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♪♪｡ﾟ ♪♪石部基実クリニック【患者の会】掲示板♪♪｡ﾟ ♪♪｡ﾟ
-Self-Help Group for Hip Joint Replacement with Dr.Ishibe and Dr.Kariya-
★ 電話がきました。 / のん [関東] 
 | 手術日決定の電話が来ました。 5月13日入院、5月16日手術です。 待ちに待った連絡だったのに、最近ちょっとビビってます。 骨移植もします、左足を先にして、6か月後に右足を・・・と言われていて、 心配性の私は、少し怖くなってます。 掲示板で皆さんのメールを読んで、励まされています。 今の移動手段は、もっぱら自転車ですが、いつ頃から乗れるものでしょうか？ ご存知の方、お教えください。 体調に気をつけて、4月の術前検診に備えています。 |
No.656 - 2011/02/23(Wed) 09:53:18
★ 貯血に行ってきました / yuri [関東]
 | 貯血に行ってきました。400ml、スムーズにできてホットひと安心です。貯血後は水分を1500ml取りましょうと言われスポーツドリンクやお茶をがぶがぶ飲みました。 札幌を訪れる際には、受診後ちょっとだけ観光モードになります。前回は2ヶ所の温泉に立ち寄り、大満足！今回は地元のコンビニで、テレビで話題になった、ちくわパン・ようかんパンを購入。帰宅して家族みんなで味わいました。おいしかったです。それと、今が旬の、たちポンを食してこれまた大満足でした。お寿司屋さんで得た情報ですが、ビール園で飲むビールは格別だそうです。出来立てで鮮度抜群だそうです。次回、訪れてみたいと思っています。と、このように受診後はちょっとだけ楽しんでいます。術後、回復して今までより歩けるようになったら、もっともっと北海道を楽しみたいです。筋トレ頑張ります。上がらなかった患足が少しずつ上がるようになってくるとうれしいものです。筋トレの効果は抜群ですね。 |
No.649 - 2011/02/17(Thu) 12:09:00
☆ Re: 貯血に行ってきました / もぐ [関東]
 | はじめまして、yuriさん！ 札幌に行くのは、楽しみですよね！！私は初診の時、雪祭りの直前だったので、大通り公園をのぞきに行ったり（暗くなっていて良く見えず）空港からジンギスカンを家にいっぱい送ったりしました。 また、楽しい（おいしい）情報がありましたら教えてくださいね♪ 現在の課題は、筋トレと減量（泣）です。みなさん、それぞれのペースで頑張っていらっしゃると思います。 私の場合、最近、やっと少しずつ足が上がるようになってきました。日常でも、車に乗る時に手で患足を持ち上げなくても乗れるようになって、効果を実感しています。ただ、なかなか体重は減らないです・・・目標５?s減、（せめて３?s減）目指していますが、運動量はなかなか増やせないので、食生活を変えないと駄目ですかねえ・・・やっぱり・・・ プールを利用していらっしゃる方、多いようですね。初診の時、理学療法士の方が「キッチンに立ちながらでも、筋トレできますよ〜」とおっしゃっていましたので、日常のなかでも工夫次第でトレーニングできるのですね。いろいろ、試してみたいです。 よいアドバイス、ありましたらお願いします(^O^)／ |
No.650 - 2011/02/18(Fri) 08:40:19
☆ Re: 貯血に行ってきました / yuri [関東]
 | はじめまして、もぐさん！ 北海道のコンビニでおにぎりを買うと、温めますか？と聞かれるそうです（これもテレビからの情報です）。試みてみました。「おにぎり、温めますか？」「はい！お願いします。」とすました顔で答えました。内心は海苔のパリパリ感はどうなっちゃうのかな？と思いましたが、なんと！海苔はパリパリでご飯はホカホカ、納得しました。関東のコンビニでは聞かれませんよね。ひとつ発見！おもわず楽しくなりました。 私も受診前に六花亭でランチしました。ピザがとても美味しかったです。”お徳用チョコレートパイ”袋に大きさがいろいろのパイがたくさん入って250円、お安くておいしいです。でも最後の一袋だったので人気商品かもしれませんね。 と、こんな調子なので、減量はなかなかです。私もあと３kg減目標です。運動量からは難しいので、やはり食事からが効果があるでしょうね。消費cal＞摂取cal、この状態を維持できれば、体重は減るはず・・・、わかってはいても難題ですよね。意志の強さも問題になってきますね(笑） お互いに頑張りましょう！新しい足を長持ちさせるためにも。 |
No.651 - 2011/02/18(Fri) 14:14:11
☆ Re: 貯血に行ってきました / mika [北海道]
 | はじめまして、yuriさん そうですね、コンビにで、「おにぎり温めますか？」は普通に聞かれていましたね！！ 最近はあまりおにぎりも買わないので、海苔のじかまきはどうなんでしょうね（パリパリ感？） 先日TVバラエティーでも言っていましたが、カップ焼きそばの「焼きそば弁当」、北海道限定 だそうで、びっくりしました。とても美味しいのですが、カロリーを考えると今はなかなか食べる事ができませんが・・（減量しないと？？） またまたレアですが、炭酸ジュースで、「リボンナポリン」も限定と知り驚きました。 リボンシトロンは無色透明ですが、ナポリンは薄いオレンジ色、コンビニにもあると思いますのでお試しください 美味しい話ばかりで増量しそうなので・・３月下旬ころより札幌駅より大通り公園までの間 今までは、地上を徒歩か地下鉄での移動手段しかありませんでしたが、地下通路かできるとの事で、冬の時期には寒さ、雪を気にせず歩くことができ便利かな？？ 通路５００Ｍ強あるので、自分的には術後冬に札幌に行ったときに利用か？？なんて思います。 とてもくだらないお話失礼しました。 きんとれがんばりま〜す！！ |
No.652 - 2011/02/19(Sat) 09:38:22
☆ Re: 貯血に行ってきました / ひげおやじ [近畿]
 | 今、小笠原クリニックの病室で、見させています。月曜日に手術なので、怖さと期待に胸がドキドキしています。でも、それまでが暇をもてあましている状態なので、yuriさんが美味しいというパンを探しに天気がいいので、ぶらぶらとでようかなと、思っているところです。手術が終わって歩けるようになれば北海道の美味しいものが食べられるのが、楽しみですね！！３月の、手術 がんばってくださいね。 |
No.653 - 2011/02/19(Sat) 12:43:39
☆ Re: 貯血に行ってきました / yuri [関東]
| はじめまして、mikaさん、ひげおやじさん。 mikaさん、｢焼きそば弁当」「リボンナポリン」、次回の楽しみに取っておきます。限定品は食する価値ありますよね。貴重な情報ありがとうございました。 大通公園まで地下通路ができると冬の雪道を通らなくていいので安心ですね。 ひげおやじさん、手術前のお気持ちお察しいたします。私も月曜日が手術日です。金曜日入院なので、土日はきっとひげおやじさんと同じようにドキドキすると思います。手術が無事に終わりますよう祈っています。術後のリハビリがんばってください。 ちなみに、コンビニは地元のセイコーマートです。 |
No.654 - 2011/02/19(Sat) 21:40:04
★ 車の運転は？ / ここ [東海]
| またまたお尋ねです オペは4月ですけど 退院後の 移動はどうしようかな なんて 考えています なにしろ 愛知県は 車がないと なかなか移動ができません 駅までも かなりの距離だし どのぐらいしたら 運転ができるのかしら 人によってちがうとは おもうんですけど だいたいのところ ちなみ に 患足 は 右 なので 心配なのです ス−パ−の買い物ぐらいは 早めに 自分で 行きたいし リハビリと 称してデパ−ト ス−パ− を ウロウロ したいし なんて 欲張っています 参考意見 を ヨロシク お願いします |
No.646 - 2011/02/15(Tue) 12:23:10
☆ Re: 車の運転は？ / yon [東海]
| ここさん はじめまして。 4月の手術ということですが、近くなるとドキドキですね。 私は去年、両足完成しました。同じ愛知県ですが、交通の不便はありました。 車の運転は、手術2ヶ月後にお許しが出ましたよ。人それぞれ筋力の違いで お許しの 時期は違うかもしれませんが、術後 筋肉が落ち着く時期が2ヶ月ころなのかな・・・と 勝手におもってました。術脚か術脚じゃないかでも 多少違いがあるかも知れませんね。 最初は、隣に誰かに同乗してもらって １０分位からと指示ありました。 もうじき デパートもスーパーもうろうろ出来ますよ〜。 まずは、術前の筋トレ頑張ってくださいね。 応援してます。 |
No.655 - 2011/02/21(Mon) 11:21:43
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