[ 掲示板に戻る ]
記事No.3168に関するスレッドです
★ 杉本 / 土曜練習会
明日の土曜練習会は平坦基調、軽めのローテーション練習の予定です。
秩父宮杯も有るので、メンバー次第でコースを決めます。
No.3163 - 2014/09/26(Fri) 12:08:26
☆ Re: 杉本 / 土曜練習会
参加5名+店長 さらに山田さんお見送り

お店〜笛吹川沿い〜52号〜身延?〜峡南高校〜割石トンネル〜笛吹川〜お店 67km位

秩父宮杯参加メンバーと、療養中の筈のメンバーだったので、のんびりのつもりでスタート。
やはり徐々にペースが上がっていき、アベレージ34km/h以上とトレーニングペースになってしまいました。

秩父宮杯参加の方は頑張ってください。
No.3167 - 2014/09/27(Sat) 16:14:26
☆ Re: 杉本 / マツモト
今日のスイーツ・・・ベイクドチーズケーキinラムレーズン
No.3168 - 2014/09/27(Sat) 16:45:45