒いっすね〜、大雪は降るし。それでも走るか〜？？？

ヒッチーさん、犬山ではよろしくです。フラットで、後半は木曽川堤防道路と景色よく、人も多すぎずほどほどで、走りやすいコースだと思います。では、また連絡します。

No.1781 2008/02/14(Thu)
　
Re: ご無沙汰しました 投稿者：そやっち 引用

報告おくれました。
詳細は、後日ゆっくり書きますが、東京マラソン堪能してきました。
記録は自己時計ですが、4時間12分37秒。何とか歩かず完走できましたが、両太股の筋肉痛が20キロ手前から出てしまい、苦しい走りでした。
来年は3月22日とのこと。まずは申込したいと思います。

No.1782 2008/02/20(Wed)
　
Re: ご無沙汰しました 投稿者：そやっち 引用

追加です。
2月○例○で、慌ただしいですが、3月4日遅まきながら、新年会兼宇和駅伝祝勝報告会(兼東京マラソン報告会も入れてネ?)を開催したいと思います。
まだ、会場未定ですが、日程確保をお願いいたします。

No.1783 2008/02/20(Wed)
　
Re: ご無沙汰しました 投稿者：ヒッチー 引用

そやっちさん、東京マラソンお疲れ様でした！
無事、完走おめでとうございます！
全体的に俄かランナーが多い大会のようなので、総合順位は、高順位ではないでしょうか？

来年は、３月２２日のようなので、荒川市民か東京か、悩みたいと思います。

新年会…ぜひ参加させて下さ〜い！

さかちんさん、２４日（日）の犬山ハーフ、当日の朝５時半頃に自宅を出発する予定です。よろしくお願いします。

No.1784 2008/02/21(Thu)


館山若潮マラソン 投稿者：ヒッチー 引用

こーたさん、お疲れ様でした。

２年ぶりに、館山を走ってきました。１回不参加しただけで物凄く久しぶりのような感じがしました。
勝田マラソンと同日のためか、以前に比べれば参加者が少なくなっているようですが、フルだけで3000名近い参加者があり、会場も賑やかで、海を見ながら走れる大会に感動しながら、楽しい時を過ごしました。

結果は、スタート前から右足の調子が今一つだったので記録更新は狙わず完走目標で、５Ｋを22分〜23分ペースで走り続けましたが、３０Ｋ過ぎから右膝も痛くなり、３５Ｋまでは27分のペースダウン、あと５Ｋで3時間を回っていたので、3時間30分は切りたいと辛抱の走りになり、あと２Ｋで18分経過、もう必死で、何とか3時間29分33秒でゴールしました。館山では、最低タイムでしたが、完走出来た喜びが大きく、トン汁やお汁粉やパンやバナナが、物凄く美味しくて感動しました。

今年は、本当に参加出来て、そして完走出来て良かったと幸せを感じながら、帰路に着きました。

No.1776 2008/01/30(Wed)
　
Re: 館山若潮マラソン 投稿者：こーた 引用

ヒッチーさん、当日は有難うございました。
私もヒッチーさんと同様に、今回の大会へ参加し、何とか完走できた喜びが大きかったです。タイムはグロス３時間４３分５９秒、ネット３時間４２分３１秒で、何とか目標が達成できた事の他に、２年ぶりのフルマラソンに家族の理解が得られて参加できた事、宿泊旅館の常連の方々との再会等、嬉しい事がたくさんありました。レース内容は、予想通り３０kmから疲労をきたし、４０km過ぎは１ｋｍ６分半近くかかってしまいましたが、完走後、すがすがしい気分になれました。宿に戻ると、レベルは違いますが大阪女子マラソンで福士選手が失速しながら、完走していたのをテレビで見ました。やはりフルマラソンの厳しさや奥深さを、改めて再認識した次第です。
昨日から足の痛みがようやく取れジョグを再開しました。子ども達がインフルエンザにかかっているので、移らないようにしながら、今後また次の目標を作って走りたいと思います。また家族奉仕も頑張り、来年も参加できるように頑張りたいと思います。そやっちさんはじめ、皆さんとまた一緒に館山へ行きたいです。

No.1777 2008/02/01(Fri)


(No Subject) 投稿者：美濃加茂ハーフマラソン 引用

今年、初です。今年も宜しくお願いします。

１３日に、参加してきました。岐阜県の南部でも、大変に寒かったです。
今年で開催第２回目で、昨年に比べれば、主催者も慣れたようで、受付からスタートそしてゴールとかなり走り易くなりました。
　結果は、昨年を２分更新し、１時間32分23秒でした。
かなりの上り下りの連続で、ラスト３Kの上りでもう少しスパートが掛けられれば、30分は切れそうな気がします。
　昨年は、この大会以降、ヘルニアが発症し、まったく走れなくなりましたが、今年は、走れそうです！

　次は、館山若潮マラソンです。こーたさん、宜しくお願いします。

それから、来月の犬山ハーフマラソンにエントリーしました。さかちんさん、会場で会ったら宜しくお願いします。

No.1774 2008/01/15(Tue)
　
Re: 投稿者：こーた 引用

ヒッチーさん、大変お疲れ様でした。館山よろしくお願いします。皆様も、今年もよろしくお願いします。昨年は年間走行距離は２０３１kmで、何とか３年連続２０００km以上走れましたが、昼休みの短縮化等の影響で、今年は朝ジョグと日曜日のすすき川走る会の練習会で頑張らないと年間２０００km以上が達成できないので、頑張りたいと思います。昨月後半から軽い風邪が続き、体調が今ひとつで、長い距離を踏んでいないのが不安ですが、館山は３時間４５分以内の完走を目標に出場したいと思います。

No.1775 2008/01/17(Thu)


宇和駅伝 投稿者：つっちー 引用

いよいよ、宇和駅伝ですね。出場される方、がんばってください。
当日は、天気も良さそうですし、食べ物もおいしいところですから、いろいろ楽しめると思います。

No.1769 2007/11/29(Thu)
　
Re: 宇和駅伝 投稿者：こーた 引用

勝利の美酒で酔っ払いおやじと化したそやっちさんより結果報告が入りましたので、お伝えします。
我が屋上ＲＣチームは、第２部で準優勝の快挙を成し遂げました。はなさんが区間２位、さかちん君・かっちさんが区間賞、なべ君・そやっちさんが堅くつないだ結果の、好成績でした。本当におめでとうございます、また大変お疲れ様でした。明日はゆっくりと気をつけてお帰りください。

No.1770 2007/12/02(Sun)


福知山マラソン 投稿者：ヒッチー 引用

結果の報告で〜す！

前日の雨模様の天候とは、違い絶好のマラソン日和になり、１年ぶりのフルマラソン参加に、ワクワクして会場に向かいました。１万人以上の参加者と応援者とその上会場の公園整備の工事で例年より会場が狭く、人、人、人の山で、屋外は寒いため、体育館に押し寄せ、足の踏み場も無いほどの混雑、その上トイレの数が少なく大混雑でした。
　スタートブロックは、在ってないようなもので、早く並んだ者勝ちのようで、私もＤブロックでありながら、Ａブロックまで割り込み、ロスタイムを３０秒まで縮められました。
その為、スタートから焦ることなく、５Ｋ区間を２３分以内で走るように努力し、３０Ｋ地点まではクリヤー出来ましたが、以降いくら踏ん張ってもペースは上がらず、３５K地点まで２５分、４０Ｋ地点まで２６分とペースダウンし、ラスト２Ｋの上り区間を１３分掛かってしまった結果、昨年の３時間１９分２８秒より１秒遅い３時間１９分２９秒でのゴールとなりましたが、昨年の元気な状態に近づけた喜びの方が大きくて、感動のゴールとなりました。
本当に、走れる事への感謝・感激で幸せを感じられる大会になりました。

次は１月末の館山若潮マラソンです。記録更新を目標に頑張りま〜す！

No.1766 2007/11/28(Wed)
　
Re: 福知山マラソン 投稿者：こーた 引用

ヒッチーさん、完走おめでとうございます、また大変お疲れ様でした。私も数年前の記憶がよみがえってきました。先日家族の了解が得られ、館山マラソンを申し込みました。一日５kmのトレーニングの距離をのばしていかないといけませんね。さかちん君も揖斐川ではサブスリー、素晴しい力走でした。私は今の力では完走とサブフォーがやっとでしょう。少しでも記録を短縮できるよう、大会までの２ヶ月間で頑張りたいです。
屋上がオープンしたとの事ですが、北側があいたらまた教えていただければ有難いです。昼食だけでも通えたらと思います。
あと旧宇和町駅伝へ参加の皆さん、気をつけて行って来てください。また四国の自然や文化、食べ物を満喫してきてください。

No.1767 2007/11/29(Thu)
　
Re: 福知山マラソン 投稿者：さかちん 引用

ヒッチーさん、お疲れさまでした。フルを十分楽しまれたようで何よりでした。館山もガムバってください！！

旧宇〇町には、はなさん、そやっち、さかちん、なべ、カッチのメンバーで走ってまいります。前回の出場から、１０年ぶりだそうで、当時の写真を見せていただきましたが、皆さん若かったですね〜??前回は飛行機の松山便でしたが、今回は車で１２ｈオーバーの強行軍という案もありましたが、リッチに新幹線となり、８h弱と早いもんですね。
一方の駅伝のレベルは異常に高いようなので、結果は・・・？四〇巡礼を楽しんでまいりやす。
仕事でない２泊３日の父のみの外泊は近年記憶にありませんが、これも日頃のお努めのおかげですかね〜・・・？

No.1768 2007/11/29(Thu)


屋上オープン 投稿者：たっきー 引用

やっと、屋上が使えるようになりました。ただし、北側階段からは入れないので、南側のフロアーから鍵を開けて出ることが出来るとのこと。
私は、荷物の関係もあるので、北側も使えるようになってから引っ越す予定です。
・・いやーそれにしても、さかちんすごい！

No.1763 2007/11/16(Fri)
　
Re: 屋上オープン 投稿者：さかちん 引用

ようやく、南側が空きましたが、ちょっと使える感じではないですね。喫煙室は荷物置き場になったようですが、自分の荷物を置くとか、着替えるとかは厳しいようです。
ちらっと覗いてみたけど、北側階段部分は窓がついて明るくなりましたね。はやく北側が使えるようになるのを祈るばかりです。

やはりフルはダメージが、大きい感じがします。まだ、体の奥が疲れている気がするし、免疫力も低下してるかも。体に悪い遊びだなあ〜(>_<)

No.1764 2007/11/19(Mon)
　
Re: 屋上オープン 投稿者：taddy 引用

まだ、ほそぼそと走っています。
昼に３〜４キロ
１０年目になります。
石の上にも××年。

皆さん、短い人生、楽しみましょう。

No.1765 2007/11/22(Thu)


いびがわ 投稿者：さかちん 引用

今週末の11月11日に、岐阜は揖斐川町で開かれる、いびがわマラソンに行ってきます。

大町が出れない予定で、代わりに申し込んでおいたのですが、家族会議の結果、参加のお許しがでたので、チビ二人連れてちょっとした遠征気分で走ってきます。

フルが続くけど果たして･･･。さらに、大町以降体調不良で、距離が出てませんがどうなることやら？？？

No.1759 2007/11/05(Mon)
　
Re: いびがわ 投稿者：さかちん 引用

結果報告しま〜すぅ。

前日の天気予報では、北の風強く雨と最悪の天気で、こりゃドタキャンかと思いつつも、悪天下のレース経験もたまにはいいかと、とりあえず行くことにする。途中、時折強い雨も当たるが、雲の動きは速く、午後には晴れの天気予報を信じる。昨晩、カミさんの実家でちょっと飲みすぎたか、眠い。

会場に着くと雨はあがり、路面も乾きつつある。人がごった返している。フル４,０００人、ハーフ３,５００人だそうだ。スタート順は自己申告の予想タイムのプラカードの箇所に並ぶはずが、ほとんど無視されているようで、２：３０〜３：００のところに人がごっそりいる。１０：３０のスタートで、有森裕子と西田ひかるに見送られ？スタート。西田ひかるはやはりかわいかった〜(*^_^*)。周りはサブスリーランナーのはずなのに、ゆっくり動いていく。これはやばいと強引に前に出るが道がせまい〜(ToT)/~~~。１ｋｍすぎてようやくまともに走れる。ときおり、突風が吹くが、風がまいているようで、向かい風になったり、追い風になったりで進む。

町から、揖斐川をさかのぼり、徐々に渓谷へ入っていく。コースは中間の折り返しまで、登り基調、帰りは下りであるが、細かいアップダウンがずっと続く。１kmごとのラップをとっていくが、下りが多い区間もあり、ペースがつかみにくい。渓谷と紅葉の景色はなかなかもので、通過する集落での応援もほのぼのしてよい。

ハーフを1ｈ30'32"で通過。予想どおりでまずまずのはずだが、登りでは体が重い。ようやくの復路での下りは飛ばしすぎないよう行くが、どうも下りのほうが自分には合うみたい。

３０ｋすぎると足が重くなってきて、周りの景色を見る余裕がなくなってくる。残りのキロ数を指折り数える。３５ｋくらいから、いよいよ足がやばくなってきて、ペースを落としてしまえとの悪魔のささやきが聞こえ始める。が、ここで切れたら後悔するだろうと、ひたすら、次のキロ表示板をめざす。

３９ｋからの堤防道路に出てからは、斜め後ろからの追い風が助かるものの、ハーフの後続集団に道が半分埋まり、走りにくい。最後、揖斐川を渡ると向かい風に足が悲鳴を上げるが、なんとかゴールにたどり着き、マイウォッチでのネット２ｈ５６’２９”、公式グロス２ｈ５６’５１”、後半のハーフが1h25'56"でした。

ランナーズ大会１００選の５位のいびがわは、コースは厳しいけど景色もよく、町をあげての歓迎でなかなかよい大会でした。(^^♪

No.1760 2007/11/13(Tue)
　
Re: いびがわ 投稿者：taddy 引用

やりましたね。
サブスリーランナー。快挙ですね。
まだまだ、記録が伸びそうです。

No.1761 2007/11/14(Wed)
　
Re: いびがわ 投稿者：ヒッチー 引用

　サブスリーおめでとうございます！！！

本当に羨ましいです。来週、1年ぶりのフルマラソンで福知山に参加しますが、記録より、完走が目標です。
参加できるだけで、今は、楽しい今日この頃です。

No.1762 2007/11/14(Wed)

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