雑記帳

★ 薬くすり薬 / 冬子：管理人 [四国]

　老人が薬ばかりと聞いてはいましたが、閉口する状態が今の私です。
命の綱の喘息吸入薬が朝晩、骨密度を増やす薬が週に１回、「めまい」の薬が今週からは朝昼晩に加わり、再開した緑内障・白内障の目薬が朝夕夜と。

吸入薬だけは命に関わるので、スケジュール帳にきちんと記載します。飲み薬は袋の裏に日付と「正」の字で回数をチェック。

だいたいええかげんな性格なので、モルの薬は「モル・日誌」にきちんと記入するのに、自分のは２年も眼科をほったらかしたのに現れます。
見えなくなったらネットも出来なくなりますのにね。

No.6441 - 2021/11/19(Fri) 10:06:10

★ 通院が仕事 / 冬子：管理人 [四国]

　今朝は２年ぶりの眼科通院です。昨年３月の予約に体調不良で行けず、コロナが治まるまで結局２年間空きました。
病院としては通院時間は一番短いのですが、何せ検査が長く昼前にやっと帰宅しました。更に緑内障の視野検査でまた来月も通院予定です。

「目まい」の耳鼻科は予定外でしたが、整形のリハビリもあるし、喘息薬をもらいにアレルギー専科へも今月中に行きたいし、インフルエンザワクチンは・・・と。
歳を取ったら、病院へ日参するのが仕事みたいになって来ますね。

No.6440 - 2021/11/17(Wed) 19:41:40

★ 現金所持 / 冬子：管理人 [四国]

　自転車でリハビリに行き出して、現金をあまり持っていなかったのですが、昨日のように「めまい」などが起きたら、タクシーしか使えないので、やはり現金は持っておかなけりゃと、今朝はJAへ。

昔JAスーパーだった所がお弁当屋さんになっていたのですが、昼の分を買って帰ろうとしたら閉店？に。コロナの後、あちこちのお店が無くなっているような。

仕方なくフアミマに寄ってゲームで貯めたTポイントで、昼分をゲットしました。でも安くてホカホカのあのお弁当を食べたかった。現金払いしかダメですが。

No.6439 - 2021/11/16(Tue) 18:48:49

★ めまい / 冬子：管理人 [四国]

　昨夜、寝ようと思ったらめまいがしました。昨年６月にものすごいのに見回られました。すぐ耳鼻科のネット予約の画面を出し、今朝予約を入れて夏夫（長男）に送ってもらいました。

幸い今回のは軽かったのですが、薬が近くの薬局に無いとかで、いつもの整形の隣の薬局まで、フラフラしながら２５分歩かざるをえませんでした。腰が痛～い。

ところがそこでも倉庫を探してやっと手に入る状態で、帰りのタクシーに乗った時は、極楽でした。

息子に「歳取ったね」と言われちゃいました。人間を終了させるのもなかなかです。

No.6438 - 2021/11/15(Mon) 11:18:46

★ ひっかかる / 冬子：管理人 [四国]

　最近とみに絨毯や足拭きの１～２cmの高さにもつま先を引っ掛けてしまいます。今は転ぶのがとても怖いので、その度にヒヤリとします。

人工股関節手術後、「立ち上がる」筋肉がほとんど利きません。それでも低いイスからは立てていたのに、今日など片手でモルを抱いて庭の低いイスから立ち上がれず、いったんキャリーに戻して立ち上がってモルを抱いたくらいです。

情けないたらありません。入院で相当筋肉が落ちています。

No.6437 - 2021/11/14(Sun) 22:59:27

★ 整形通院 / 冬子：管理人 [四国]

　７時４５分にラッシュを避け、坂道・段差を回避して自転車で走りました。
何とか辿りつけましたが、治療用ベッドに寝る時は「イテテ、イテテ」の連発。左の五十肩マッサージより、最後に押してもらった腰の指圧が効きました。

せっかく治療したのに、帰り道は太腿筋は痛くなるわ、腰は痛むわで、帰って来て寝込んでいます。

何しに行ったんだか。

No.6436 - 2021/11/13(Sat) 12:30:02

★ 体操が気持ちいい / 冬子：管理人 [四国]

　明け方まで雷と豪雨、ウオーキングできるか心配でしたが、そのうち晴れて気持ちよく歩いて来ました。左腕は前ほど痛くなかったのでなるべく振っていましたが、気づくと腰に手を当てていて、無意識にかばっていました。時間は前回と同じ１７分。

帰って床に寝転がって背骨を伸ばしたら気持ち良かったです。
歩きにはまだ背骨が痛いような頼りない違和感が取れていません。焦らない、焦らないと言い聞かせています。

No.6435 - 2021/11/12(Fri) 11:16:12

★ そろそろ自立へ / 冬子：管理人 [四国]

　日曜日に往復３０分のＪＡに。今日は往復５０分の産直市へ。段差を避け、急な角度を曲がらないよう注意して走りました。
明後日、いよいよ往復１００分の整形へ通院できるか。行くつもりです。

入院してから５ヶ月も、夏夫（長男）の貴重な時間と労力を提供してもらいました。とてもありがたかったです。慣れ過ぎないうちにしっかりまた自立したいです。

身体はまだまだ元には戻っていませんが、「自由」の空気は清々しいです。ひとりで出来るって、ほんとに幸せです。

No.6434 - 2021/11/11(Thu) 21:52:41

★ ひかる&かりんさんへ / 冬子：管理人 [四国]

　No.6431 のお返事です。お声掛けありがとうございます。

つかないものですね、骨って。最近は月一のレントゲンで、院長が特におっしゃらないので、てっきり足の骨はついたものと思っていましたが、９割～～？あんなちょっと足の先なのに・・・です。「左上腕骨」なら、そうなんでしょうね。

背中の胸椎は圧迫骨折で「つぶれたものは治らない」と言われ続け、そうなのかと変に納得しています。

自転車、二度とこけないようにとややビビッています。

No.6432 - 2021/11/09(Tue) 21:49:32

★ 縮まったウオーキング / 冬子：管理人 [四国]

　自転車に乗るにしても、先ずは体力をとウオーキングの通常１５分を目指して歩きました。
まだまだ上半身が斜め３０度ほど前のめりの感覚があります。てこずってる五十肩（左）はブラブラ振ったら痛いので、時々腰に手を当てて歩きました。

思ったより速く２分オーバーで家に帰り着きました。よしよし、次は自転車漕ぎの時間を延ばして、整形まで往復１００分を乗りこなせたら、タクシー代（片道￥２，７００）が浮くぞな、と捕らぬタヌキの皮算用しています。

No.6430 - 2021/11/09(Tue) 19:38:04