いつもメルマガ拝読しております。ありがとうございます。初めての質問です。どうぞ、よろしくお願いいたします。
現在私はホルモンの補充を行っておりまして、年齢は50歳、1年ほど前に閉経しております。6年前より冷え性、頭痛、むくみ、不眠、便秘、じんましん等の不定愁訴が始まり、内科では解決できませんでしたが、2年前の健康診断で子宮頸部に出血が見られたため、産科を訪れました。（子宮はそれ以後年1回エコーを含め検査をしておりますが、出血はあっても癌その他の病変はありません。）
そこで、幸いにもホルモン補充を医師より勧められました。結果は大正解で、随分と日々の生活に改善が見られました。
補充しておりますホルモンは、
・プロゲストン5mg （１錠・日）
・エストジオール0.72（隔日）
しかしながら、ホルモン補充を始めて2年が経ち、今年初めよりむくみ、じんましん頭痛、冷え性、不眠が再びひどくなり始めました。
当初は冬季でしたので季節柄かと思っておりましたが、改善は見られません。
そこで医師へ相談した所、検査を行いました。
結果は、LH:1,5。FSH:13.5。PRL:10.5。E2:22。プロゲステロン:0.16でした。（2010年1月）
先生の所見としては、
・年齢が年齢だし、これ以上のホルモンを補充する必要はない
・不眠、頭痛、じんましん、便秘は対処療法（薬）を行う
・むくみと冷え性は運動で改善するように
・適切な運動と食事、年2回の健康診断を行う
とのアドバイスをいただき、様子を見ようとおっしゃっています。
自分も担当医師の考えには賛同します。運動は毎日行っておりますし、食事にも気を使っています。
しかし、今年1月と6月の健康診断では、不整脈、脂質異常（コレストロール）などが上昇しております。（要観察）
その他には尿に異常（血尿）が見られますが、これも要観察レベルです。
ちなみに、私は幼少より低血圧（49-70）ですし、体重もBMI16位と見た目には所謂更年期には見られず、運動をしているせいか、健康そうといわれます。
不眠、頭痛、じんましん、便秘の薬は2日に1度くらいにしています。（連用、常習を避けるため。）。
むくみと冷え性、肩こり対策として、ジムトレーニングを毎日1時間。セルフマッサージも毎日。食事のアドバイスも受けており、ジム同様昔より気を使っておりますので、これ以上の何かをする方法もないと思います。
長々と状況を説明してしまいましたが、今年より常に不定愁訴があり、かなりつらい毎日です。
やはり、ホルモンの量を増やせば不定愁訴は改善されるのではという気持ちがあります。
医師も今月の診断では、「希望があればホルモンを増やしても良いが、もう少し様子を見ようよ？」ともおっしゃってました。
私としましては、今年の冬までにこのような状況が続くなら、やはりホルモン量を増やそうと思っているのですが、どのホルモンをどう増やしていけば良いか、その注意点などをできればアドバイスをいただければと思っております。（先生の記事にこういった事例があれば、そのURLを教えていただくだけでも結構です。）
いかがでしょうか、ご教示をいただければ幸いです。お忙しいところすみませんが、御願いいたします。 |
