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蒸留氣水＆セルフケア ＆ 海山小屋暮らし　 since 2003年〜　

山中の暮らし、よほどのことがない限り、
セルフケア身近な植物、薬草で様子を見る暮らし、こなせることも多くなっている
生薬自前処方とも言えるかしら　身土不二の暮らしを綴っています　〜＾＾〜　

お知らせ：2025年〜 蒸留氣水セルフケア＆海山小屋暮らし　併合いたします

★ ＜純引蒸留器パーツ類＞J-2000,1000,350：メルカリショップ nog 販売中現在庫のみ

★参考書籍 2026年9月
https://www2.rocketbbs.com/11/bbs.cgi?id=hedawhig&mode=res&resto=4636

★
NOTE蒸留セルフケア etc メモ

https://note.com/jjjh19972011/n/n2a1d61ce3d5c　

♣＜画像検索リスト＞　
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♥小屋綴り 過去画像リスト
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♥虫アレルギー　過去画像リスト
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♥思い出写真HedawhigスタッフJH ：https://www.facebook.com/media/set/?set=a.182758668442037.54690.100001237161190&type=1&l=396019d851　

★セルフケア参考書籍
・　植物　
１ 　ハーブウォーターの世界」井上重治著　／日本自生植物　
２ 　抗菌アロマテラピーへの招待」井上重治　安部茂　著
３　生きる力　香り美と健康　井上重治著
４　江戸時代『大和本草』貝原益軒著　復刻版
５　TREE MEDICINE くすりになる木（ﾂﾘｰ ﾒﾃﾞｨｼﾝ）P.コンウェイ著
６「身近な薬用植物」指田豊、木原浩　共著
７　薬草小事典　長塩容伸　山田光胤　共著　
８ 「アロマテラピーのための84の精油」W.セラー著　高山林太郎訳
９ ハーブの写真図鑑HERBS世界のハーブ700 L.ブレメネス著　日本ヴォーグ社　
10　The Complete New Herbal 」「ハーブ大全」神田シゲ、豊田正博 訳　
11　「アロマテラピー＜芳香療法＞の理論と実践 R.ティスランド著 高山林太郎訳　
12　「アロマテラピー事典」P.デイビス著　高山林太郎訳
13　「 375Essential Oil and Hydrosols 」J.ローズ著　飯嶋慶子訳
14　「ハイドロゾル」S.カティー著　川口建雄　川口香世子訳
15　約800年頃「医学と自然学 PHYSICA」 H.フォン.ビンゲン著、
16 約800年頃「病院と治療」H.フォン.ビンゲン著　
17 1525年ドイツ『ヘルバリウス』パラケルスス著　
18 1653年イギリス「ハーブ事典」N.カルペパー著
19 静電三法 　宇宙対向の静電気　植物波農法 人体健康法　楢崎皐月著
20 薬草カラー図鑑1,2,3,4 (日本自生種800種以上）の薬草) 薬科大学名要教授 伊澤一男著全４巻
（

・　身体
血液と健康の知恵」千島学説　 千島喜久男著
奇跡の脳 脳科学者の脳が壊れた時　ジル.ボイト.テイラー著　
安保徹の免疫学講座　安保徹著 新潟大学名誉教授
安保徹のやさしい解体新書　安保徹著
病気は自分で治す 自分の主治医になる 免疫学101の処方箋　安保徹著
成人病の真実　近藤誠著 慶応義塾大学医学部放射線科講師
大村智物語　ノーベル賞への歩み　馬場錬成著　中央公論社　2015年初版発行
がん治療総決算　近藤誠著
がん放置療法のすすめ　近藤誠著
ぼくがすすめるがん治療　近藤誠著
「エドガーケーシー療法の全て」１〜５　光田秀著　
「Ｅ・ケーシー健康法」


★植物内部の水＝正午の潮
https://koyomi8.com/tide.html#setymd
★月齢カレンダー
https://koyomi8.com/moonage.html
★今日のほしぞら 国立天文台暦計算室
https://share.google/wOoKZ480NxGSdBHna

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★ 参考書籍更新　2026年9月２８日 / J,N
セルフケア参考書籍

・　植物　
１ 　ハーブウォーターの世界」井上重治著　／日本自生植物　
２ 　抗菌アロマテラピーへの招待」井上重治　安部茂　著
３　生きる力　香り美と健康　井上重治著
４　江戸時代『大和本草』貝原益軒著　復刻版
５　TREE MEDICINE くすりになる木（ﾂﾘｰ ﾒﾃﾞｨｼﾝ）P.コンウェイ著
６「身近な薬用植物」指田豊、木原浩　共著
７　薬草小事典　長塩容伸　山田光胤　共著　
８ 「アロマテラピーのための84の精油」W.セラー著　高山林太郎訳
９ ハーブの写真図鑑HERBS世界のハーブ700 L.ブレメネス著　日本ヴォーグ社　
10　The Complete New Herbal 」「ハーブ大全」神田シゲ、豊田正博 訳　
11　「アロマテラピー＜芳香療法＞の理論と実践 R.ティスランド著 高山林太郎訳　
12　「アロマテラピー事典」P.デイビス著　高山林太郎訳
13　「 375Essential Oil and Hydrosols 」J.ローズ著　飯嶋慶子訳
14　「ハイドロゾル」S.カティー著　川口建雄　川口香世子訳
15　約800年頃「医学と自然学 PHYSICA」 H.フォン.ビンゲン著、
16 約800年頃「病院と治療」H.フォン.ビンゲン著　
17 1525年ドイツ『ヘルバリウス』パラケルスス著　
18 1653年イギリス「ハーブ事典」N.カルペパー著
19 静電三法 　宇宙対向の静電気　植物波農法 人体健康法　楢崎皐月著
20 薬草カラー図鑑1,2,3,4 (日本の薬草) 薬科大学名要教授 伊澤一男著全４巻

・　身体
血液と健康の知恵」千島学説　 千島喜久男著
奇跡の脳 脳科学者の脳が壊れた時　ジル.ボイト.テイラー著　
安保徹の免疫学講座　安保徹著 新潟大学名誉教授
安保徹のやさしい解体新書　安保徹著
病気は自分で治す 自分の主治医になる 免疫学101の処方箋　安保徹著
成人病の真実　近藤誠著 慶応義塾大学医学部放射線科講師
がん治療総決算　近藤誠著
がん放置療法のすすめ　近藤誠著
ぼくがすすめるがん治療　近藤誠著
「エドガーケーシー療法の全て」１〜５　光田秀著　
「Ｅ・ケーシー健康法」
No.4636 - 2026/09/29(Tue) 01:39:54
☆ Re: 参考書籍更新　2026年9月２８日 NEW / J
最近、日本自生植物、薬草の書籍を見つけました
20番：薬草カラー図鑑１、２、３、４　
1990年平成二年発行：薬科大学名要教授　伊澤一男、伊沢一男著全４巻全800種以上
この本によると、身近な植物ほとんどが何かに処方薬としていたという

10番：日本版「ハーブ大全」が発行されたのも1990年、その頃から植物利用が盛んになってきたようです、、
No.4637 - 2026/09/29(Tue) 20:37:10
★ 砕石20kg、、筋トレ？ / J.N
20キロ砕石庭補修作業の筋トレ，高齢者は数日後異常に痛く腫れると，
聞いていましたが本当ですね，
頚椎肩甲骨周囲筋肉激痛です，続けるともりもり筋肉つくらしいが，
首も回らない・・・・４日目

肩甲骨間の筋肉を押さえると首は痛み薄らぎ回る、、筋肉が伸びきってしまった様で、押さえると深呼吸できる。。
痛みで呼吸が浅くなっている

ホメオパスではカモミールが良いとあるので試し、僅かに変化。
ローズマリー塗布ではなく湿布試します
No.4627 - 2026/09/23(Wed) 23:06:13
☆ 1週間後〜＾＾〜　どこも痛く無い〜 / J.N
庭仕事、砕石20kg背筋が腫れ上がり、、6日休む、どうしたのかと不安に
〜運転もままならずマグカップも持てなかった〜＾＾〜、
でも　専門家によると高齢者は数日後に現れると言う、筋肉疲労は本当ですた、、、
続けると筋肉モリモリになれると言う〜＾＾〜　

1週間後、どこも痛くない！＠＠！
まだまだ〜元気です
No.4635 - 2026/09/27(Sun) 18:34:55
☆ Re: 砕石20kg、、筋トレ？ / J.N
ローズマリー湿布、、朝、腕が上がる様になってました

背中の腫れ、熱は残っている

快晴の朝、、庭仕事、ぽちぽち始めます
No.4628 - 2026/09/24(Thu) 12:12:08
★ ミルク代用のきな粉？ / J.N
＜甘味乳製品制限＞からどれほどでしょうか？
時折、 渋々紅茶の甘い甘いミルクティー が欲しくなる、、

買い置きは無いし、、、、ふと浮かんだ　！
きな粉は？どうかしら？？

コーヒーにきな粉大匙1〜　お砂糖は入れず
！＠＠！　少しざらつきが舌に当たるけれど、
コーヒー味を邪魔しない　味はマイルド！
いい感じ　お砂糖を入れるとミルクコーヒー　〜＾＾〜

ふふ〜＾＾〜　豆乳の出番がなくなる〜＾＾〜
No.4634 - 2026/09/27(Sun) 06:52:31
★ オトギリソウ　 / J.N
伊澤一男著「薬草カラー図鑑」キンシバイ　（オトギリソウ科）
無数の細かな名点があるという、、、夜空の星の様〜
キンシバイ、トモエソウ、ビヨウヤナギよく似た花のオトギリソウ属
キンシバイの見分け方ははの明点。。。だそうです
葉脈も透ける〜
No.4632 - 2026/09/26(Sat) 18:58:45
☆ 夏椿、、、グラグラ　 / J.N
土が合わないのか？一本は2023年に枯れた、、
二本目が2026年グラグラ、倒れそう、新芽はあちこちに出ているけれど、、、
大きく育ちましたね、２階屋根先を超えた、、それにしても硬い、、
ほぼ満月、樹液はたっぷり含んでいる大きく剪定、夏椿の樹木は本当に硬い！
チェンソウの扱い、危うく大怪我、手袋で済んだ　ホッ　・・・

とほかみ笑みため　払いたまえ、清めたまえ。。。。
無事にすんだ　ありがとうございます

やっと体をどうにか動かせる、、回復に感謝しかない〜ありがとう〜
No.4633 - 2026/09/26(Sat) 19:05:56
★ 自民党投票者は考えてください / J.N
自民党投票者は考えてください
No.4631 - 2026/09/26(Sat) 11:46:32
★ 雨後のオオバコ採取 / J.N
Fオオバコ180g　約×5.５　1000cc

雨後のオオバコは寝言すっぽり抜けて気持ち良い〜
根の薬効が高いことは古くから言われていること、、
確かに油分も多いのですが、今回は葉のみで〜
多分根を含めると倍近くの量になるでしょうか？
No.4630 - 2026/09/26(Sat) 05:19:30
★ 十五夜はまた雨予想。。 / J.N
少し早い今夜は快晴　久々のお月様
綺麗です、、、
No.4629 - 2026/09/24(Thu) 18:48:37
★ 長雨、冷たい秋〜猛暑 / J.N
一昨日昨日　晴天、、
長雨は体調狂い、やっと晴れたと思うのに、なかなかエンジンがかからない、、
、二日間ダウン、日差し強い庭を眺めては熟睡　？
今朝はどうにかエンジンがかかり、、庭仕事開始します〜
梅干し、ローズマリー氣水に感謝です。。
No.4625 - 2026/09/19(Sat) 09:39:22
☆ Re: 長雨、冷たい秋〜猛暑 / J.N
台風、穏やかに成りました、停電三回、、、、
昨日　用心し、徒長し倒れそうな藤袴を摘でおいて良かった
暴風、大きな樹は踊り狂っていた。
No.4626 - 2026/09/21(Mon) 16:25:23
★ 青ダイダイ・・・祝：橙季節開幕〜 / J.N
嬉しい、青橙のプレゼント！
香り一番の青ダイダイ、、
ありがとうございます♬
No.4624 - 2026/09/13(Sun) 20:43:01
★ 山小屋の虫除け / J.N
数年前から、氣水虫除けのお陰か、今年はムカデ他、害虫の出没は数回でした
が、羽蟻などの小さな虫は電灯の灯りに来ていました
灯り下に小瓶：氣水、吸水紙、吸水棒を試すと◉二重丸〜＾＾〜

使用した氣水は薬用採取した後の希薄な氣水でも効果がある様です
昆虫の嗅覚は優れてる様です
希薄な氣水：レモングラス、フジバカマ、ローズゼラニウム、月桃、月桂樹、黒文字、クス
など、、大きな３Lジャグに貯めたブレンド氣水、拭き掃除にも使用

特に樹木系の氣水ブレンドがよかったのかも？
今年、夏の害虫完璧達成できた様です
No.4623 - 2026/09/10(Thu) 00:33:42
★ ９月９日　救急の日 / J.N
多くの方が体験しますように、、
No.4622 - 2026/09/09(Wed) 22:30:48
★ 大雨夜　ガンガン、バシャバシャ雨音・・・ / J.N
大雨の夜　雨音が激しい〜〜

庭のモミジバフウの木に登ろうとする大きなクマ　
子熊が登っている、、クマ親子　

猪網破り侵入したのね？　。。。

夢でよかった、、けれど、、、

猪の次はクマさん？　正夢になりませんように！　　
No.4620 - 2026/09/07(Mon) 11:20:52
☆ Re: 大雨夜　ガンガン、バシャバシャ雨音・・・ / J.N
雨雲の間に、ヤブカンゾウ掘り上げ　
株わけ荷作り
便利なのか？
〜何分後に雨のお知らせ、忙しい、、

良く降ります、　猪之助穴は池になっている　
No.4621 - 2026/09/09(Wed) 16:27:51
★ アグリモニア二種、、ニラの花食　 / J.N
＊　アグリモニア（キンミズヒキ）中国漢方名：仙鶴草
左側セイヨウキンミズヒキ高約130cm：右側日本自生種ヒメキンミズヒキ高約60cm前後
花、種子の姿は特に目立った違いはなく、背丈のみが違う

共に花枝は八方に花火のように火花が飛ぶような姿〜

♬ 栽培するには、ヒメキンミズヒキが良いかも　〜＾＾〜　

＊　ニラの花食　甘く美味しい、、ほとんど神様にお供え、半分にすればよかった美味しい！！！
No.4617 - 2026/09/06(Sun) 03:12:20
☆ Re: アグリモニア二種、、ニラの花食　 / J.N
散る花びらから命名されたのか？
それとも価値ある効用からかとも思われる

金の粒の様　
No.4619 - 2026/09/07(Mon) 02:47:36
☆ Re: アグリモニア二種、、ニラの花食　 / J.N
花を束ねると、小さな花びらなのに香りが立ち驚きました
・・・ヒメキンミズキが香り高い
No.4618 - 2026/09/07(Mon) 02:44:19
★ レモングラス / J.N
Dレモングラス葉先：根元　　油分含有比較試蒸留　

葉先から根元までの油分の配置？　
香り成分は葉先に集まる
肉眼視でも随分な違いがわかる　

乾燥期間は1ヶ月前後が良いようですね、、
No.4615 - 2026/09/04(Fri) 22:02:35
☆ Re: レモングラス油分の配分 / J.N
葉先：根元　

肉眼視でもわかる違い　
No.4616 - 2026/09/04(Fri) 22:06:21
★ 8月20日　WS 2名　MさんTさん / J.N
FLG 100g ×6 600cc 　
FRG 223g ×7　1600cc

9：00〜13時　
のいちランチ　

クロモジ三本　強い太陽フレア影響受け、半日陰が好みの植物：：：
No.4590 - 2026/08/21(Fri) 09:40:36
☆ Re: 8月20日　WS 2名　MさんTさん / J.N
9月3日　レモングラス150g 　J-2000 スチーム蒸留

M&Tさん：先月WS　Fレモングラス100g ×6
白濁油分抽出され、葉先の油分が多いのか？生葉の方が良いようです。

乾燥1ヶ月のレモングラスの葉先。。確かに油分が多く含まれている
乾燥期間は1ヶ月前後以内という定説は正しいようですね
そして、根元の方の油分の抽出比較は明日、、、

＊乾燥期間約1ヶ月前後、その後密封、乾燥剤少量サイズ。

今まで乾燥期間の記録はしていませんでしたので、これからは記録します。
No.4614 - 2026/09/04(Fri) 01:45:06
☆ Re: 8月20日　WS 2名　MさんTさん / J.N
甘いクロモジ氣水　〜
No.4593 - 2026/08/23(Sun) 04:35:36
☆ Re: 8月21日〜22日　Fクロモジ：Dクロモジ / J.N
Fクロモジ　250g 　×２　500cc
　　2番液　　　　　500cc

Dクロモジ枝　110g 　×5.５　約600cc
　2番液　　　500cc
No.4592 - 2026/08/23(Sun) 04:34:13
★ タマムシ　 / J.N
タマムシ　
駿河台匂い桜、、、タマムシがウロウロ〜
昔タマムシが帽子に止まり嬉しかったけれど、生態を知った今は複雑

昔読んだ資料には、枯れる木に卵を産むと書かれていた

匂い桜、、過去何度も猪堀堀に会っている、今年も掘られそしてタマムシ登場、、、

どうにか無事でと祈るしかない　
最近　祈ってばかりいる　〜＾＾〜　神様もお疲れでしょうね、、、
No.4612 - 2026/09/03(Thu) 18:22:36
☆ Re: タマムシ　 / J.N
お尻が丸いので女の子、、、
卵は他所の木に産み付けてください　〜
No.4613 - 2026/09/03(Thu) 18:25:37
★ 井上モナルダ種 / J.N
もう少し熟してから？　発芽率が心配

成分が品種ごとに大きく違うという
＊　井上モナルダピンク　　これは、カルバコール主体
背丈が高い品種　貴重なものなのに、、
猪被害の前に採取
どうか根が無事でありますように！　　
　
No.4610 - 2026/09/03(Thu) 11:09:39
☆ Re: 井上モナルダ種と赤タイマツバナ / J.N
赤ベルガモットタイマツバナ種子
種子が膨らみ採取、、

これはチモール系なのか？香りが違う

どちらも抗菌作用強く、常備うがい液
No.4611 - 2026/09/03(Thu) 11:14:03
★ ドコモ退治？　マムシ退治　ありがとうね / J.N
PM:: 7月に形態調整に来ていただき、その後8月末再調整、、
アナログ暮らしに備え、暮らし方考えなければ、、
心強いI夫妻に感謝です

AM: 草刈り〜木の枝？でなく、、
野良の蛇退治の跡だった
よくみるとマムシ柄、出入りのノラは３匹
今朝は２匹がボールの前に座っていた・・・
大丈夫か心配しても仕方がない、、、
夜　ボールの前に３匹〜＾＾〜　
無事でした・・・
マムシ退治、良くやったね、ありがとうね〜
No.4608 - 2026/08/31(Mon) 07:47:07
☆ 夏の夜は　遠野物語 / J.N
北風吹く　冬の夜、
遠野物語の不可思議な世界は
体が冷え冷え怖い・・・

夏の夜に似合う〜

目と肌の色が違う大きい山人の話、
数多い言い伝え、、
漂流者が居たのでしょうね、
友人の遺伝子が違うのではというほど違う姉妹がいる、
日本人の顔立ちも様々、、不思議の国日本でしょうか〜

290　ヤトヤキ　松葉を束ね燻し、各家を燻しまくる〜　
♪〜ヨガ蚊に負けな〜蛇百足に負けな！〜♬

284　モチキリ　
〜　実がならない　ならば伐るぞ！〜
昔、友人のアドバイス、梅の木に切るわよ！というと実がなるわよ〜　
遠野が元祖なのね〜＾＾〜
No.4609 - 2026/08/31(Mon) 15:20:22
★ 翡翠、、縄文人は知っていた / J.N
翡翠の加工技術
No.4607 - 2026/08/30(Sun) 09:18:40
★ 聖骸布 世界と日本の癌治療の違い / J.N
聖骸布　血液型AB・・なぜか嬉しい・・・

約30年前の近藤誠著の「ぼくがすすめるがん治療」に、民間療法の記述があります
＜データ的根拠はないが化学療法の副作用よりはまし＞と説いている。
30年前の部位ごとの手術内容など、、現在はわずかに見直ししている手術もあると後発の書籍に書かれている。
その17年後2013年に「放置療法のすすめ」発行に至る

その＜放置療法＞は、
安保徹名誉教授の＜がん自然退避説＞に通じる＜がん療法理論＞

両医師とも各種民間療法や漢方は、根拠はないとしてるが
完全否定はされていない、、、

今後、どんな展開になるのやら〜神のみぞ 知る　
No.4589 - 2026/08/20(Thu) 23:55:49
☆ 過疎医療　セカンドオピニオン / J.N
過疎地域は過疎医療、、
都市部では当たり前になっているセカンドオピニオン、、、
検査データを貰い、いくつかの病院の診断を仰ぐのですが、
’22春頃だったか？
田方医療センターで、エコー検査データを欲しいと言うと女医さんは出来ませんという、看護婦さんは「費用がかかり時間もかかりますのでできません」
ではモニターの画像を撮らせてくださいとお願いすると「一枚だけです」
その後　入院、細胞検査日程を組まれ、拒否すると「もう診ては上げませんからね」と言われ？唖然、言葉が出なかった。　数日後予約キャンセル電話を入れる。
？？？　不思議の国に来た思い、思い出すと血圧が上がる〜＾＾〜

伊豆半島特に西伊豆は、山越え往復100km
セカンドオピニオンは泊まりがけの受診、、
ならば　放置療法　自然退避法　を選ぶ〜
がんは老化現象の一つ、薬草で回避できるならそれに越したことはない〜＾＾〜
約4年経過　元気に庭仕事しております。
No.4606 - 2026/08/29(Sat) 01:00:21
☆ Re: 聖骸布 / J.N
日本がん発症世界一？の理由を理解するために、慶應大学放射線科の近藤誠医師の残した、多数の癌に関する著述（文藝春秋）を読み漁った結果。　その理由がわかった気がする、まだ日本は731部隊と同様の人体実験中では？という近藤医師の推論は確かにと頷いてしまう、安保融教授研究、吉野医師四毒説法、果ては千島学説に繋がる一本の糸・・・　政府方針に真っ向から挑んでいた近藤誠医師、文藝春秋、安保教授、吉野医師、、ガン発症前予防薬処方受け入れた方もぜひ参考にと思う、、
奇妙なのは、世界はがん放置者：癌治療者の生存データを取り続けているのですが、なぜか日本は皆無、その海外データを見ると放置者と治療者の生存率は変わらないことがわかる、近藤医師の説が輝いている、まずは患者、国民への長い洗脳を説く？解くが適切に感じる。
No.4591 - 2026/08/22(Sat) 21:07:23
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