 | ご無沙汰しております、管理人です。 ここ3週間ほど不眠症で3〜4時間しか眠れない状態でした。帰宅して横になっても眠れず、だるいまま起きてモル掃除をダラダラして明け3時か4時までかかり、皆さんの書き込みを読ませて頂くも、PCを点けっ放したまま眠りに落ちる有様でした。
仕事は栄養ドリンクで何とかしのぎ、昼食後の15分の仮眠でもたせておりました。さすがに壊れてしまいそうで、意を決して日曜に昼寝をしたら、少し身体が楽になり、夜ここに「お詫び」を書いたのですが、プレビューしたものの投稿してなかったらしく、翌日見たら載って無かったです。(T_T) 今日と明日、眠る為に休みを取りました。
原因はアホみたいに多過ぎる頭数が一番、二番はフルタイムの仕事、三番は自治会のお役。加齢により体力と根性がついていかなくなったようです。が、何とか乗り切りたいです。
モル友さん方が掲示板を活発に使って下さる事、レスもきちんと書いて下さる事に、心より感謝致します。m(_ _)m
|
No.2203 - 2010/06/22(Tue) 22:36:22
| ☆ Re: 飼育歴最大の危機? / nana [USA] | | |  | わぁ、たいへんだ。私も、疲れてる時、書き込みしたのに、冬子さんと同じに載ってない事が何度もありました。で又書いたりと、さらに時間がかかり、、、、。何をやるにも、体力が無く、集中できなくてだらだらと時間ばかりかかりました。
冬子さん。お仕事も、頭数も、こなさなければなりませんから、「昼食後の15分の仮眠」は、必ずとって下さいね。
休みの日はもちろん、普通の日。30分でも1時間でも、目覚ましかけてでも、寝るのが一番ですよ。 掲示板は、開いてくれていてありがとうございます。みなさんも、事情を知っていますから、まず身体を休めて元気になって下さいね。これからますます暑くなりますから、パワー蓄えなきゃね。がんばるより、手抜きを考えて、寝るのが、一番です。)
|
No.2204 - 2010/06/22(Tue) 23:19:05 |
| ☆ Re: 飼育歴最大の危機? / nokko [ないしょ] | | |  | こんばんは 冬子さん やはり、お疲れが溜まっていらしゃったようですね(>_<) 過度の疲労は 不眠症を招くと聞いたことがあります。まさにその症例ですね(ーー;) 気力も大事ですが それだけでは乗り越えられないこともありますよね。 何はともあれ ひたすら体力を取り戻すためにも 休養をとられて活力を蓄えてください。
|
No.2205 - 2010/06/22(Tue) 23:26:23 |
| ☆ Re: 飼育歴最大の危機? / 森 風輝 [関東] | | |  | おはようございます、冬子さん。 私も不眠症なので、辛さは解ります。 まして頭数を抱えて、フルタイムの仕事をしてでは身体も気持ちもしんどいですよね。 幸い、お休みを取られたとのことで少しでも体力が回復することを祈ります。 無茶しないでくださいね。
不眠症、あまり続くようなら専門の医師にかかる方がいいと思います。 慢性化してしまうともっと大変ですよ。
|
No.2207 - 2010/06/23(Wed) 05:06:07 |
| ☆ Re: 飼育歴最大の危機? / ねね [ないしょ] | | |  | 冬子さん お身体どうか大事にされて下さい。
|
No.2209 - 2010/06/23(Wed) 22:36:18 |
| ☆ Re: 飼育歴最大の危機? / モニャ☆ [中国] | | |  | 冬子さん、nanaさんのおっしゃるように「みなさんも、事情を知っていますから、まず身体を休めて元気になって下さい」です。。この時期は体の弱い所が出やすいそうです。私も情緒不安定から家で動悸がしたりプチ過呼吸起こしたりしていますが、仕事場では出ないので不思議ですw そういえばメニエールで寝たきりになった時以外はモルの世話も欠かした事は無かったなぁ・・ でも過労は事故の元ですから、寝る為に休みをとった勇気に拍手です! どうか倒れないで下さい、壊れないで下さい。心の底よりモル神様に祈ります。
|
No.2210 - 2010/06/23(Wed) 22:38:13 |
| ☆ Re: 飼育歴最大の危機? / nana [USA] | | |  | モニャさんが書かれた >仕事場では出ないので不思議です 職場では意識していなくても、緊張しているからでしょうね。(きっと、真面目なモニャさん何だと思います。) >でも過労は事故の元ですから、寝る為に休みをとった勇気に拍手です! 動悸がしたりプチ過呼吸起こしたりしてるモニャさんの実感ですね。。
|
No.2211 - 2010/06/24(Thu) 06:29:02 |
|