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記事No.1222に関するスレッドです

2/5土曜日練習会 / まつもと
参加6名
コース:黒駒〜一宮〜勝沼〜フルーツライン〜塩山体育館〜藤木〜窪八幡神社〜フルーツ公園〜鎮目

オフシーズンも半ばを過ぎた、今日は寒さも緩み走り易そうだ。冬場の走り込みがシーズンを決める。あと1ヶ月、悔いの無い練習をしたい。・・・自転車選手は冬造られる

いつものメンバーに加え、玄蕃さんとYOU-CAN白川さんが参加、新鮮な気持ちで練習会に臨む。元吉さんは明日の埼玉クリテを控え自重気味、それでも上りで切れる事無く力強い走りを見せる。白川さんは上りでもアウターギアを踏み続ける、テーマを持って練習に臨んでいるようだ。玄蕃さんも走り込んでいる事が判る。向上心を持って走っている人達は自然と走りに出る。良い刺激を受け私も私もペダルを回す足に力が入る。十分に追い込んで練習会を終える。

No.1221 - 2011/02/05(Sat) 14:29:09

Re: 2/5土曜日練習会 / まつもと
今日のスイーツ・・・クルミと干し柿のオカラ入りケーキ
 
クルミと干し柿を適度な大きさに切り、ホットケーキ・ミックスにオカラで作った生地に混ぜ焼き上げる。
オカラ・クッキーを添えた。

No.1222 - 2011/02/05(Sat) 14:37:00