菜園の野菜です。 昨日はヤーコンやホウレンソウなどしゅうかくしてきました。 奇跡の野菜ヤーコンと言われて久しいですが僕が年の割りに無理が利くといわれるのはヤーコンのおかげかもしれません。 ?@ 中世脂肪抑制作用 ?A 利尿作用 ?B コレステロール低下作用 ?C 血糖値上昇抑制作用 ?D 体重増加抑制作用 ?E 制ガン作用 などの薬効あるようですね。サラダ、キンピラ、炒め物、揚げ物などにして 頂いています。
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No.911 - 2007/11/04(Sun) 05:31:24 [59-171-234-171.rev.home.ne.jp]
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