電大少林寺拳法BBS

☆ Re: 豆知識 / koのK村

引用

センセー(゜ω゜)∩ 食生活のお悩みです。
　・毎日の食事選択肢はマックか吉野家です。
　・部員と食べると、必ずごはん大盛りです。
　・運動してるのに体脂肪が２５％あります。
　・アーモンドチョコはわし掴みで食べます。
　・ヤサイ？何ソレ？おいしいん(´･ω･｀)？

ナイスな回答をよろしくお願いします(з￣ー￣)з(゜∀゜;)

No.131 2007/05/06(Sun) 12:42:39

☆ Re: 豆知識 / ｔｄｕ木村＠管理人

引用

まず。。
荒らしだ荒らし～～ｱﾋｬﾋｬ

冗談はさておき、とある人に聞いてみました
以下その回答（一部脚色）

>>毎日の食事選択肢はマックか吉野家です
マックなら野菜ジュース、吉野家ならサラダがあったはずだから、少しは意識して野菜も取った方が良いかと。
だそうです。ちなみに僕も道院行くときはほぼマック＞＜ｱﾋｬ

>>部員と食べると、必ずごはん大盛りです
大盛りは運動してるんだし別に問題なくね？
逆にエネルギー不足になって倒れるよりはマシかと。
食えて細くては羨ましいね、僕は食えなくなるタイプだから途中で燃料切れ起こすか倒れるかのどっちかだから；；

>>運動してるのに体脂肪が２５％あります
男子よりは女子の方が体脂肪は付きやすいです。
が、25%は一般人(運動してない人)レベルな気がするので20%は切りたいかも。
つか、どう見ても25％あるようには見えません
本当にありがとうございました

>>アーモンドチョコはわし掴みで食べます
アーモンドって脂肪多かった気が…。
ストレス溜まらないようにお菓子も食べるけど、どうせ食べるなら普通にパンとかヨーグルトとか間食した方がよさそう。
でも僕もわし掴み派です　どうしようかね、、

>>ヤサイ？何ソレ？おいしいん(´･ω･｀)？
おいしいです！
野菜はスープとか鍋だといっぱい食べれるよ～。
僕は基本ベジタリアンなので野菜は好きです

とまあこんな感じでしょうか、いかがかな？？
ちなみにこの間の昼飯は10分しかなかったです
でも疲れすぎて食えなくて、リ○ビタンＤを２本も飲みました（鼻血は出てない）
あとアミノ酸ぽりぽりやって水分とってオワリ
ひどい食生活です；；

No.132 2007/05/07(Mon) 14:00:34

☆ Re: 豆知識 / koのK村

引用

??(゜∀゜*)！！！
我の質問に、ちゃんと回答がついておるではないか！
しかも、めちゃめちゃマジメに書いてあるではないか！

　「ぉぃら、これを守って健康体になるょ(∪･ω･∪)ﾜﾝ」

　･･･っつか、“とある人に聞いてみました”ってぉぃ(笑
そぅか、ここは質問版としても使えるのか(￣ー￣)ﾌｰﾝ

荒らそう、ぅん。（笑

No.133 2007/05/07(Mon) 14:58:43

☆ ！？ / ｔｄｕ木村＠管理人

引用

返信はえぇ・・・

いや、ぶっちゃけうちの部内で気を使ってる人いないから外部の人でｓ

こっちの掲示板は好きに荒らしてくれて構わないよ（ぇ
「今日の晩メシは○○でした」
くらいどうでもいいことでもおｋ

つかヤヴァイ、うち女子入らんかった・・
工にかっこよさげな娘っ子が一人

No.134 2007/05/07(Mon) 15:12:06

☆ Re: 豆知識 / koのK村

引用

私のネット中毒度はハンパナぃ。
管理人日記お気に入りに登録しとくわ（笑
　･･･ってか、電機大の人より電大HP見てる自信アルわ。

「今日の晩メシは」･･･いま食べとる(･ω･)ｷﾞｮｳｻﾞ

SFC、新入部員男１女１　･･･MAXで7人の練習だぁ。。。
かっこよさげか･･･カワユスな娘っ子がいたら、さらいに行くわ(￣ー￣ﾒ)

No.137 2007/05/09(Wed) 00:31:23

☆ Re: 豆知識 / tdu木村＠管理人

引用

この掲示板微使いにくい・・
書き込みあっても上に来ないんだね

管理人今日１日の食事
・パン
・コーヒー牛乳
・ウィダーinゼリー（マルチミネラルとプロテイン）
・野菜ジュース×２
・ドーナツ１つ

やばくね？ｗｗ

工学部の侵入部員（新入）10人だってよ；
休み明け大会明け後僕はまだホームで練習してないから
何人いるのか把握してないが、多分４人だ・・

No.139 2007/05/09(Wed) 10:30:37

☆ Re: 豆知識 / koのK村

引用

コメントがいちいち上がっていたら･･･書きにくい(´Д｀*)ﾊｧﾊｧ

その食生活、まじやばくね？
死ぬよ？笑
ウィダーの選択肢が“プロテイン”ってとこがイカツイね～
ってか、食事をウィダーで済ますんじゃない、キミ(-Д-；)

新入部員１０？！マジで？！
新入生合宿でじっくり見させていただく(￣ω￣)ﾌﾑﾌﾑ

ちゃんとごはんたべなねぇ～。

No.140 2007/05/09(Wed) 13:33:56

☆ Re: 豆知識 / tdu木村＠管理人

引用

僕はレスつけたら上がるようになってるといいかななんて
レスついてるのに気付けないからさーー
書きにくいかな？？

ちなみに一昨日の食事もこんなんだった
今日は相当まともに食ったかも
（授業なくて昼間家にいたから）
えと、結局工学部に10、うちは５かなーー
一人は来週来てFAらすぃよ
うまくいけば６ってとこ

新入生合宿と埼玉県大会重なってねえ
ちょっと面倒なことに

No.141 2007/05/09(Wed) 22:42:58

☆ Re: 豆知識 / koのK村

引用

ウイダーinのプロテインって、ヨーグルト味なん？
っつかそこのオナゴ、選択肢誤ってるから(-∀-；)

SFCは男１女１確定～ヽ(´∀｀)ﾉ
日吉は男３だけかな　･･････って、KOヤバクね？！
電大は総勢１５プラスかぁ･････分けてクリ(-人-)

っつか、今週なんかツカレル･･････もぅ歳だぁな。
プロテインじゃ歳はごまかせないだろorz

両方１０日かぁ･･･って、合宿不参加系かな？！
２年以上は大会じゃろぉ～
めんどぃこととなったのぉ～(￣ω￣)

No.142 2007/05/10(Thu) 01:32:03

☆ Re: 豆知識 / tdu木村＠管理人

引用

そうだよーーうまいよーー
「プロテイン欲しいｗ」って母さんに頼んだら
「そんなにマッチョにならないで（涙」って言われた僕
でも二の腕は超やばいのでｗｗ

多分合宿に行かせると思う
大会出ない２年以上いるんかな・・・

今日１日の食事
・野菜ジュース
・ヤクルト

・・・どんどんひどくなっていく・・・・・

No.143 2007/05/11(Fri) 00:41:49