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-Self-Help Group for Hip Joint Replacement with Dr.Ishibe and Dr.Kariya-

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オペ日決定 / ここ [東海]
 待ちに待った オペ日 決定 の TELがありました  患者の会に 入会させて いただいて 何度も 体験記を 読み やっぱり 次の日から 歩けるんだ スイスイと 楽しく歩ける様に なれるんだ と 希望いっぱいの日々でした  いざ TELを いただくと この足を きるんだね 7センチほど 切って悪い 大腿骨頭をきりとるんだね  と何か複雑な気持ちです  期待感と 何か複雑な感傷がこみ上げてきます  でも 前に進むのみです4月7日 あと 3ヶ月  やっぱり 筋トレかな  趣味でダンスを やってますが いまより カッコ良く踊れるように なるといいな  また アドバイス等ありましたら よろしくお願いします 
No.632 - 2011/01/08(Sat) 17:27:36

(No Subject) / k
ここさん、患者の会の皆さんこんにちは。私は、一ヶ月検診に札幌に来ています。ここさんは、ダンスされてるなら、筋力はばっちり、体重も少いだろうから、予後はいいと思います。手術まで、いろいろ考えると思いますが、大丈夫です。掲示板に想いを投稿すれば、かならず誰かが、応えてくれます。一人じゃないからね。前向きに一緒に頑張りましょう。待ち合い室でお会いした北海道の藤井さん、時間がなくてあまり話せませんでしたが、お元気でしたか?ポジティブに考えられる日がきっとやって来ます。メール下さいね。みんなもわたしも頑張ろう。えいえいおー。
No.634 - 2011/01/12(Wed) 09:23:01

Re: オペ日決定 / ここ [東海]
> ここさん、患者の会の皆さんこんにちは。私は、一ヶ月検診に札幌に来ています。ここさんは、ダンスされてるなら、筋力はばっちり、体重も少いだろうから、予後はいいと思います。手術まで、いろいろ考えると思いますが、大丈夫です。掲示板に想いを投稿すれば、かならず誰かが、応えてくれます。一人じゃないからね。前向きに一緒に頑張りましょう。待ち合い室でお会いした北海道の藤井さん、時間がなくてあまり話せませんでしたが、お元気でしたか?ポジティブに考えられる日がきっとやって来ます。メール下さいね。みんなもわたしも頑張ろう。えいえいおー。

kさん おへんじ 有難う 少し 安心しました みんなに 見守られてる みたいで 
掲示板 参加 は こんな形で いいのかな 失礼 が あったら ごめんなさい

No.637 - 2011/01/18(Tue) 13:07:46

新年、おめでとうございます! / toshiko [北海道]
足友のみなさん、お正月は、いかがお過ごしですか?

初診をどうしようか迷われている方
初診を待っていらっしゃる方
手術を待っている方
そして、手術を終えて、新しい関節で、痛みのない生活をされていらっしゃる方

みなさん、それぞれにとって、一歩一歩、前に向かって行かれる良い一年になりますように!

私事ですが、両股関節の手術を終えて、3年。
とても、元気に、一日、2万歩を歩く事もあるんですよ。

話しは変わって、時々、40代から、四十肩だの、50代になると、なぜか五十肩と言われ(60代になったら、六十肩かなぁ〜〜。)、繰り返していました。
長年の杖生活など、腕や肩に無理をかけていたのかなぁ〜。
注射をしても、なかなか治らなくなり、MRI検査をしたところ、右肩腱板損傷と診断!
(阪神の金本さんと、同じだぁ〜〜。あっはっは)

注射を5回位して、リハビリもして、それでも治らない時は、要注意だそうです。

えいっと、決断して、1月半ばに、内視鏡手術で、治すことにしました。
術後は・・・なかり痛いそうです。まいったなぁ〜〜ですが、6週間、バンドをして、左手生活をします。
すでに、やる気満々練習して左手で、お箸を使うのは、OK!!
新年から、股関節のリハビリに、肩のリハビリが増え、末は両手使いにもなれそうな勢いで、患者の道を究めてきま〜す!\(^0^)/

こんな、私の新年のご挨拶&ご報告でした。

みなさんの様子も、聞かせてくださいね!

No.629 - 2011/01/03(Mon) 23:10:22

Re: 新年、おめでとうございます! / yuri [関東]
 はじめまして。そして 新年明けましておめでとうございます。
2万歩も歩くことができるようになるなんて素晴らしいことですね。私もそんな日が来るのかしら?...なんて思っています。
さて、今月いよいよ初診を受けに札幌へ行きます。20数年間痛みと付き合って、自分の股関節の現状を見て見ぬ振りをしてきました。死ぬまでずっと股関節をもたせるぞーと思い続けてきましたがやはり痛みは増すばかりです。それでこのままではいけないと改心して、現状をしっかり把握してより良い方向に歩んでいこうと思いました。
冬の札幌は初めてです。雪への備えはどの程度?ステッキにもすべり止めが必要でしょうか?
雪のない関東から出発するものでして...。何かアドバイスがありましたらお願いします。

No.630 - 2011/01/04(Tue) 15:14:50

Re: 新年、おめでとうございます! / おたま [近畿]
toshikoさん、yuriさん、患者の会の皆様、明けましておめでとうございます。

toshikoさん、右肩腱板損傷、お見舞い申し上げます。
私の足友さんにも、肩腱板損傷で手術された方、結構いらっしゃいますよ。
股関節の手術よりは、術後痛いそうですが、術後の経過はみなさんいいそうですので、
頑張ってくださいね。
今まで頑張ってくれた肩ですもの、しばらくのメンテナンスですよね。

(阪神の金本さんと、同じだぁ〜〜。あっはっは)この明るさがあれば、大丈夫!
大阪の地から、応援しています!

yuri さん、今年は新しい足への出発の年になるのですね。
雪の札幌ですが、私は経験がありませんので、経験者の方、教えてあげてくださいね。

今年は新病院での手術開始ですね。
4日には、私の足友さんも手術を受けられました。
その報告も楽しみに待っています!

今年が皆様にとりまして、良い1年になりますように!

No.631 - 2011/01/06(Thu) 10:42:30

Re: 新年、おめでとうございます! / 美和ごん [中国]
患者の会の皆さん 明けましておめでとうございます。
Toshikoさん肩の手術成功をお祈りしています。私も段々肩が上がりなくなってきましたので
一度診察してもらいましょうかね??

今年は札幌も大雪だそうで来札される方はくれぐれも足元に気をつけてお出かけください。

私は日常生活では股関節には意識しなくても大丈夫になってきましたので、今年は何か新たな事に挑戦していこうと思案しているところです。

今年も其々たくさんの足友さんが誕生することでしょうが仲よくお付き合いのほど
よろしくお願いします。

No.633 - 2011/01/09(Sun) 10:37:53

もうすぐ貯血です / 花おとめ [甲信越]
迷いに迷ったけれど
痛みからの解放を願い、診察に伺ったのが10月末でした。

12月9日には貯血に行きます。

53歳、花の乙女です(笑)
(ついでにハンドルネームも『花おとめ』と)



初診の際、いろいろお尋ねするつもりが
なんだか舞い上がってしまい
肝心のことも聞かずに帰ってきてしまいました。
次はメモをしっかり持っていきます!

さて、掲示板はいつも見ているのですが
こんなこと聞いていいのかなあ?と、
尻込みしてしまって今日まで来てしまいました。

でも、自分の体のことですものね
勇気を出して書き込みにトライします。

よろしければ
いろいろ教えてください(ぺこり)

☆筋トレの加減について

今、一生懸命筋トレしてますが・・
筋トレで患部が痛くなりませんか?

「痛かったら無理しないで」と言われましたが
その基準がよくわかりません・・・

痛いからとやらなければ、筋力付かないし
筋トレすると、痛みが出る。
どのように折り合いをつけたらいいのでしょうか。

No.622 - 2010/12/01(Wed) 16:09:12

Re: もうすぐ貯血です / tomo
花おとめさん はじめまして☆

9日に貯血ですか。もうすぐですね。(ひょっとしてもう北海道に向かってらしたりしてf^_^;)

「筋トレはやりたいけど痛みも気になる」とのこと。

痛みの度合いは本当に人それぞれなので なかなかアドバイスは先生方じゃないと難しいんだと思います。

私の場合は、重さが調整出来るウエイトをつけてやりました。最初は重りを付けずにやっていって、徐々に重くしていきました。

ちょっとの動きでも痛みがあるようなら無理しないほうがいいと思います。
女性は腹筋が弱いので、まずは腹筋だけでもやられてみては?

私は入院中にリハビリの先生に「一番きついリハビリはどれですか?」と聞かれ、迷わず「腹筋?a」と答えました。(笑)

間もなく貯血ですから、その時に聞いてみられるといいと思います。(^0^)/

貯血がスムーズに終わるといいですね。
手術まで待ち遠しいと思いますが 体調など崩さないようにお過ごし下さい(^^)

No.624 - 2010/12/06(Mon) 23:08:56

Re: もうすぐ貯血です / 花おとめ
☆tomo様

初めまして。

アドバイスありがとうございます。
痛みの度合いは人それぞれ・・そうですね。

明日、しっかり先生に伺ってきます。

腹筋・・・きついですよね〜〜
私も苦手です、というかほとんど腹筋力が無いので頑張らないと(涙)

重さの調節できるウェイトってあるんですね!!
探してみます。

アドバイスと励ましをいただきありがとうございます。
頑張ろうって思えました。

今日は北海道に向かいます。

No.625 - 2010/12/08(Wed) 06:06:45

(No Subject) / K
私は、今日、退院です。花おとめさんとは、すれ違いで残念です。掲示板を心の拠り所とし、たくさんの方からメールいただき今日があります。見ず知らずの私に面会に来て下さった方もあり、こんなに良いかたがいていいのだろうかと思いました。メールでいつでも支えて下さったりと、体に障害がある分、人にも優しくできるのではないかと考えています。私は、全て優先枠やキャンセル待ちでしたので、ダイエットも筋トレも間に合いませんでしたが、やはり、やることです。重りなしでも、休みながらでも、連ちゃんで休まず実施すれば、きっと大丈夫です。傷は全く痛く無く、これから私も筋トレするのみです。みんな、入院までに悩んだり、泣いたりしていますが、仲間があれば乗り越えられます。私を励まし導いてくれた先輩達のように素敵な人になりたいと思います。花おとめさん、前進のみ!ファイトですよ!
No.626 - 2010/12/08(Wed) 08:47:54

Re: もうすぐ貯血です / SHIBA
◎花おとめさん 初めまして◎

私は先週、一ヵ月後検診を終え次回検診が一年後となりホッとし、久々に掲示版を
見たところです。

今日が貯血日なんですね… 
筋トレの疑問 先生にお聞きされていらっしゃる頃でしょうか…

帰宅後はご指導頂いた筋トレ励んで手術を迎えて下さいね。



◎この場を借りちゃいます◎
Kさんへ
退院おめでとうございます。
今日退院かと思っていました。順調に回復され良かったですね。
家でのリハビリ焦らず頑張って下さい! 

No.627 - 2010/12/09(Thu) 14:33:26

クルーズから帰国しました! / おたま [近畿]
花おとめさん、tomoさん、Kさん、SHIBAさん、今日は!
皆さん、ご無沙汰しています。

11月5日〜12月17日まで、2回目のクルーズに参加し、帰国しました。
お陰様で、痛みのない足で、楽しい船旅を経験できました。

花おとめさん、初めまして!
痛みから解放される日が、刻々を近づいてきて、楽しみでしょうね。
不安も一時、しばらくの頑張りです。
きっと、ルンルンで歩ける日が来ますので、楽しみにしていてくださいね。

tomoさん、そうですよね、筋トレも人それぞれですよね。
術前、全然できないで臨んだ私でしたが、術後頑張れば、大丈夫でしたよ。
痛みがあれば無理をせず、術後、頑張れば大丈夫ですよね。
(といいながら、最近はなかなか???)

Kさん、退院おめでとうございます!
少なくとも術後3ヶ月は、油断せずに、杖を忘れず、用心してお過ごし下さいね。
又、体験談、お待ちしています。

SHIBAさん、1ヶ月検診合格、おめでとうございます。
私はすでに、その頃の大変さを忘れかけています。
新鮮な感想や体験を、次の方達に残してあげてくださると嬉しいです。

今年は私にとっては、ロングクルーズに挑戦できた、素晴らしい年になりました。

来年が、皆様にとって、素晴らしい年になりますように!

No.628 - 2010/12/24(Fri) 17:00:18

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