おはよう！！
低温・低湿を好むインフルエンザのウィルスの活動にもっとも適した季節です。
インフルエンザウィルスは非常に強い感染力を持っています。
ではどのように予防すればいいのでしょうか?
ポイントは室内の加湿と換気です。
暖房した部屋は空気が乾燥しています。
室内の乾燥化は、以前に比べ、格段に進んでいるのです。
室温は20度前後、夜は約17度位、湿度は50〜55%に保つのが、
健康的に暮らす目安です。
インフルエンザは空気感染しますので、手を洗うだけでは予防はできません。
外出にはマスク、帰ったらうがいをするなどして
インフルエンザにかからないようにしたいものです。
また、寒いからといって窓を締め切ったままだと、
インフルエンザウィルスがいつまでも漂っています。
こまめに換気をすることも大切です。
インフルエンザは空気感染しますので、手を洗うだけでは予防は
できません。
外出にはマスク、帰ったらうがいをするなどして
インフルエンザにかからないようにしたいものです。
（豆知識より）
2月17日西日本クラウン吟詠家ジョイントリサイタルまでは
風邪など引いておれません！！
自主健康管理も芸の内です。
皆様もご自愛下さい。
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No.2372 - 2008/01/30(Wed) 06:26:40 [p6208-ipbfp01niho.hiroshima.ocn.ne.jp]
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