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★ (No Subject) / yasu
ベルマーレ平塚主催のシクロクロス大会が開催される様ですが、
３upシクロクロス班の皆さま、参加しませんか？
日程は来年１月27日（日）の様です。

http://www.cyclowired.jp/?q=node/97688
No.3189 - 2012/12/07(Fri) 20:56:42
★ 12/9（日）越生周回練 / まつむら
越生大周回５LAP、交通事情によっては小周回に変更します
７時　市役所集合
８時　東屋集合

雨天の場合は個々に判断して下さい
No.3185 - 2012/12/06(Thu) 18:37:45
☆ Re: 12/9（日）越生周回練 / 岩崎
行きます。
宜しくお願いします。
No.3186 - 2012/12/06(Thu) 21:59:32
☆ Re: 12/9（日）越生周回練 / あべです。
朝市役所行きます。もしかしたら現地で別メニューするかもです。
No.3187 - 2012/12/07(Fri) 08:39:12
☆ Re: 12/9（日）越生周回練 / ねもと
仕事の都合がついたら、是非参加させてください。
市役所に行きます。
No.3188 - 2012/12/07(Fri) 17:51:29
☆ Re: 12/9（日）越生周回練 / 飛田
市役所行きまーす
No.3190 - 2012/12/08(Sat) 19:36:06
☆ Re: 12/9（日）越生周回練 / ちば
参加します。
テンポ走ペースで二時間位走りたいですね。
越生東屋にいなかったら初めて下さい
No.3191 - 2012/12/08(Sat) 21:22:59
☆ Re: 12/9（日）越生周回練 / いまむら
起きれたら、市役所に行きます。
No.3192 - 2012/12/08(Sat) 21:52:57
☆ Re: 12/9（日）越生周回練 / ねもと
すいませ〜ん。
明日、東屋へ直接行きます。
No.3193 - 2012/12/08(Sat) 22:38:46
☆ Re: 12/9（日）越生周回練 / 飛田
すみません、家庭内事情で帰宅時間が大幅に早まったので別コースにします‥
No.3194 - 2012/12/09(Sun) 06:23:17
★ 12.2吉見 / かわべ
12.2吉見のシクロクロスの写真アップしました。
終わった後は、キツイもう嫌だと思うのですが、道具をWashアップしてお風呂に入ると次の課題の事考えてる感じです。
苦しいけど楽しいレースでした。

https://plus.google.com/photos/111119806714497337998/albums/5817322805773146273
No.3180 - 2012/12/03(Mon) 00:30:29
★ シクロクロス東京のエントリー開始！ / みかみ
シクロクロス班のみなさーん！
お台場のシクロクロスレースのエントリーが始まりましたよっ

http://www.cyclocrosstokyo.com/?page_id=3295

あっと言う間に定員に達してしまうんじゃないかと思います。
エントリーはお早めにー
No.3179 - 2012/12/01(Sat) 22:34:07
★ 寒いのにロード / 瀬戸
明日日曜日、かなり寒そうですがロードします。
山伏ー正丸ー天目指あたりを。
8:00市役所集合でお願いします。
No.3177 - 2012/12/01(Sat) 19:19:15
★ ちょっと頑張る練?U / かわno
MTBツーリングの日ですが、ちょこっとロードで走りましょう。

日時等：　12月1日(土)午前8時　飯能市役所　集合
予定コース：宿谷・顔振峠(休憩)・東吾野駅・東峠・山王峠・クリセン坂(短め＆ゆる〜め)
確定メンバー：かわno
来てくれるかもしれない方々：あさみさん、ちばさん(R)、にしばやしさん(50音順)

※距離49.1km/獲得標高1068m、「Team de Attack 奥武蔵」の(1/3)程度。
※12時前に飯能市役所に戻る予定。

当日飛び入り参加大歓迎です。朝起きて気が向いたら参加して下さい。
朝、間違えてロードシューズを履いてしまった方も、参加お待ちしております。

※　天候不順等により中止の場合、当日午前6時30分までに掲示板に書込みます。
No.3171 - 2012/11/29(Thu) 22:08:49
☆ Re: ちょっと頑張る練?U / Nishibayashi
明日は仕事になりました(;o;)
No.3172 - 2012/11/30(Fri) 19:02:21
☆ Re: ちょっと頑張る練?U / かわno
うが〜ぁ(@￣□￣@;)!!
No.3173 - 2012/11/30(Fri) 19:59:24
☆ Re: ちょっと頑張る練?U / ねもと
こんばんは。
私は宿谷〜丸山林道降りて折り返してきますので、顔振峠まで御一緒させて下さい(^_^)
No.3174 - 2012/11/30(Fri) 22:16:41
☆ Re: ちょっと頑張る練?U / かわno
(*￣▽￣*)ﾉにか〜っ!　宜しくで〜す！
No.3175 - 2012/11/30(Fri) 22:26:57
☆ Re: ちょっと頑張る練?U / かわno
今回も、ご多忙のところ、多数ご参加頂き有難うございました。次回も宜しくお願いします。

参加メンバー：ちばさん(R)、ねもとさん(R)、あらやさん、あさみさん、かわno
ちょっと頑張るPoint：宿谷MP【ねち】、顔振MP【ねち】、東MP【ねち】、山王MP【ねち】
特別ルール：宿谷迄と、クリセン坂では頑張らない。頑張るとペナルティ有り。

【参加検討中の方のご参考まで】
走行データ：Tm2:28.05、Dst52.05km、Av21.8km/h（飯能市役所〜飯能市役所）

追伸：
　ちばさん、ねもとさん、適確な「雨宿り」判断、どうもでした。
　ねもとさん、ホットコーヒーご馳走様でした(^.^)。
　あらやさん、かわべさん、市役所駐車場でお願いした件、宜しくお願いします。
No.3176 - 2012/12/01(Sat) 13:41:52
☆ Re: ちょっと頑張る練?U / ネモト
今日は顔振峠で離脱のはずが、結局最後までご一緒させていただきまして、ありがとうございました(^_^)

まさかのビチョ濡れで参りましたが、景色を見ながらのんびりと楽しく走れました。
冬はこういった走り方で、長距離乗るのが良いのかもしれないですね♪。

ちなみに、名前の後の「(Ｒ)」って何ですか？？
No.3178 - 2012/12/01(Sat) 20:39:09
☆ Re: ちょっと頑張る練?U / yasu
レーシング班の「R」じゃないですか？
No.3181 - 2012/12/05(Wed) 22:38:57
☆ Re: ちょっと頑張る練?U / ねもと
レーシング班の「Ｒ」でした(^_^)
でも、かわnoさんに「Ｒ」が付いてないのは何故？？？
No.3182 - 2012/12/06(Thu) 11:42:21
☆ Re: ちょっと頑張る練?U / かわno
おぉ、コメントが伸びてる！　yasuさん有難うございます。
で、「遅い」ので(R)付けられません･･･懲りずに登坂はアタックしますが！即撃沈(>.<)
No.3183 - 2012/12/06(Thu) 15:00:40
☆ Re: ちょっと頑張る練?U / ねもと
かわnoさん、懲りずにアタックする気持ちは大切ですね♪(^_^)
またアタックお願いします！
No.3184 - 2012/12/06(Thu) 16:21:47
★ 11/25（日）ロングライド　秩父 / まつむら
１００キロツーリングのコースを平均２５キロ程度ゆったりで。

休憩２回程度予定

７時市役所
　｜
成木/小沢峠
　｜
名郷/山伏
　｜
秩父（7/11ブレイク）
　｜
定峰峠
　｜
松郷峠
　｜（峠下でブレイク）
越生
　｜
飯能１２時頃予定
No.3166 - 2012/11/23(Fri) 19:14:54
☆ Re: 11/25（日）ロングライド　秩父 / TAKU
参加予定です。
いなかったら行って下さい。
No.3169 - 2012/11/24(Sat) 21:05:50
☆ Re: 11/25（日）ロングライド　秩父 / TAKU
明日は清掃デーのため参加できなくなってしまいました。残念(T_T)
No.3170 - 2012/11/24(Sat) 21:25:37
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