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‘庭モル’出来た / 冬子:管理人 [四国]
 朝、動物病院までの往復50分近いサイクリングで、しかも早朝4時からの介護、これは帰宅したらバタンキューだろうと思っていました。
朝の寒さから、昼にはとてもいいお天気、「う〜ん、‘庭モル’したいが、体力がなあ」・・・、でも自分で驚いた事に1時間出来ました。
「すごいすごい」パチパチと自らを褒めました。

力を振り絞ってヒロッキー♂の給餌をした後は、当然のごとく(-_-) zzz 爆睡もいいとこで、4時間。

自転車になったら、県の週間天気予報を毎日見ながらの生活になります。お天気ならば‘庭モル’が必須に時間割です。(^−^)

No.4354 - 2017/01/06(Fri) 21:21:44
今年も元気に / ピンク&パープル [ないしょ]
ちょっとご無沙汰でした。
冬子さん、電動自転車に乗り始められたようで、
公道でのターンに気を付けて、
快適な自転車ライフとなりますことをお祈りします。
股関節の運動もできれば、なさってください。

さて、1年の計は元旦にありということで、私は、
1日は、モル、猫、鳥のごはんやりのついでに、初詣。

誰もいない神社、お賽銭は1年分を差し上げた後に、
どうせなら、お神酒を買ったらよかったなあ……と、
欲張りなことを考えたりして帰ってきました。

31日から、芝狩りをして、
ようやく夏の残りの半分の芝を、仕上げました。

昨年夏に、安価な電動草刈り機を購入しました。
とても安全で軽いのですが、とても時間がかかります。
使用時間は10分くらいで、充電に2・3時間掛かるのです。気長く、芝刈りしています。

元旦から整理整頓もしています。
今年は、きれいに片づけて、空間を楽しみたいです。

冬子さん、良いことがいっぱいありますように。
ごきげんよう。

No.4349 - 2017/01/02(Mon) 15:45:41

元旦から / 冬子:管理人 [四国]
 ★ ピンク&パープル さん

 元旦からバシッと過ごされたピンク&パープルさんには、いいお年になるでしょうね。

私は元旦から、大晦日に寝ていない為寝不足、元旦の夜から2日明け方にかけ、ヒロッキー♂のゼーゼーがちょっとだけで済み、3日の朝は出ないで、充分眠れました。

良し!と思った今朝方(4日朝)またも、ゼーゼーです。モル達の世話をした後、11時まで二度寝しました。
すっごいお正月でした。(ー_−)

今年の目標は、アシスタワゴンを使いこなす事と、家計簿でしっかり管理、ヒロッキー♂のベジサポ代で家計がパンクしないよう、節約・節約・節約に徹することです。(^_^;

No.4353 - 2017/01/04(Wed) 12:16:30
ああサイクリングが / 冬子:管理人 [四国]
 新年からは、毎日サイクリングをウオーキング代わりにする一年の計でしたのに、元旦は一日ウトウトはしたものの、横になれなかったので、‘庭モル’とHP更新で力が尽きました。

ウオーキングより腿の力を使うせいで、先日動物病院まで行って来た筋肉痛の後遺症か、はたまた人工股関節の器具末期症状か、脚に何ともいえない痛みが残っています。

「歩きた〜い、サイクリングした〜い」と、身体は叫んでいても、気持ちが「ちょっとでも休んでコタツで温まろう」とブレーキをかけています。

午後からヒロッキー♂の様子を見つつ、半日の計画を思案中です。

皆さんは、良いお正月をお過ごしでしょうか?

No.4348 - 2017/01/02(Mon) 12:15:56

サイクリングしました / 冬子:管理人 [四国]
 午後のベジサポ給餌の後、やっぱりサイクリングに出かけました。いや〜な脚の痛みに耐えかねたのです。

いつものウオーキングコースです。寒かったですが、歩くよりは関係無かったです。歩くと分からなかった道のちょっとした傾斜も、自転車を漕がなくていいほどの坂道なんだとか、上りはけっこうきついなと思う傾斜だったり、新発見でした。

アシスト付きでなかったら、とてもとてもの団地だったと、子供達の助言に感謝でした。

No.4350 - 2017/01/02(Mon) 15:52:05

Re: ああサイクリングが / りん [関西]
明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。
若いころと違って 今までと違うことをしたら どこかしら筋肉痛になりまして それが1週間近く痛みが取れないようですよ。
私 手書きで年賀状を書きましたら 右の背中の筋肉が
1週間いたくてたった年賀状40枚でしたが 情けないです。

運動ってどこまでしたらいいのか悩みますね
身体をいたわると、すぐ劣りえるし 無理すると筋肉痛やへたすると怪我だし塩梅がむつかしいですね。

No.4351 - 2017/01/02(Mon) 23:44:31

こちらこそ / 冬子:管理人 [四国]
 ★ りんさん

最近mixiにはご無沙汰しています。こちらこそ宜しくお願い致します。
賀状手書きされたんですか!すごい!
身体って使っているようで、使ってない箇所も多いですね。

そういえば、私はりんさんには、相当なご恩があるのに住所録を無くしちゃって、いや、その前から賀状差し上げた事無かったような。
もう十数年前になるのに、今更ながら恥じ入ります。

No.4352 - 2017/01/03(Tue) 01:49:48
動物病院までサイクリング / 冬子:管理人 [四国]
 今日は10分ぐらいのJAのポストに挑戦しようとしたら、直前に「ベジサポが届きました」の連絡が。病院はポストの倍以上あります。
スタートは下りですから、アシストは「弱」で、まあまあスイスイでした。

ポストから先は、交通が激しいので、両車線に車が居る時は、自転車を止めて、車に先に行ってもらうよう注意しました。

病院でベジサポを受け取り、帰りは、もう腿の筋肉が痛かったので、変速レバーで楽な方にし、更に疲れ始めたら、アシストを「強」にしたら、ずいぶん軽く漕げ出しました。

平地でこれだから、団地の緩やかな坂道が心配でしたが、アシストと変速レバーで、私でも走る事が出来ました。

アシスト付きでなければ、片道25分は、障がい者の私には無理だったと思います。
車より、用水路や側溝に落ちないか、ハンドル操作が不安でした。(^_^;

No.4342 - 2016/12/29(Thu) 14:11:21

Re: 動物病院までサイクリング / nana [USA]
アシストを持っていないのに、大胆な発言ですが、初めから
アシストを「強」にしたらどうでしょうか。でなかったら、動き出してしばらくしてから「強」にする。とか。

軽くこげて、疲れないのではないかと思いましたが、、、。

私の普通の自転車は、切り替えが5段階だそうで(切り替えがどう働くのかは、さっぱりわかっていない私ですが、動かしてみて一番軽く動くのに合わせています。)

No.4343 - 2016/12/29(Thu) 19:00:45

Re: 動物病院までサイクリング / nana [ないしょ]
「強」にすると、どのくらいの時間、バッテリーが持つのかな〜と考えました。知っておいた方が良いと思いました。
電動アシスト自転車の豆知識
http://www.katocy.com/cgi-bin/katocy/siteup.cgi?category=4&page=1
坂道のことも、書いてありました。

このアドレスは適当に探したんですが、私もバッテリーのこと。勉強になりました。
(冬子さんの自転車にもよるから、説明書か、買った自転車店に聞くかですね。

No.4344 - 2016/12/29(Thu) 19:08:59

ワゴンのバッテリー / 冬子:管理人 [四国]
 2輪ならもっと行くでしょうが、ワゴン(3輪)は重いから、平地なら49km、今治から松山まで片道行けます。ずーっと坂道(4度登坂)なら16km走れます。

ブリヂストンを買う前に、フランスベッドの三輪車も魅力だったのですが、自転車店主さんが調べてくれたら、ブリヂストンの方がバッテリーは良かったそうです。

まあ、自転車ですから、バイクやカーと違い、バッテリーが切れても、自力で漕げるところがいいです。(^−^)

No.4345 - 2016/12/29(Thu) 21:56:30

Re: 動物病院までサイクリング / nana [USA]
お忙しいのに書いてくださってありがとうございました。
冬子さんに、楽になれば、と、思ったのですよ(^ー^)。

いろんな一流メーカーが出しているのですね。驚きました。
まず、病院まで行けて、安心しました。

No.4346 - 2016/12/30(Fri) 00:12:21
サイクリング / 冬子:管理人 [四国]
 私の場合はアシスタ・ワゴンに乗っての意味です。
雨が上がり、明日からは雪かもというので、理容店にサイクリングして来ました。

近い年齢の女店主さんなので、今後の交通手段について話が盛り上がりました。
終わって興味津々の彼女に「乗ってみます?」とワゴンを貸したら、私と同じように最初ペダルに両足が乗せられず、Uターンも足つきでした。

やっぱり体験が大事ですね。彼女も電源を入れたら、ひとりで動くと思ったそうです。

バス路線が撤退した、第一〜第三までの名前の団地は、ほぼ40年前に30代の方達が家を建てました。車が無いと困る地域に、もっとアシストの自転車が走ったらいいのにと思いました。

No.4341 - 2016/12/27(Tue) 13:12:52
車にお別れ / 冬子:管理人 [四国]
 昼に秋君(長女・秋子の夫)と車メーカーさんが来られ、愛車を引き取って行かれました。
その直前まで、ガラスを磨きながら、「次に松山で乗ってもらえるそうだから、頑張ってね」と、愛車と話していました。

その後、奥からアシスタワゴンを引っ張り出し、またまた平地で練習です。やはりUターンはまだ足を着きます。
緩やかな坂道で上りはアシストで楽でしたが、下りは「わー、恐い!」とブレーキかけかけでした。

まだまだ、車の行き交う公道は先の事ですね。(-_-;)

アシスタワゴンの説明書を読んで、★nanaさんの言われたご注意が分かりました。
三輪車はケンケン乗りは出来ません。必ずまたがっての発進だそうです。(私は大人なって自転車を覚えたので、元々ケンケン乗りは出来ないのです)

2段階右折など、のんびり街を走る気持ちでないと、三輪車は危ないですね。

No.4335 - 2016/12/24(Sat) 16:34:11

Re: 車にお別れ / nana [USA]
足は、地面にしっかり届くようにしています。何かの時に、両足で踏ん張れるようにです。

今日、電気自転車で、近くのスーパーに行きました。玄関近くで自転車から降り、止めようとしました。そうしたら、急に動き、引っ張られました。これは、初めてのことではないですが、ハンドルを握っていた両手に力を入れ、ブレキーをかけました。自転車の方の力が強く、止まらず。慌てて、手元の電源を切りました。ハンドルから手を離して自転車を転ばせると良かったけど、一瞬のことだったし、ガラスのドァが近かったので、ぶつけたくありませんでした。本当に、暴走運転の感じでした。
私のは中国製で、安いのを買いました。そろそろバッテリーを新しく。と思っていた矢先でしたが、(昨年までは売っていたと思いますが)、今年は、このメーカーの自転車は、ネットに出ていませんでした。(やっぱり、問題があったんでしょうかね。)
日本製のはもっと、注意深くできていると思います。
私は、色々勉強したので、今度買うときは、注意して買います。ハンドルも、なんというのか、まっすぐだったので、慣れなくてユーターンする時に、小回りができなくて、少し大回りしていました。

昔々、日本にいた時、三輪自転車を持ってたことがあります。結構安定していたと思います。(もちろん、アシストではありませんでした。)買い物がたくさんできて、便利でした。

No.4336 - 2016/12/25(Sun) 08:22:44

ちょっと慣れました / 冬子:管理人 [四国]
 ★ nanaさん、危なかったですね。年の瀬に怪我などなさいませんように。

昔々、三輪自転車なんて、かなり珍しかったのではないですか?

今日は坂道もだいぶ慣れました。足の筋肉は日頃使っていないので痛かったです。
私の場合、後ろにモルのキャリーを積むのが最大の目標ですが、車に比べてクッションが悪いので、フカフカのマットレスでも見つけないと。

No.4337 - 2016/12/26(Mon) 01:00:49

Re: 車にお別れ / nana [USA]
>足の筋肉は日頃使っていないので痛かったです。
アシストは、自分で漕ぐのですか。そうしたら、長距離の時は、大変ですね。
私の電気自転車は、バイクのように乗っていれば良いのです。
でも、私の体験から、少しずつでも漕ぐと、ももに筋肉がついて良いですよ。知らないうちに、エクササイズできますね(^ー^)。

先日、電気自転車にする前に使っていた普通の自転車(私、自転車大好きです)に乗ってみました。電気自転車以前には、なんとか上がってきた坂道が、(一応、切り替えはありますが、)こぎながら、疲れてフラフラでした。ももの筋肉が落ちたんだな〜とわかりました。

No.4338 - 2016/12/26(Mon) 17:49:11

昔、父が / 冬子:管理人 [四国]
 ★ nanaさん

> 私の電気自転車は、バイクのように乗っていれば良いのです。

やっぱりそうだ!
昔、父がそういう自転車を使っていたそうです。ただし、電気でなく石油で、実物は見たことないですが。原付バイクの前の段階のものらしいです。

やっと意味が分かりました。
アシストとかアシスタとある自転車は自分でこがなくてはなりません。
もちろん、電気が切れたら、普通の自転車として漕げば、使えます。

No.4339 - 2016/12/27(Tue) 09:15:15

Re: 車にお別れ / nana [USA]
私も、アシストの意味がわかりました。

私のは、四角いバッテリーが重いんです。だから、自転車全体が重いです。2個つけれるようになっているのですが、1個だけつけています。一個だけでも、重いです。バッテリーが切れそうになったら、漕ぐんですが、ペダルがとても重くて、降りて押して歩きたいくらいです。(ちゅうごくせいだからかしらね〜。)

普通の自転車だと、自転車自体も軽く感じます。ペダルを漕ぐのも軽いです。(←平地では。)でも、坂は、やっぱり電気自転車が助かります。

冬子さん、無意識のうちに、足の筋肉に良いですよ(^ー^)。ももの筋肉が良いと、長生きするんですって。
(お返事いりません(^ー^)。)

No.4340 - 2016/12/27(Tue) 10:43:14
乗りたいのに / 冬子:管理人 [四国]
 冬至が過ぎた後は、大好きな日々、だんだん日が長くなる希望の季節になります。愛媛でも昔の冬の寒さは無く、ホンマに暖冬です。

21日夕方にアシスタワゴンが届きました。自転車店主の説明で、実際乗ってみたら・・・、五十年も乗ってなかったので、倒れないと頭では分かっていても、両足をすぐ乗せる事が出来ませんでした。(-_-;)

グラグラしながら、やっと動かしてもUターンではつい片足を着き、三輪車ですから小回りも利かず、相当練習しなくてはと分かりました。

しかし、昨日も今日も、ヒロッキー♂に付きっ切りが多く、まだウオーキングコースでの練習は無理です。
来年には病院まで行けるように、練習せねば・・・です。

No.4334 - 2016/12/23(Fri) 15:04:20
乗り納め / 冬子:管理人 [四国]
 朝一に、ヒロッキー♂の歯切りで通院です。いつも開院前に顔を会わせる方達に、来年からは「こんなに早く来れないかも」と、本年中の挨拶をしました。

帰宅途中、産直市でどっさり野菜の買い納め、あとはコープ宅配に頼るのみです。

ベジサポ給餌をして、ワゴンRに、積めるだけ剪定屑を積んで、「事故を起こさぬように」注意して帰り、車の中を綺麗にしました。あさっての昼に業者さんが取りに来てくれます。

長いこと私の足になってくれて「ありがとう」と感謝しました。生き物じゃないけど、馬と分かれるような気がしました。(ノ_・。)クスン

No.4331 - 2016/12/22(Thu) 16:22:20

Re: 乗り納め / nana [USA]
車とか、物とは言え、自分を助けてくれるものはありがたいですよね。これから、この車に限らずもう車に乗らないと決心したのですから、お別れはひとしおですね。冬子さん、なでなで。

長いこと運転ご苦労様でした。事故がなくて、本当に幸せでした。

No.4332 - 2016/12/22(Thu) 16:52:15

Re: 乗り納め / 冬子:管理人 [四国]
 ★ nanaさん

> 事故がなくて、本当に幸せでした。

最後の運転はかなり緊張しました。車庫入れして、ホッとしました。
最近のニュースは高齢者に注意喚起の為か、わざわざ年齢と事故状況を取り上げているような気がします。(・_・;)

No.4333 - 2016/12/22(Thu) 22:31:33
ヤギミルク見つけ / 冬子:管理人 [四国]
 昨日ヤギミルクが出て来ました。16日(金)に受診した時、獣医に聞こうと思ってバッグに入れたのです。でも、バッグに入れた事などすっかり忘れ、獣医には質問はしました。獣医は今までに草食動物に使った事は無いとの事でした。

ヒロッキー♂は昨日も今日も、560〜570g代を上下していて、歩く頻度も、食糞や干牧草くずを食べる頻度も、下がっています。よって、大量糞はあの時だけです。

今朝は定期眼科検診で、行く前と帰って来てベジサポ給餌をし、たまたま夏夫(長男)が代休を取っていたので、剪定屑を積み込み手伝いさせ、クリーンセンターへ走りました。

更に、車が無いと行けない市民病院へたっぷり喘息薬をもらいに行ったら、規定で2本までしかもらえませんでした。(4ヶ月分欲しかった)

更に更に、もしヤギミルクがヒロッキー♂に合わなかったら即病院へ走れるように、午後の診察時間が始まる頃、私が味見した後、飲ませてみました。口に入れる度に、カクン、カクンとびっくり眼で飲んだので、こっちこそびっくりまなこでした。

モルだけに専念したいといっても、廃車に伴う事情で、何かバタバタと事を急いでいる状況です。

No.4330 - 2016/12/20(Tue) 16:44:35
ボケと散乱 / 冬子:管理人 [四国]
 3時間おきの給餌とはいえ、準備、給餌時間、後片付けを差し引けば、使える時間は2時間ずつです。

モル掃除、モル洗濯、家事、買い物・・・てきぱきやる方ではありませんから、我がベッド周りはとりあえず「置く」もので、散乱し出しました。

今朝、体重は増えてはないですが、糞の出具合から体調良さそうと見て、モル友さんの送って下さった「ヤギミルク」を試そうと思いました。

しかし・・・封筒の中に無い!!何処においた?キッチンか?ベッド下に落ちたのかと探し回っても無い。(T_T)

どこかに持って行ったような・・・思い出せません。

少しずつ周りを片付けながら、探すことにします。モルの食材を何処へやったか分からなくなるほど、ボケたのがショックです。

○○さん、きっと見つけますから。m(_ _)m

No.4323 - 2016/12/17(Sat) 12:11:54

Re: ボケと散乱 / 名無し [九州]
冬子さんも整頓できないのですか。私も整理整頓が出来なくって寝るスペース以外は物の山です。
困ったものですね。私は会社の相談役社長さんに話を聞いてもらっているのですが、話すばかりでは埒が明かなくて、行動しなければなんですが、物をどこにおこうか頭をひねって、ちょっと片付けてまた散らかるの繰り返しです。
どうしましょう・・・
本にアニメDVD、アニメ人形(フィギュア)、パソコンとパソコン部品、着替えの服etc…

No.4324 - 2016/12/18(Sun) 23:42:26

Re: ボケと散乱 / nana [USA]
整理整頓は、「まず、置く場所を決めて、そこに戻す。」と、日本のテレビで言っていました。それと、「あまり買わない。」お若いから、買わないでいるのは無理でしょうが、、、。

それから、ふゆこさんのは、病気のモルに振り回されているからです。ボケとは違います。ちゃんと眠る暇もないからです。
私も、モルが病気の時には、頭がそこにいってしまってて、おバカさんになりますもの。小さい子供の面倒を見ている母さんもそうです。

No.4325 - 2016/12/19(Mon) 00:41:04

Re: ボケと散乱 / 名無し [九州]
続き。昔もね今のようにガラクタの山を作ってね、親に散々口うるさく片付けろと言われて一切合財捨てて呆然として人生捨てた感じだったけど、お腹は空くし都会に出て仕事始めた。けど長続きしなかった。
実家に帰って仕事を転々としてたら父親が亡くなって、お金が入って5年くらい働かなかった。そうしたらなかなか仕事に就けなくなってて就職支援センターに通いつめてなんとかパートの仕事に就けて、もうすぐ3年。
で今、支援センターとハローワークの協力でフルタイムの仕事の紹介があって、今転職が決まるかどうかの大事な時期。
年末や来年の新しい仕事とかで大変。準備とかあまりやってなくて、やや怠けてる。ときどき頭でどうしようかと悩んでる。行動はそこそこしかしてない。オートバイに乗って逃げる。モルモットのむつきまほと遊ぶ。インターネットに若干没頭する。嗚呼お部屋が片付かない。
なんか雑なことを書き込んですみません。
テレビで見る元気なお年寄りって少ないのでしょうか?
何か元気でいられる秘策というものが見つかったらいいですね。

No.4326 - 2016/12/19(Mon) 01:16:12

Re: ボケと散乱 / nana [USA]
ななしさんへ
お仕事しっかりして、親孝行してあげてください。
孝行したいときに親は無し。ということがないように、、。
私も、親の事は、心がけています。
フルタイムの転職が決まるかどうかの大事な時期、がんばってください。

No.4327 - 2016/12/19(Mon) 20:04:30

Re: ボケと散乱 / 冬子:管理人 [四国]
 ★ 名無しさん、 ★ nanaさん

 遅くなりました。スミマセン。
今日一日、ヒロッキー♂体重増加のみに集中したかったのですが、廃車の件でお願いした秋君(長女・秋子の夫)と、手続きの住民票を取りに市役所へ出かけたり、もし年内に車が無くなるなら、剪定屑を処理しなければと焦って片付けたりと、思うような体重増加になりませんでした。

その時、その時、しなければならない事が大事です。
★名無しさんは

> で今、・・・フルタイムの仕事の紹介があって、今転職が決まるかどうかの大事な時期。

老後の人生送っている私から一言、超・超・人生の重大事です。この事にどうぞ専念して下さい。

★ nanaさん

命かかっているモルが、一番大事なのに・・・。食べるのに詰め込み、体重増加とならないのが悔しいです。

No.4328 - 2016/12/19(Mon) 22:21:39

Re: ボケと散乱 / nana [USA]
私も悔しいです。
ふゆこさん、こう言う時ですから、私へのお返事は気になさらないでください。(どこでもドァがあったらお手伝いできるか、あったかい夕食でも、作っておいて来れるんですけど、、。)

No.4329 - 2016/12/19(Mon) 23:24:47
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