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★ 楽しくランラン♪ / たなか
1月22日(日)に宮沢湖で追い込み練習をします。
内周カルガモコース2周(4.8km)のタイムトライアル
本当はトレランがいいけど…
1人ではなかなかできないことをみんなで楽しくやっちゃおう☆

8時に市役所集合で！
No.2619 - 2012/01/17(Tue) 18:15:50
☆ Re: 楽しくランラン♪ / スズキヒ
こんばんは
年明けから心入れかえて走ってます
今日も皇居ランして帰りです

宮沢湖は走った事なくて気になってました
参加…したいのですが
前の日に荒川で30キロ走るイベントに出るんです
なのでちょっとついて行けないかな…
その前に朝起きれないかな…

(なんで飯能に引っ越してしたのに
わざわざ都内に走りに行くんでしょうかね？(笑))

22日はちょっと難しいかと思いますが
基本的に時間さえ合えばびしびし参加しますので
今後とも是非宜しくお願いします！
No.2620 - 2012/01/17(Tue) 22:17:46
☆ Re: 楽しくランラン♪ / かるぱぱ
ごめーんなさい。
22日は某都内ランステイベントで東京マラソンの試走会のお手伝いをしてきます。

雨か雪か！？
No.2624 - 2012/01/21(Sat) 06:45:33
☆ Re: 楽しくランラン♪ / スズキヒ
走ってきました

寒すぎて、まさに苦行です
そういうの好きなんでいいんですけども
No.2627 - 2012/01/21(Sat) 13:53:31
☆ Re: 楽しくランラン♪ / かわすぎ
雪が降ってなければ参加します。
　チョット追い込んでおきましょう。
No.2628 - 2012/01/21(Sat) 13:55:59
★ 2012レースカレンダー / まつむら
↓レースカレンダー作りましたので共有します
https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AuDKyUETSlpmdGVlTFgzM2t4MU53N21hcV9GUmRIYXc#gid=0
レース参戦予定の方、入力お願いします
No.2612 - 2012/01/15(Sun) 19:06:57
☆ Re: 2012レースカレンダー / かさい
> ↓レースカレンダー作りましたので共有します
> https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AuDKyUETSlpmdGVlTFgzM2t4MU53N21hcV9GUmRIYXc#gid=0
> レース参戦予定の方、入力お願いします

すばらしい！
No.2615 - 2012/01/16(Mon) 10:32:50
★ 越生周回練2Days / まつむら
1/14（土）と　1/15（日）
平均速度３０km/hで大周回（6.7km）５周、
３カ所ある坂のピークを３０km/hで駆けて平地は流す１時間ちょっとのインターバル練です。
ちぎり合いではありません。

集合場所と時間
8:10 飯能市役所
9:00 越生周回東屋

途中参加/離脱OK
※書き込みなければ市役所パスして東屋直行します
No.2600 - 2012/01/13(Fri) 19:32:00
☆ Re: 1/14（土）越生周回練 / 千葉
こんばんは
参加したいのですが、仕事で行けません。
日曜日なら行けるのですが
No.2601 - 2012/01/13(Fri) 20:08:46
☆ Re: 1/14（土）越生周回練 / まつむら
千葉さん　ありがとう
日曜も同じ内容でやります。
No.2602 - 2012/01/13(Fri) 20:22:25
☆ Re: 越生周回練2Days / ネモト
こんばんは。
1/15(日)、是非参加させて下さい！。
私は、東屋9時にお待ちしています。
No.2604 - 2012/01/13(Fri) 21:06:20
☆ Re: 越生周回練2Days / 千葉
日曜日、9時に越生周回東屋で待ってます。
付いていけませんがよろしくお願いします。
No.2605 - 2012/01/13(Fri) 21:16:22
☆ Re: 越生周回練2Days / 飛田
こんばんは
土曜のみ参加します、市役所行きます。
よろしくお願いします。
No.2606 - 2012/01/13(Fri) 22:03:24
☆ Re: 越生周回練2Days / 飛田
本日土曜日、体調不良のためDNSします。
申し訳ありません。
No.2608 - 2012/01/14(Sat) 07:21:30
☆ Re: 越生周回練2Days / いまむら
朝起きれたら、越生に向かいます。いなかったら見捨てて下さい。
No.2610 - 2012/01/14(Sat) 22:06:49
★ 奥むさし駅伝打合せ 1/21(土) / たなか
奥むさし駅伝まて3週間を切りました。
そういえば、当日の役割、集合時間等が決めていない…

NABEさん2階で打合せを行います。
1月21日(土) 19:00〜

1週間前で申し訳ないです。
都合のつく方はお集まりください。

サポートして下さる方で打合せに来られない人は、こちらに書き込みをお願いします。
役割が決まりましたらお知らせいたします。

今週末は横田フロストバイト！
いつものようにスタート1時間前に奥のトラックでアップをしましょう
No.2599 - 2012/01/12(Thu) 18:14:17
☆ Re: 奥むさし駅伝打合せ 1/21(土) / かわすぎ
残り２週間ですね。打ち合わせ参加します。

フロストバイトは正装でアップしてますので声掛けてください。
No.2607 - 2012/01/14(Sat) 06:53:29
☆ Re: 奥むさし駅伝打合せ 1/21(土) / t本
打ち合わせ了解しました、サポート任せて下さい。
No.2609 - 2012/01/14(Sat) 16:40:28
☆ Re: 奥むさし駅伝打合せ 1/21(土) / こまつ
参加予定です。
フロストバイトもがんばりましょう♪
No.2611 - 2012/01/15(Sun) 06:40:10
☆ フロストバイト / スズキヒ
今日はお疲れ様でした！

思ってたより人が多くて驚きましたが
お会いできて良かったです

引き続き精進致します
また宜しくお願いします

何か良いイベントありましたら教えて下さい〜
No.2613 - 2012/01/15(Sun) 20:32:43
☆ Re: 奥むさし駅伝打合せ 1/21(土) / MIZUNO
おはようございます。
奥武蔵駅伝サポートしたかったのですが、２月中旬のイベントに向けての打合せが入って身動き出来なくなりました。
今回、昨年のリベンジ｢色たすきでのゴール｣が見れなくて残念ですが、来年に持ち越しって事で…。

ゴール時間に間に合う時間があったらそちらに向かいます。
No.2614 - 2012/01/16(Mon) 07:10:22
☆ Re: 奥むさし駅伝打合せ 1/21(土) / おぐら
1/21の打ち合わせには参加できませんが、当日サポート可能です。
ご連絡、お待ちしています。
No.2617 - 2012/01/17(Tue) 05:54:59
☆ Re: 奥むさし駅伝打合せ 1/21(土) / かるぱぱ
山スペ中止ですが、もちろんこの会合には出席で。
1区でもいいかなぁ〜と思うようになってきました。
No.2625 - 2012/01/21(Sat) 06:46:54
☆ Re: 奥むさし駅伝打合せ 1/21(土) / まさき
ゴメンなさい。打ち合わせ行けません！
もちろんサポートはしますので、よろしくです。
No.2626 - 2012/01/21(Sat) 12:09:26
★ 3UPレーシング班の新年会 / みかみ
すでにシーズンインとなっている選手の方もいますが・・・
例年この時期に恒例になりましたレーシング班の新年会を行います。

日時：１月２２日（日）１９：００〜　
場所：国光苑　　　　　←お店のそばの中華屋さんです
会費：￥４．０００−（飲まない人￥３．０００−）

参加していただける方は１６日（月）までにご連絡ください。


実業団登録選手から「今年からJCRCのレースに参加してみようかな」といった
方までロードレースに興味のある方のご参加をお待ちしています。

レースの遠征計画や練習会の計画などを進めつつ、普段は顔を合わせる
ことの少ないレーシング班の交流をしたいと思います。

他のチームの方でも練習仲間の皆さんのご参加お待ちしています。

〜〜〜業務連絡です〜〜〜〜
実業団登録を行う皆さんは個人登録費￥６．０００−とチーム登録費の分担金￥２．０００−の
合わせて￥８．０００−の集金をさせてください。
No.2598 - 2012/01/12(Thu) 09:47:40
☆ Re: 3UPレーシング班の新年会 / まつむら
今年も参加希望でお願いします。

↓レースカレンダー作っときましたので共有します
https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AuDKyUETSlpmdGVlTFgzM2t4MU53N21hcV9GUmRIYXc#gid=0
レース参戦予定の方、入力お願いします
当日はこれを基に話が出来ればいいかなと。
No.2603 - 2012/01/13(Fri) 20:34:25
☆ Re: 3UPレーシング班の新年会 / 千葉
参加させて下さい。
埼玉クリテに参加しだしたレースビギナーですがよろしくお願いします。
No.2616 - 2012/01/16(Mon) 13:22:30
☆ Re: 3UPレーシング班の新年会 / かさい
昨年この新年会に参加させて頂き，今年も楽しみにしていたのですが，今回は都合がつかずに，残念ながら不参加させていただきます。


昨年はJCRCに後半の2レースに出走しました。脚もテクニックも未熟なのを痛感しました。

レース班の練習にもお邪魔にならない限りで，参加させて頂きたく，その際はよろしくお願いしますm(_ _)m


＞まつむらさま

レースカレンダーありがとうございました。
＃さっそく書き込みさせて頂きました。
No.2618 - 2012/01/17(Tue) 17:06:14
★ 2塚ツーリング / たの上
今年もよろしくお願いします。
さて、2塚ツーリングに行きますので、参加希望の方は挙手のうえ書き込みをお願いします。
1月8日（日）8時市役所集合。またはいつものゴルフ場前の駐車場を9時頃に出発しますので、現地集合でも構いません。
休憩はゆっくりするので、各自おやつの量を考えて下さい。
No.2591 - 2012/01/06(Fri) 00:01:19
☆ Re: 2塚ツーリング / ネモト
こんにちは！

2塚ツーリングは、ＭＴＢですか？
No.2592 - 2012/01/06(Fri) 18:32:37
☆ Re: 2塚ツーリング / okiyama
はーい！参加します。よろしくお願いします
No.2593 - 2012/01/06(Fri) 20:26:08
☆ Re: 2塚ツーリング / やまだ
うっ…イきたいけど、流石にまだ脚が(涙)

ネモトさまへ
マウンテンでございます。
No.2594 - 2012/01/06(Fri) 22:01:09
☆ Re: 2塚ツーリング / 瀬戸
行きまーす。よろしくです。
No.2595 - 2012/01/07(Sat) 00:29:20
☆ Re: 2塚ツーリング / たの上
ネモトさんこんにちは、2塚ツーリングはMTBです。よろしくお願いします。山田さんもう少しですね、次回はぜひ！
No.2596 - 2012/01/07(Sat) 21:24:59
☆ Re: 2塚ツーリング / atarashi
参加させてください。
お荷物になろうかと思いますが、よろしくお願いします。
No.2597 - 2012/01/07(Sat) 22:21:02
★ ブルベ2012 / Sバタ
200km のブルベ走ってみませんか？

アタック 299 のスタート地点と同じ豊水橋のタモトから制限時間 13 時間半で小田原往復のイベントがあります。
1/9 から申し込み受付なのでいかがでしょうか？

当方は 7:00 スタートに申し込む予定です。

http://audax-saitama.org/events/2012/226-200-Odawara.html

なお、 3up の走行会に参加されている方なら、走りきれると思います。
アタック 299 を完走できる方ならラクショーです。

ご存知ない方に…ブルベは 200,300,400,600km が日本国内で多く開催されていますので、チャレンジしてみてくださいマシ。
ttp://audax-japan.org/BRM-calendar.html
No.2590 - 2012/01/04(Wed) 00:07:51
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