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悠々塾 掲示板

「スピリチュアリズムに学び、スピリチュアルな生き方を目指す交流の場」


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No.43989　ポポ 　
7月17日金曜日 引用
　悠々塾の皆様、こんにちは。ポポです。
腰の調子はかなり良くなってきたと思います。
そもそものきっかけが、寝ている時に突然痛み始めたので、腰そのものというよりは生活の癖から来る下半身の歪みなのかもしれません。
何故か右膝の膝関節に響く感覚が有ったりします。

＞みゆきさん
書き込み拝読させて頂きました。
私も２０数年前に中退した大学に通うために独り暮らしをしていた頃、独り言が増えていた記憶があります。
自分を奮い立たせるための無意識の選択として独り言を言っていたのかもしれません。
＞久美さん
職場にいた頃、シルバーバーチの言葉が念頭に有ったため、自分に出来る周囲への奉仕をすることを心がけて仕事をしていたつもりだったのですが、実際には空回りしていたことが多かったのかもしれません。上司の意向もあって、どうにもならない苦手意識を感じざるを得ない関係性の人（M氏）とチームを組んで行動せざるを得なかったので、窮屈さを感じることが多く、そのことを口にすること自体認められていないような空気が有ったので、関係性が破綻するまで自分が我慢することになってしまっていました。大事になってから上司が認識を改めてくれたのですが、直接的な背景のつながりこそないものの、コロナ禍の時の破綻だったため、結果的に職場界隈の大再編の引き金の糸口を作るような形になってしまいました。
勝手な打ち明け話をしてごめんなさい。

皆さま、お読み下さりありがとうございます。
ヒーリングエネルギーを送ってくれたことに感謝します。
ＹｏｕＴｕｂｅを見ることすら苦痛だったのですが、かなり状況が改善したように感じます。重ねて御礼申し上げます。

17/07/2026（金） 13:36:12


No.43990　 飯沼正晴
Re: 7月17日金曜日 引用

◆「腸」と「脳」の意外なつながりをご存じですか？ 『セロトニン』にも関係が【医師解説】

7/17(金) 11:03配信　メディカルドック

「腸」と「脳」の意外なつながりをご存じですか？ 『セロトニン』にも関係が【医師解説】

近年、脳と腸が密接に影響を与え合う「腸脳相関（ちょうのうそうかん）」に注目が集まっています。腸内細菌の状態が感情やストレス、うつ症状と関連していると研究で示唆されています。本記事では、腸と脳の驚くべきつながりについて、吉田医院の吉田 俊太郎先生に解説してもらいました。

【一覧でわかる】 腸と脳の意外なつながり


腸脳相関とは

編集部：
腸脳相関とは、どのような概念なのでしょうか？


吉田先生：
腸脳相関は、腸と脳が相互に密接なネットワークを持ち、お互いに影響を与え合っているという考え方です。近年の研究では、腸内の状態が脳に影響を及ぼし、逆に脳の状態が腸にも影響を与えることが分かっています。


編集部：
腸と脳はつながっていないのに不思議ですね。


吉田先生：
腸には、脳に次いで多くの神経細胞が存在しています。脳からの指令がなくても自律的に機能するため、腸は「第二の脳」とも呼ばれています。腸と脳は自律神経や腸内細菌などを介して情報をやり取りしています。この関係性が「腸脳相関」と呼ばれます。

脳でストレスを感じると消化機能に影響が出たり、逆に腸内環境が乱れると感情やストレス耐性に影響を与えたりすることが分かっています。


編集部：
具体的にはどのような現象が起きるのでしょうか？


吉田先生：
ストレスや緊張でおなかが痛くなったり、下痢をしてしまったりした経験のある人は多いと思います。これは脳がストレスを感じたときに、自律神経を介して腸に刺激を伝え、消化機能を低下させたり腸内細菌のバランスを崩したりするからです。その結果、腸の働きが悪くなり、腹痛などの便通異常が引き起こされます。


幸せホルモンは腸で作られる!?

編集部：
逆に、腸はどのように脳へ影響を与えるのでしょうか？


吉田先生：
腸内細菌の代謝活動は、神経伝達物質やその前駆体（もとになる物質）の生成と深く関わっています。これらが迷走神経や免疫系を介して、間接的に脳へ影響を与えると考えられています。神経伝達物質は脳内の信号伝達に不可欠なものですが、その一部は腸内細菌の働きによって作られているのです。


編集部：
どのような物質が腸に関係しているのでしょうか？


吉田先生：
代表的な物質は、気分や感情の安定に関与し「幸せホルモン」とも呼ばれる「セロトニン」です。 脳内のセロトニンは気分の調節に重要な役割を果たします。腸内細菌はその材料となる「トリプトファン」の代謝に影響を与えることで、間接的にセロトニンの合成に関与しています。

このバランスが崩れると、幸せを感じにくくなったり、不安や恐怖を感じやすくなったります。


編集部：
ほかにも関係する物質はありますか？


吉田先生：
やる気や集中力に関わる「ドーパミン」も、腸内細菌と関係の深い物質です。一部の腸内細菌は、ドーパミンの前駆体となるフェニルアラニンなどの代謝に影響を与えることで、脳内のドーパミン経路に関与すると考えられています。


腸を整えるとメンタルヘルスは向上する？

編集部：
腸の健康を改善することは、心の健康にもつながるのでしょうか？


吉田先生：
その可能性は非常に高いと言われています。一部の研究では、腸内環境の改善が不安や抑うつ症状の軽減と関連する可能性が示唆されています。つまり、腸内細菌のバランスを良好に保つことが、脳へのポジティブな影響につながると期待できるのです。


編集部：
食生活とメンタルヘルスも関係があるのですね。


吉田先生：
そうですね。食事によって腸内細菌のバランスが変われば、脳の機能にも波及します。特に発酵食品や食物繊維が豊富な食事は、腸内細菌を健全に保ち、脳の健康にもよい影響を与えると言われています。


編集部：
最近よく耳にする「腸活」には、心へのメリットもあるのですね。


吉田先生：
はい。腸を整えることでおなかの調子がよくなるだけでなく、気持ちが安定し、前向きに活動できるようになることが期待されます。善玉菌を摂取する「プロバイオティクス」や、そのエサとなる「プレバイオティクス」という言葉も一般的になってきました。

腸内環境が整えば、肌質や睡眠の質の向上、太りにくい体質づくりなど、多くのメリットが期待できます。ただし、現時点では個人差も大きいため、全ての人に同様の効果が出るわけではないという点は心に留めておいてください。


編集部：
最後に、メディカルドック読者へのメッセージをお願いします。


吉田先生：
腸と脳は深くつながっています。便秘や下痢、腹痛といったおなかの悩みだけでなく、ストレスや不眠の背景に腸の不調が関係していることも少なくありません。もし体や心につらさを感じているのであれば、一人で我慢せずにまずはご相談ください。

https://news.yahoo.co.jp/articles/bae02dbb50162736febac227bc48a18f93cc7407

17/07/2026（金） 13:39:30

No.43991　 飯沼正晴
Re: 7月17日金曜日 引用

2026年7月定例会に向けてのメッセージ

皆さん、こんにちは。
克子です。

今回のテーマは前回と同じです。
なぜ同じテーマを繰り返すかといえば、「自分の気持ち」を霊性に重ねていくことが極めて重要であり、それこそが地上人類の霊性進化であるからです。

これも何度もお伝えしてきましたが、感情の領域が霊性と同調すれば（自分の気持ちを軸にする段階を卒業して、自分を役立てていくことが自分の喜びになっていけば）、それが自分にエネルギー的な風穴が開くということであり、半ば自動的に自分自身も幸せを実感しながら生きていけるようになるのです。

ある程度の人数が集う共鳴の場でそうなれば、それが地上界にエネルギー的な風穴が開くということであり、あなた方が担う雛型成就の役割が達成されるということです。

もちろん家族など、自分の身近な人たちのために自分を役立てていくことは重要です。そのために今生では家族の縁を結んでいるのですから。しかし、自分の家族や身近な人に対してのみ自分を役立てていくのは、視点を変えれば偏りでもあります。

自分自身の意識のスケールを広げて、より多くの人たち・より多くの生命たちに喜びをもたらせていこうとする方向性がなければ「我よし」になりかねません。

今回は気軽な座談会として、1部から軽く飲食をしながらざっくばらんに話し合っていただきます。お酒を飲みながらでも構いませんから、本音・本心で自由に話してください。


【実習】
後日、お伝えします。
。。。。。。。。。。。


2026年５月定例会に向けてのメッセージ

皆さん、こんにちは。
克子です。

今回は「地上人類の歩み」の最終章や、「愛は時空を超えて　235」を読んで、「自分としての気持ち。自分なりの気持ち」というものについて話し合っていただきます。

学びの段階にもよりますが、霊界では「自分の気持ち」というものはほとんどありません。
いくらかはその痕跡・名残りがあるにしても、自分としての気持ちが皆の喜びに昇華されています。
皆の中に相手も誰かも自分も含まれているのですし、その「皆の喜び」は向上進化の喜びと重なっているのです。

地上界は、自分の利益や都合や自分なりの気持ちを軸にして生きる人が大多数で、そういう人間が力を振るっている状態ですが、それでもその状態やその段階の人間の多寡に関わらず、そういう段階の時代は間もなく終わります。

それが大いなるご意思によって、当初より設定されている地上人類の霊性進化のプログラムであるのです。
地上の人間がどう思おうともそのプログラムは進行していくのです。

誰もそれに抗うことなどできません。
夜明けの喜びになるのか、あるいは阿鼻叫喚の苦しみの中で弾き飛ばされてしまうのかは、まさにその人次第です。

少しでも多くの人間（魂）が地上界や地球霊界に残って、喜びの中で学びを重ねていくことができるように、霊界からの働きかけや支援が強化されています。
同時に暗黒界からの介入も強まっているので、この先の地上界は空を飛ぶような軽やかな心に解放された人間と、我執に囚われてもがきながら地を這うような人間に分たれていくことになるでしょう。

皆さん方が自分を「自分という縛り」から解放し、その喜びのエネルギーを共鳴させることで、地上界にエネルギー的な風穴が開いて雛型が成就するのです。
そうなれば、進化に伴って地上的現実も喜びに転換していくことになります。
そしてその喜びが広く伝播して、より多くの人間が地球霊界で喜びの中で向上進化の学びを続けていくことができるのです。

自分の気持ちがあるのと同じように、相手にもその人としての気持ち・その人なりの気持ちがあることを当然のこととして分かってください。

それが分かれば、自分の気持ちを自分の言い分として主張することの幼稚さ・身勝手さも分かるはずです。
自分の気持ちを正当化することも、理屈をつけた身勝手さに過ぎないのです。

そして「気持ち」というのは決して心の全てではなく、人としての意識・人としての心よりも稚拙なその人なりの意識（下位の意識）であるのです。

お互いが自分の気持ちを優先しようとすればどうなるのか、少し考えれば分かることです。

自分の利益や都合や気持ちというものは自分中心なものですから、「あちらではこう言い、こちらではこう言う」というような、裏表や二面性の元にもなっています。自分の気持ちを主張するために本当のこと（事実・真実）を違える場合も少なくありませんが、これは大きな過ちとして自分自身が背負うことになるのです。

自分の気持ちを薄くすればまるでロボットのような面白みのない人間になると言う人もいますが、全くそんなことはありません。
自分なりの気持ちを押し込めていればそうなる場合もあるでしょうが、自分の気持ちを皆の喜びと重なるように昇華すれば、その人本来の魂の傾向に沿って、豊かな感性をおおらかに表現して生きることになるのです。

今回はそのあたりのことについて、自由に話し合ってください。
結論が出なくても全く構いませんから、自分なりの気持ちで黙り込まないで、積極的に発言してください。
今回は進行役をＢさんにお願いします。

そしてその話を踏まえて、それぞれがまた掲示板に書き込んでください。
定例会に参加しなかった人も、このメッセージを読んで、掲示板への書き込みをお願いします。

17/07/2026（金） 14:49:59


No.43986　みゆき 　
7月16日木曜日 引用
おはようございます
職場の人からの話で、最近独り言が増えていることがわかりました
普段から独り言の量が結構あり、特に最近増えていること自体を自分で気づいていなくてショックで気持ちが落ち込んでいました
昨日、意識して独り言を言わないように気をつけていましたが、
言ってしまいます
突然、話を始めてしまうことも多々あるようで、それもびっくりされているようです
自分でわかっていなかったので、そうなんやとこれもショックでした
半面、独り言が多いことや、突然話を始めるということが自分でわかりよかったのと、
そういうところが自分にあるとしても、仲良くしていただいていることがわかり、とてもありがたく思いました
と、書き込みしてわかりました
独り言が悪いとは思わないのですが、独り言の原因がなくなれば少なくなっていくのだろうし、
話を突然始めてしまうことも、自分の課題、人とのコミュニケーションに関わっていることで
どちらも元々の原因が昇華、癒されれば変わっていくのだろうと思います
自分を役立てていくことは、わたしにとって嬉しいことなので
そういう自分を心から喜んでいくことも変化のきっかけになるのかなと思います
少し気持ちが整理できました
ありがとうございます
引き続き、
自分は自分の利益・都合や自分の気持ちを軸とする生き方を卒業して、
他者・皆に喜びをもたらすことを優先的な軸にする生き方をしているかどうか
検証しながら過ごします

16/07/2026（木） 05:47:39


No.43987　 みゆき
Re: 7月16日木曜日 引用
独り言は悪いことなのか？
とゆうきくんに言ってもらえたこと
独り言の多い状態であっても
悠々塾や家族、周りの人が自分と接してくれていること
それを思うと悪いことではないなと思いました
現在の自分の状態がそうなんだなと
現在はそれでいいのだと思えました
すべての人に独り言で自分を変に思われて人から避けられたり怖がられたりする、という自分の思い込みに自分で怖がって落ち込んでいたのがわかって気が楽になりました
ここからどうしていくのか、でした

16/07/2026（木） 08:26:54

No.43988　 久美
Re: 7月16日木曜日 引用
みゆきさん、みなさん、おはようございます。

私も食料品などの買い物をしている時、よく独り言を言っています。
なぜ独り言を言うのか？よく分かりませんが、言葉を出すことで気持ちが落ち着くのかも知れません。
私も独り言が悪いとは思っていませんが、みゆきさんの言われるように、自分を役立てる喜びで変わっていけるのかも知れませんね。

自分を役立てたくて、でも自信がなくて・・・そんな時に不思議な現象が起こると、霊界から応援してもらっているように感じて、心強く嬉しく思っていました。
自分に自信がない分、その不思議な現象を心の支えにして（拠り所にして）、自分を鼓舞していたように思います。
でも、いつの間にか自分にしかその現象は起こらないように思い、思い上がってしまったようです。

本当に情けなく、恥ずかしいですが、気付けたことがありがたいです。
こんなにも至らない自分、人のことを言えないと、心を広げてもらったように感じます。

自分にできることから始めて、役に立っていけたら嬉しいです。

16/07/2026（木） 10:24:23


No.43984　ゆみっぺ 　
7月15日　水曜日 引用
おはようございます。

1日遅れましたが、飯沼さん
お誕生日おめでとうございます。
いつもありがとうございます。

まだまだな自分で、
チッ！と思うことが多いですが、
あ、学ばせてもらってますだ！と
多少、思えるようになってきました。

喜びベースと役立つようにという
気持ちを忘れがちですが、
踏ん張ります。

15/07/2026（水） 07:47:02


No.43985　 Bさん
Re: 7月15日　水曜日 引用
飯沼君、遅ればせながら、お誕生日おめでとうございます！

お互いにいい歳になりましたね。
悠々塾と出会って十年、あっという間でした。
こうして皆さんと働きをともにできること、本当に有難く思います。
お互いいい年齢ですが、（しばし同い年です！）
これから先、さらに喜びを膨らませて、超元気な高齢者を目指して頑張っていきましょね。
ともに働けること、何よりの喜びです！
どうぞ、いつまでも元気でいてください！

ゆみっぺさん、
久しぶりに聞きましたよ、チッ！てね。(笑)

兄とのこと喜んでいただけて嬉しかったです。
先日、兄と大笑いしたことがあって、ゆみっぺさんに聞いてもらいたかったんです。
流動食っぽい食事が嫌で、兄は何とか頼み込んで刻み食に変えてもらえたんです。
で、ざる蕎麦が食べたいとホームの方にお願いしたら、お蕎麦はアレルギーでダメな方もいるので出せないとの返事でした。
が、なぜか突然OKのお許しが出て、兄は楽しみにしていました。
ところがよく聞くと、お蕎麦はお蕎麦でも刻み食だそうで、「えー！なんでよ〜」と、兄と二人で「お蕎麦、刻むか！？」と大笑いした次第です。
きっとスプーンで食べるのかな？
また、兄のことで楽しい話があったら聞いてくださいね。

本当に毎日暑いですが、皆さん元気に過ごしてくださいね〜。
定例会での再会を楽しみにしています！

15/07/2026（水） 19:30:26


No.43977　エーチャン 　
７月１４日　火曜日 引用
おはようございます。

ヌマさん、誕生日おめでとうございます。これからもよろしくお願いします。

昨日のヌマさんの投稿を読みながら、N地をめぐって、まさに光と闇のせめぎあいが起こっているのだと思いました。私たちが応援エネルギーを送り続けることが決定的に重要なのだと思いました。日々、自身のトレーニングもかねて、応援エネルギーを送ります。

14/07/2026（火） 08:46:59


No.43978　 みんと
Re: ７月１４日　火曜日 引用
エーちゃん、皆さん、おはようございます。

飯沼さん、お誕生日おめでとうございます！

いつも私達を導いてくださり感謝のおもいでいっぱいです。
これからもよろしくお願い致します。

Ｎ地でのことはほんとうにすごいことですね。物質次元の法則を超えて量子論的法則によって「現実」が造られ始めている。
このことに感嘆の思いというかここまで来たことに言葉にできない気持ちです。とにかくすごいですね！

私も自分をさらに点検し、向上進化の喜びの歩みを続けていきます。　はい、食物繊維も摂っていきますね。もちろん明日葉も！

それでは飯沼さん、皆さん、よい一日を！

14/07/2026（火） 10:25:11

No.43979　 飯沼正晴
Re: ７月１４日　火曜日 引用
エーちゃん、みんとさん、誕生日のコメント、ありがとうございます！
ラインをくださった皆さんもありがとうございます！

自分のことにはあまり関心が持てなくて、日頃は自分の年齢がすぐに言えない私です。
実は私、今年で75歳になるのだと思っていました。
少し前に今年で74歳になることが分かって、１年儲けたような気分です（笑）
これこそが歳をとった証拠かもしれませんが、この働きを始めた頃からこんな感じでした。

Ｎ地のこともそうなのでしょうが、ヒーリングも含めて、私は今の世の中の常識ではありえないようなことを何度も目の当たりにしてきました。
私の人生そのものが常識ではありえないことの連続ですし。

それが超能力や奇跡などではなく、意識・エネルギーの法則に基づいた現象であることも分かりました。

自分自身の意識や言動を少しでも、向上進化の喜びのみの霊界のありように近づけようとすること。
少しでも、少しずつでも、貢献と向上進化の喜びのみの霊界と同調していこうとすること。

これに尽きると思い至りました。
それが自分自身の霊性進化であり、地上に生きる意味でもあります。
そしてそれが地上人類の霊性進化であり、人類がこの星に存在する意味でもあります。

自分・自我への囚われを薄くしていくことで、自分自身の波動が精妙になり、つまり霊界との同調度が高まり、今の地上の法則（物質や労力や時間などの制約）を超えて、喜びが現実化するのだと確信しています。

自分のことや自分の気持ちに囚われるから、前に進めないのです。
自分のことや自分の気持ちに囚われるから、健やかなる喜びではないことが現実化してしまうのです。

自分への囚われを薄くして、自分を役立てていこうとすれば、今回の自分の地上人生のシナリオに見合った喜びや幸せがもたらされるのです。

原理・法則は極めてシンプルです。

しかし、実際には生身の人間にとって容易なことではないことも知っています。
だからこそ、克が伝えてくれた「自分の利益や都合や自分の気持ちを軸にする生き方を卒業して、自分の気持ちを皆の喜びに昇華しながら、自分を役立てていくことを自分の喜びにしていく」ということが大事なのだと思うのです。


この歳になってもまだまだチャレンジャーで、試行錯誤の連続です。
疲れがないと言えばウソになりますが、シルバーバーチも「霊界でも何事も努力なしに成し得ることはできません」と伝えてくれています。

もうひと頑張りするつもりですので、よろしくお願いしますね！

皆さん、定例会でお会いしましょう！

14/07/2026（火） 11:05:56

No.43980　 みさお
Re: ７月１４日　火曜日 引用
飯沼さん
お誕生日おめでとうございます。

私も自分への点検を行っていきます。
応援エネルギー送ります。

14/07/2026（火） 17:02:07

No.43982　 のり○
Re: ７月１４日　火曜日 引用
飯沼さん、お誕生日おめでとうございます！

14/07/2026（火） 18:56:50

No.43983　 さいこ
Re: ７月１４日　火曜日 引用
ぬまさん、お誕生日おめでとうございます。
回復傾向のようですが、不整脈、気になりますね。
この暑さです。
畑仕事、無理しないでくださいね。
掲示板の書き込み、出来てません。すみません。
苦手な事をつい後回しにしてしまいます。
子供の時からです。
文章書くのは苦手で、皆さんみたいに上手く書けないし、表現できません。
自分がどう思われるとか、傷つきたくない、自分をまだまだ守ってしまいます。
しょうもないことでも、つい不安になってしまいます。
先日、家の門のブロックの塀に羽ありが大量に発生しました。
昨年の11月に業者に薬を散布してもらって、この数日前に業者の無料点検に来てもらったところでした。
その時は、床下も家の回りも羽ありはいなくて、異常はありませんでした。
とりあえず、家にあった殺虫剤をまいてみたら、みごとに皆、お亡くなりになりました。
それからは、全く見ません。
居なくなってほっとしてますが、あんなに発生していたのに、どこに行ったんや〜みたいな、不思議です。
業者さんが、点検に来たとき、この時期は羽ありが発生しやすいので、外に羽ありが好む木材とか置かないように、気をつけてくださいね、と言われた事を気にしていたからかなぁ。
引き寄せてしまったかもです。
それか、暗黒界の妨害かなぁ…とか思いつつ、付け込まれないように、喜びベースで、日々を過ごそうとあらためて思い直しました。
行きつ戻りつの日々ですが、自分を振り返り、点検するようにしていきます。

14/07/2026（火） 23:36:53


No.43974　飯沼正晴 　
7月13日（月曜日） 引用
書き込みしてくれた皆さん、ありがとう！

Ｎ地の状態を見て、克から伝えられたことも含めて、私はカルチャーショックを受けています。

妨害波動がそこまで作物の生育を阻害することも、今までの私の意識をはるかに超えています。

発酵が未熟だった自家製ほかしを少し土に混ぜて、そのポリポットにミツバの残り苗を植えてみました。
比較するために、自家製ぼかしを入れない土をポリポットに入れて、ミツバの残り苗を植えました。
それぞれ２ポットずつ植えたのですが、今のところはどちらも何の問題も出ていません。

おそらくはＮ地だから、未熟な自家製ぼかしによる極端な生育障害が出たのだと思います。

自家製ぼかしを撒かなかった作物もほぼ同じ時期に生育が止まってしまったので、あの時期にＮ地の波動が大きく乱れたということだと思います。

それにしても、妨害であれ何であれ、意識・想念の波動がそこまで強烈に現実に作用することに驚きます。
「意識・想念の波動が現実を造る」ということは分かっていたつもりですが、あれほどまでにストレートに、あれほどまでに強烈に現実を造ることを目の当たりにすれば、やはりカルチャーショックを受けてしまいます。

しかも、こぼれ種から発芽した小豆は草の中ですくすくと育っているのですから。
中には畝の谷から発芽した小豆もあります。
Ｎ地は雨が降れば畝の谷に数日間も水が溜まったままになります。
小豆は水捌けの悪い圃場では育ちにくいはずなのに、根腐れも起こさず、あの草の中ですくすくと育つなんてあり得ないことです。

克からも伝えられたように、Ｎ地は物質次元の法則を超えて、量子論的法則によって「現実」が造られ始めているのだと思います。
それを確立するためには、私自身がもう一歩も二歩も進化する必要がありそうです。
今までの自分を軸にするのではなく、自分の不十分さに気づけるように意識のスケールを広げ、本当の意味で謙虚に自分を点検しなおそうと思います。

そしてそれはヒーリングのエネルギーのバージョンアップにもなるはずなので、そのエネルギーの境地を確立して仲間の皆さんにダウンロードしたいと思います。

明日は私の74歳の誕生日でもあるので、このタイミングで意志表明しておきます。

皆さんも、克から提示されているテーマに沿って、自分をさらに点検し、向上進化の喜びの歩みを続けてほしいと思います。

それと、土壌微生物たちとの共生がとても重要なように、腸内細菌たちとの共生はとても重要です。
なるべく多種類の食物繊維やレジスタントスターチを摂取して、腸内細菌たちに無条件の感謝と祝福の心を注ぎ、自分自身を豊かな共生場に造り替えていきましょう！
個人的には明日葉もお勧めです。

宣伝になりますが、「スサの邑」にどんどん注文していただけると嬉しいです！

13/07/2026（月） 10:57:39


No.43975　 飯沼正晴
Re: 7月13日（月曜日） 引用
◆認知症リスクが4分の3に低下したとの研究も…医学研究者が注目する「身近な食べ物」

7/13(月) 6:51配信　ダイヤモンド・オンライン
　
　認知症を予防するために、何を食べればいいのだろうか。健康食品やサプリメントなど、さまざまな情報があふれているが、本当に効果が期待できるものは意外と多くない。元オックスフォード大の医学研究者で、「糖と脳」の専門家として知られる医師・下村健寿氏は、日本人にとって身近な食べ物に、その鍵が隠されていると言う。（構成/ダイヤモンド社・石井一穂）

●　認知症対策で見落とされている「栄養素」

　認知症を遠ざけるには、何を食べるべきなのだろうか。

健康食品を試す。サプリメントを飲む。「脳にいい」と話題の食材を積極的に取り入れる。　そんな工夫をしている人も少なくない。

　しかし、残念ながら「これさえ食べれば認知症を防げる」という万能な食品は存在しない。

　一方で、元オックスフォード大の医学研究者であり、医師としても活躍する下村健寿氏は、著書の中で「積極的に摂る価値がある栄養素」が一つだけあると述べている。

1つだけ、確実におすすめできるものがあります。日本人に本当に不足している栄養素である「食物繊維」を含む食べ物です。――『糖毒脳　いつまでも「冴えた頭」でいるために知っておきたいこと』（下村健寿・著）より
　日本人は戦後間もない1950年代までは十分な量の食物繊維を摂取していたが、現代では摂取量が顕著に低下していると、下村氏は指摘する。

　厚生労働省が推奨する食物繊維の摂取量は1日あたり20グラム程度だが、日本人の平均的な1日の摂取量は15〜18グラム前後にすぎないという。

　つまり、身近でありながら不足しがちなこの栄養素が、認知症予防の鍵を握る可能性があるというわけだ。

●　なぜ食物繊維は脳に良いのか

　では、なぜ食物繊維が認知症対策につながるのだろうか。

　下村氏によれば、海外の疫学研究では、食物繊維の摂取量が少ない人ほどアルツハイマー病を含む認知症を発症しやすいことが報告されているという。

　その仕組みについては研究が続いているものの、有力なメカニズムの一つとして、腸内環境との関係が考えられている。

　下村氏は次のように説明する。

食物繊維が腸内細菌の力によって発酵されると、酪酸などの短鎖脂肪酸が生成されます。この短鎖脂肪酸は脳の中に入り込むことができ、記憶を司る海馬において神経細胞の新生を促すことがわかっています。――『糖毒脳　いつまでも「冴えた頭」でいるために知っておきたいこと』（下村健寿・著）より
　つまり食物繊維は、認知症で失われる場所に新しい神経細胞を生み出してくれる可能性があるのだ。

●　リスク低下が確認された「食物繊維」の種類

　さらに下村氏は、食物繊維なら何でも同じではないと指摘する。

　とくに注目しているのが、水溶性食物繊維だ。

　その根拠として、次の研究を紹介している。

筑波大学が3000人以上を対象に20年以上をかけて行った調査によると、食物繊維のなかでもワカメや昆布などの海藻類や、大豆、こんにゃくなどに多く含まれている水溶性食物繊維を多く食べていた人は、そうでない人と比べて認知症になるリスクが4分の3まで低下していました。――『糖毒脳　いつまでも「冴えた頭」でいるために知っておきたいこと』（下村健寿・著）より
　認知症リスクがおよそ25％低下したという結果は、日々の食生活を考えるうえで見逃せない。

　しかも、ワカメや昆布、大豆、こんにゃくなどは、日本の食卓では決して珍しい食材ではない。

　高価な健康食品に頼る前に、毎日の食事で水溶性食物繊維を意識して取り入れることが、認知症予防への現実的な第一歩になるだろう。

https://news.yahoo.co.jp/articles/bc2076a5b99497d5549cabb38fd7cd416a9c695d

13/07/2026（月） 11:05:14

No.43976　 Bさん
Re: 7月13日（月曜日） 引用
飯沼氏、さきさん、暑い中を小豆の種蒔きありがとうございました。
昨日は私の至らなさから一緒に蒔くことができず申し訳なかったです。
まゆみさんにも負担をかけてしまいました。ごめんなさい。
なかなかともに担えない勝手な苛立ちがあったようです。
陰りなんぞ持つものかとすべてを喜びでと思いながら、思わぬところに落とし穴がありました。
己の全てをわかっているつもりが決してそうではなく、むしろわかっていない方がほとんどなのかもしれません。
うっかり自分が自分に作る落とし穴にハマらぬよう、喜びを求めていきます。

さきさん、N地の状況を詳しくお知らせ頂きありがとうございます。
ダメ押しのようなニンジンの壊滅、飯沼氏もさきさんも辛かったことと思います。
そこまでの酷さとは思い至らず、本当に申し訳なかったです。

お誕生日を前にした飯沼氏の意志表明、ありがとうございます。
有難く心強く、読ませていただきました。
至らぬ私ですが、皆さんとともに歩ませていただきます。

＞逆に言えば、Ｎ地は物質（肥料や除草など）を介して作物が育つ段階を超え始めているのです。心・意識・波動のつながりによって、まだまだ極めて初歩的な段階ではありますが、「共生場」が形成され始めているということです。＜

克子さんからの本当に有り難いメッセージです。
失敗こそ明日への希望です。

私からも皆さんにN地への応援のエネルギーをお願いいたします。
皆さんと一緒に喜びをもって、偉大な大地のエネルギーと共鳴したいと思います。
どうぞ、よろしくお願いいたします！

13/07/2026（月） 18:46:31


No.43970　さき 　
7月12日、日曜日 引用
おはようございます。

追加受信ありがとうございます。
Ｎ地の波動が大きく崩れていた、、ということ。
そうだったのかと、振り返っています。

3月にぬまさんとＢさんと一緒に種まきしたニンジンがたくさん芽を出してくれました。嬉しくて大事に見守ってきました。初期除草してニンジンが草に負けないようにしてＮ地に行くたびにすくすく育っているニンジンを見るのを楽しみにしていました。
順番に間引いて株間を広げていって、収穫に向けて準備オッケーって思ってたのですが、途中から成長が止まった感じで、、
ぬまさんは、葉が茂って来ないのでおかしいな、と思ってたそうです。
だんだん勢いがなくなって、周囲の草も増えてきて、、試しに掘ってみたら土の水分が多いので出来たニンジンが一部腐りかけてたりして、、ニンジンの畝をあちこち掘ってみたのですが、ことごとくダメで、、今回収穫は無理だと、あきらめがつきました。
残念でしたが、仕方ありません。
ぬまさんに、可愛がってたのに〜、と言ってしまいましたが。
勉強させてもらってるということでしょう。
一瞬がっかりしたけど、気持ちはひきずってません。

実はジャガイモも種芋の植え付けをして、次に芽かきをして、初期除草をして、ジャガイモの畝を見守ってきたのですが、同じように途中から成長が止まった、、と感じました。

私は渦中わからなかったけど、
ニンジンにしても、ジャガイモにしても、金時豆、インゲン、枝豆、ことごとく「今までこんなことはなかった！」という状況だったようです。

2月にトラクターで耕運したＮ地の畑は、広々して、土がふかふかしてこれまでより水はけもよくなったようで、ウグイスやホトトギスの声を聞きながらする畑作業は面白くて、楽しんでやらせてもらってきました。途中から草の勢いに押されてだんだん後追いの作業になってしまいましたが、それもこれも経験にします。

＞、、こぼれた種から発芽した小豆はあなたの働きとは無関係なので、闇の勢力の妨害の設定から外れています。つまり、草と同じ位置づけであるので、妨害波動に影響されないのです。そして、Ｎ地はあなた方のエネルギーと同調しはじめているので、草の中でもすくすくと生育しているということです。＜

このことの意味を思っています。
初期除草しながら、畝の上にもこぼれ種の小豆がたくさん芽をだして元気に育っていました。小豆とわからず、去年の枝豆かな、小豆かな、と思いながら、すみませーんと刈っていました。
可愛がって見守ってた作物は影響を受けて、育てようとしてなかった小豆は影響を受けなかった。妨害、邪魔されなかった、妨害する意味がない、その対象にならなかったから影響を受けなかったんですね。

体調も完全に回復してなくて、動くとしんどそうだったぬまさんの手助けをしたい、ぬまさんのイメージする農法、圃場を形にすることに協力したいと思って、春から結構頑張ったと思います。まだまだ分からないことが多いし、エネルギーも及びませんが、影響受けるんじゃなくて、影響を与える、喜びの共生場を創りたいです。

＞逆に言えば、Ｎ地は物質（肥料や除草など）を介して作物が育つ段階を超え始めているのです。心・意識・波動のつながりによって、まだまだ極めて初歩的な段階ではありますが、「共生場」が形成され始めているということです。＜

こういう風に伝えられたのは本当に嬉しかったですし、勇気をもらいました。
今日はＮ地に小豆の種まきをします。
皆さん応援エネルギー下さいね！

12/07/2026（日） 08:24:14


No.43971　 エーチャン
Re: 7月12日、日曜日 引用
さきさん、みなさん、こんにちは。

お疲れ様です。

愛は時空を超えての受信、ありがとうございます。

「「皆の喜びに向けて、自分が喜びの中で働いている」という自覚を高めながら、「失敗」に心を陰らせることなく進んでください。「失敗」こそが学びであり、喜びの実現に向けての喜びの経験であるのです。そこからどうしていくのか？　それがあなた方が地上に生きている意味でもあるのです。」

ありがとうございます。日々、「皆の喜びに向けて、自分が喜びの中で働いている」という自覚を高めるようにします。失敗に心を陰らせるというのは、私の場合、癖になっている面もあると思いますが、払拭します！

「皆さん応援エネルギー下さいね！」

了解です。応援エネルギー送ります。猛暑での作業（私の住んでる三重県も今日は猛暑です）は本当に大変かと思いますが、体調に気を付けて、喜びベースで作業を行っていただきますよう、祈っています。

12/07/2026（日） 15:19:05

No.43972　 さき
Re: 7月12日、日曜日 引用
エーチャン、応援エネルギーありがとうございます。
今日無事にＮ地の畑、２畝に小豆の種をまきました！！
雨の後に天気が数日続いてて畝の土がやわらかかったです。
乾燥してカチカチでもなく、水気を含んでべとべとでもなく、適度に湿気を含んで土の状態はとてもいい感じでした。おかげで作業もしやすかったです。小豆さんも居心地いいんじゃないかな。
芽が出たらまた報告します。
みなさん一緒に見守って下さいね。
Ｎ地が喜びの共生場になるように心をむけていきます。

ちなみに、昨日自然農部門でも桜の畑に小豆を蒔いています。
どちらも楽しみです。

12/07/2026（日） 17:49:36

No.43973　 千夏
Re: 7月12日、日曜日 引用
こんばんは！

一気に暑さが厳しくなりましたね。
今日は湿度が高くて、身体がだるく感じました。
さきさん、暑いなかでの作業お疲れさまでした。

愛は時空を超えてのメッセージをありがとうございました。

闇の勢力の妨害で作物も影響を受けてしまったとのこと。
植え付けた作物は影響を受けたけれど、こぼれ種の小豆は
草と同等の位置づけのため、影響を受けなかった‥‥。
妨害活動のしつこさを思うと、「悠々塾の働き」はあちらさんにはものすごく脅威なのでしょう。
心を込めて作業してきたのに、作物が成長出来なかったのはとても残念ですが、さきさんも書かれているようにすべてが学びなんですね。

＞「失敗」こそが学びであり、喜びの実現に向けての喜びの経験であるのです。そこからどうしていくのか？　それがあなた方が地上に生きている意味でもあるのです。


物事がうまく進まない時はイライラしたり、不安になったりしますが、それこそあちらさんの思うツボなのかなぁと思います。
そんな時でも深刻にならずに、「まぁいろんな時があるよね。勉強させていただきました」と喜びに向けて切り替えていけるようになりたいです。

私も畑さんに喜びの応援エネルギー送ります！

12/07/2026（日） 20:52:41


No.43969　飯沼正晴 　
7月9日（木曜日） 引用
　　　　☆☆　愛は時空を超えて　２５７　☆☆
　　　　
　　　　　　　　――　霊界の克との対話　　――


飯）こんにちは。
またまた畑のことで受信したいことがあります。
先日、掲示板に以下のように書きました。

＞昨日、Ｎ地で奇妙なことに気づきました。
諸般の事情で今年のＮ地は、黒豆の定植よりも前に作付けした野菜たちがとんでもなく酷い生育不良の状態です。
ジャガイモやニンジンまでもが生育不良で、ほとんど収獲できません。
枝豆などは種を何度かに蒔き分けているのですが、最初に植え付けたエダマメはサヤの膨らみが非常に遅く、何度目かに直蒔きしたものは発芽はしたもののほとんど生育していません。
草に負けているわけでもないのに、理由が全く分からないのです。

昨日、Ｎ地の畝の方の草を刈りに行って気づいたのですが、昨年小豆を栽培していた畝の端っこの方で，小豆のこぼれ種が発芽して、草の中で立派に生育しているのです。
その場所はたまたま今年は何も植えていなくて、肥料もやらず、草も伸びているのに。
つまり、今年のＮ地の野菜の生育不良は土の状態の問題（だけ）ではないということになります。

私の方に、妨害波動に影響される要素があったということだと思いました。

そのあたりのこと、しっかりと自分を振り返って、エネルギー的に切り替えたいと思います。

いろんな意味で、この歳になってもまだまだ伸びしろはありそうですね。＜



飯）昨日、また気づいたのだが、小豆のこぼれ種はかなりたくさん発芽していて、どれも畝の肩の方の草の中ですくすくと育っている。膝ぐらいの高さまで伸びた草の一員のように、小豆が育っていることにびっくりしている。普通なら、小豆でもエダマメでも、発芽してもあんなに草がはびこったら、草に負けて生育しないと思う。

しかも今年の春のＮ地は、黒豆以前に作付けした野菜や豆が悲惨な状態になった。草に負けたわけでもないのに、ここまでの状態になるのは初めてのことだった。

その理由はそちらから伝えてもらったが、こぼれ種から発芽した小豆がすくすくと育っているのはなぜなんだろう？
とても水捌けの悪い場所で、しかも肥料などもやっていないのに。


克）はい。
闇の勢力は、あなた方の働きを妨害するために、あなた自身やあなたの周囲の波動を乱そうとしています。それによってあなたも体調を大きく崩し、仲間の中にも影響を受けている人もいます。Ｎ地の波動も大きく崩れました。

しかし、こぼれた種から発芽した小豆はあなたの働きとは無関係な
ので、闇の勢力の妨害の設定から外れています。つまり、草と同じ位置づけであるので、妨害波動に影響されないのです。そして、Ｎ地はあなた方のエネルギーと同調しはじめているので、草の中でもすくすくと生育しているということです。

桜の畑が妨害波動にさほど影響を受けていないのは、まだあなた方のエネルギーとの同調度が低く、通常の物質（肥料など）を介して作物が育つという段階であるからです。（昨年の春の初作付けの時には一時的に同調度が高まりましたが）

逆に言えば、Ｎ地は物質（肥料や除草など）を介して作物が育つ段階を超え始めているのです。心・意識・波動のつながりによって、まだまだ極めて初歩的な段階ではありますが、「共生場」が形成され始めているということです。

あなたもようやく妨害波動の影響を超えることができてきています。最近になって、ようやく心身の状態も大きく回復しています。あなたとしては遅れを取り戻したいという気になるでしょうが、くれぐれも無理をしないでください。喜びベースで土や作物に関わることが肝要です。そうでなければ、どんなに頑張っても、土も作物もあなたがた自身も闇の勢力からの妨害波動の影響を受けることになってしまいます。

「皆の喜びに向けて、自分が喜びの中で働いている」という自覚を高めながら、「失敗」に心を陰らせることなく進んでください。「失敗」こそが学びであり、喜びの実現に向けての喜びの経験であるのです。そこからどうしていくのか？　それがあなた方が地上に生きている意味でもあるのです。

もう一つお伝えしておきます。
あなた方が受け持っている圃場の面積は、普通に考えればあなた方の労力や時間を超えています。日々の農作業に追われる状態では、なかなか喜びベースではやれないでしょう。

その一方では、小資本の「半農半Ｘ」で十分に成り立つ有機農法・自然農法を確立して、広く伝えていくことを目指しています。陸稲の試験栽培もその一環であるのでしょうが、やはり現状の自分たちの時間や力量でやっていくことができるのかどうか？　

そこは冷静・慎重に考える必要があります。化学肥料や農薬に頼らない新しい稲作については、企業・団体や経験豊富な農家さんも研究・実験を続けているのですし。あなた方の意欲に水を差すわけではありませんが、負担が大きくなって総崩れにならないように、喜びベースで農作業を続けていくことができるように考えていただきたいのです。


飯）分かりました。
励みになります！
いろいろとありがとう！

克）あなたの方こそ、本当に日々お疲れさまです。
仲間の皆さんと共に、雛型成就に向けてもうひと頑張りしてくださいね。

（２０２６・７・９）

09/07/2026（木） 12:02:03


No.43966　ゆみっぺ 　
7月8日　水曜日 引用
おはようございます。
太陽ギラギラです。

ポポさん、
腰は、良くなってきているようで、
良かったですね。
治りかけは、気をつけないと
ぶり返すので、慎重にした方が良いと思います。

私も、動けずに紙おむつ生活のギックリ腰を
何度かやっています。本当に動けないです。
2回大丈夫と書いてあったので、本当かな？と
試したら、お漏らしみたいになりました。
嘘じゃん！と思い、子供に話すと、
尿の量の問題で、ターゲットが
どの年齢層なのか？によるでしょと
冷静に返されました。

Bさん、
ギックリ腰は、動けるなら
多少痛みがあっても動いた方が、早く治りやすい
という記事は、ギックリ腰になったら？みたいな
サイトに書いてあります。
人によるかもしれませんが、そういう
ものなんだと思ってます。
じっとしすぎると、良くないらしいですが、
無理は禁物みたいです。当たり前ですが。
私は治りかけで、大丈夫かな？と
少し重いものを持ったら、またやってしまった！を
経験してます。

お兄さんと仲良く話している様子が
目に浮かび、ニコっとしてしまいました。
良かったです。

再掲していただいた記事を
読んでいたら、何だか胸が一杯になってしまいました。


＞以下、昨日届いた「天地悠々」に掲載されていた「２０１０年３月定例会に向けてのメッセージ」の後半から抜粋しますね。

＊＊＊＊＊＊＊＊

何の疑念や不安も抱くことなく、幼い子どものように、シンプルに真っ直ぐに願いの実現に向けて行動していくことが、最大限のエネルギーを発揮することになります。

今の地上界の常識が身についたうえに、様々な苦労や失望を味わい続けてきた大人には容易いことではないかもしれません。
しかし、「願いを実現させる・想念を形にする」原理とはそういうものなのです。
（中略）
「今の自分の願いや希望が人としてどうなのか？」ということは、理性を用いてしっかりと検証しなければなりません。
そこで「大丈夫。人としての道に反した願いではない。この願いが実現すれば自分も人も幸せになっていくに違いない」と確信できたならば、実現に向けて必要なエネルギーは幼い子どものようなストレートで真っ直ぐなものだということです。

今日はそのエネルギーの回路をさらに大きく開きましょう。
世界中の全ての人たちの幸せを願い、自分や誰かの病の治癒、そして健やかな幸せを実現するために、シンプルで真っ直ぐなエネルギーを共鳴させましょう。
それでこそ、影響を受ける側から影響を与える側の者へと脱皮していけるのです。

08/07/2026（水） 08:01:02


No.43967　 飯沼正晴
Re: 7月8日　水曜日 引用
ゆみっぺさん、ポポさん、Ｂさん、投稿ありがとう！

昨日は掲示板のサーバーがダウンしていたようです。
グループラインではお知らせしましたが、ご迷惑をおかけしました。
幸い、数時間で復旧したようで、ホッとしています。

Ｂさんとゆみっぺさんが転載してくれた「２０１０年３月定例会に向けてのメッセージ」を久ぶりに読んで、自分の不十分さについていろいろと思うことがあります。

特にこの1年余りの体調不良、私は影響を受ける側だったのだと思います。

克からは、闇の勢力からの強烈な妨害波動を受けていると伝えられています。
体調だけではなく、畑もその影響を受けているとのことです。

昨日、Ｎ地で奇妙なことに気づきました。
諸般の事情で今年のＮ地は、黒豆の定植よりも前に作付けした野菜たちがとんでもなく酷い生育不良の状態です。
ジャガイモやニンジンまでもが生育不良で、ほとんど収獲できません。
枝豆などは種を何度かに蒔き分けているのですが、最初に植え付けたエダマメはサヤの膨らみが非常に遅く、何度目かに直蒔きしたものは発芽はしたもののほとんど生育していません。
草に負けているわけでもないのに、理由が全く分からないのです。

昨日、Ｎ地の畝の方の草を刈りに行って気づいたのですが、昨年小豆を栽培していた畝の端っこの方で，小豆のこぼれ種が発芽して、草の中で立派に生育しているのです。
その場所はたまたま今年は何も植えていなくて、肥料もやらず、草も伸びているのに。
つまり、今年のＮ地の野菜の生育不良は土の状態の問題（だけ）ではないということになります。

私の方に、妨害波動に影響される要素があったということだと思いました。

そのあたりのこと、しっかりと自分を振り返って、エネルギー的に切り替えたいと思います。

いろんな意味で、この歳になってもまだまだ伸びしろはありそうですね。

08/07/2026（水） 11:09:46

No.43968　 飯沼正晴
Re: 7月8日　水曜日 引用
◆デジタル教育に移行した国々の学力の惨状と、デジタルをやめて紙と鉛筆に戻した教育現場の勝利から見る日本のこれから

投稿日：2026年7月6日　IN DEEP

https://indeep.jp/college-students-with-the-academic-proficiency-of-10-year-old/



大学生の読解力が小学4年生レベル

エコノミスト誌が、アメリカの 大学生を含む OECD加盟国 38カ国の学生の学力のあまりの低下ぶりを記事にしています。

その見出しは、

「大学に通う学生の中には、10歳児と変わらない学力レベルの者もいる」

でした。

このエコノミスト紙を引用していた記事をご紹介しようと思うのですが、その記事の中に、数字としてちょっと特筆すべきエピソードが書かれていました。

それは、以下の下りです。

ミネアポリスのある教室では、文学と英語の教師がスマートフォンとノートパソコンの使用を禁止し、すべての課題を鉛筆と紙で行うように指示した。9月に新学期が始まった時点では、参加した生徒のうち読解力に自信があると答えたのはわずか 46％だった。数か月後の 2月には、その割合は 95％にまで上昇した。小中学校

引用元の記事によりますと、正確には、以下のような流れです。

米ミネアポリスのウォッシュバーン高校という学校で、文学と英語を教えている教師であるモーリーン・マルバニー氏は、生徒たちが盗作をし続け、集中力がなく、識字率が急落していることに苛立ちを感じて、以下のような、

「ローテクな実験」事務用品

始めました。

その流れと結果は以下です。

・スマートフォンとノートパソコンの教室での使用を完全に禁止。

・すべての課題を鉛筆と 紙で実施（短い本の無言の読書と、手書きの作文から開始）。

・結果：アメリカの新年度である 9月の「読解に自信がある」生徒の数が 46% から 2月には 95% に急激に上昇（ただし、自己申告）。地理資料

・79%の生徒が「紙の方が考えを整理しやすい」と回答。

・手書き量が増え、クラス内のつながりも向上したという。

この「自信がある」という回答は自己申告ベースであり、客観的な学力テストの結果の向上ではないとはいえ、「読解力に自信があると答えた生徒が 46％ → 95％に増えた」というのは、なかなかのことで、「自信」というだけでも、それは大変なプラスになるはずです。

紙と鉛筆に戻すだけで、すべての学力の問題が解決するわけではないにしても、「相当貢献する」とは思います。


デジタル教育の先端国ではすでに紙と鉛筆に回帰している

一方で、日本は、「デジタル 教科書を正式に導入する」という大変に時代遅れの政策を発表しています。

デジタル教科書、正式導入へ　無償配布の対象に　関連改正法成立

デジタル教科書を正式な教科書と位置づけ、無償配布の対象とする改正学校 教育法などは10日の参院本会議で、自民党や日本維新の会などの賛成多数で可決、成立した。次期学習指導要領が小学校で全面実施される2030年度からの導入を見込み、27年4月に施行される予定。

毎日新聞 2026/06/10事務用品

時代遅れというか、「まったく他の世界のことを見ていないのだなあ」と、つくづく思うと共に「日本の子どもたちにもっとイディオットになってもらいたいのかなあ」というような懐疑的な気持ちにもなります。

世界に先駆けてデジタル教育を導入したスウェーデンは今では「 紙と鉛筆に回帰して」います。理由は、

「デジタル教育導入以降、子どもたちの成績が悪くなりすぎたから」小中学校

です。

報道には以下のようにあります。

2023年、スウェーデン政府は、国内の学校教育を基礎に立ち返らせ、特に低学年において読み書きなどのスキルを重視すると発表した。

これまでほとんど使われなくなっていた紙の本が教室に再び導入され、生徒たちは昔ながらの方法で、鉛筆やペンを使って紙に手書きで書くことを学んでいる。スウェーデン政府はまた、全国の学校でスマートフォンの使用を禁止する計画も立てている。インターネット、通信

教育当局は多額の投資を行っている。昨年だけでも、教育省は教科書と教師用指導書の購入に 8300万ドル （約 135億円）を投じた。人口約 1100万人のこの国では、すべての生徒が各教科の教科書を紙媒体で入手できるようにすることが目標となっている。政府はまた、生徒向けの小説やノンフィクション書籍の購入にも 5400万ドル （約 87億円）を拠出した。

これらの動きは、スウェーデンをはじめとする多くの国々が、オンライン社会での生活に生徒を準備させるため、紙の書籍からタブレットやデジタル教材へと移行してきた過去数十年間からの劇的な転換を意味する。

では、なぜスウェーデンは方針転換したのだろうか？教育資料

リンネ 大学の教員養成研究者であるリンダ・フェルト氏は、紙の 教科書への再投資は、いくつかの要因によって促されたとして以下のように述べている。

「スウェーデンはデジタル教育の先駆者としての地位を確立していましたが、時間が経つにつれて、スクリーンタイム、注意散漫、深い読書の減少、持続的な注意や手書きといった基礎的なスキルの低下に関する懸念が生じてきました」

2000年から 2012年にかけて、スウェーデンの生徒の標準テストの成績は、読解力、数学、科学の分野で着実に低下した。2012年から 2018年にかけては回復したものの、2022年には再び低下した。



デジタル依存 教育に良い面は基本的にはないと思います（教えるほうは、いろいろと楽になるという面はあるでしょうけれど）。

ちょっと前置きが長くなりましたが、ともかく、まず、その現在の大学生の学力レベルを嘆いている記事をご紹介します。長い記事ではないです。


大学生の学力テストの成績は10歳児レベル

College Students Are Testing at the Level of 10-Year-Olds
futurism.com 2026/07/04事務用品

あなたは小学4年生より賢いだろうか？

大学一年生がプラトンのような古典哲学者やタ＝ネヒシ・コーツのような現代教育者の著作を読む時代は終わった。

今どきの大学生は、ジュディ・ブルームの『4年生の何でもない物語』 （※ 小学校4年生が主人公のアメリカの児童文学）を読み終えることができれば幸運だ。

主に西側諸国を中心とした 38カ国の高所得国からなる経済協力開発機構（OECD）が実施した新たな「成人スキル調査」によると、高等教育機関に在籍する成人の学生の中には、本来であれば中学生であっても懸念を抱かざるを得ないようなレベルの読解力や数学力しか持ち合わせていない者が、決して少なくない数存在している。

エコノミスト誌が最初に報じたこの調査は、OECD 加盟全 38カ国のあらゆる年齢層の約 16万人を対象に実施された。

その結果、加盟国全体で、実に 8％の 大学生が 10歳児、あるいはそれ以下のレベルの読解力しか持たないことが明らかになった。

ドイツやフランスではその割合が 5％未満にとどまったのに対し、ポーランド、イスラエル、米国ではそれぞれ 21％、20％、14％に達し、突出して高い数値を示した。

数学に関しても、状況はさほど改善されていない。OECD 諸国全体では、大学生の 9％が 10歳児レベル以下の数学力しか持っていない。イタリア、アメリカ、スロバキアでは、 10歳児レベル以下の数学力しか持たない割合は 15％を超え、イスラエルでは、大学生の約 21％が同じ低い基準を下回っている。インターネット、通信

これらのテスト結果には、多くの複合的な要因が絡み合っているようだ。例えば、パンデミック時代の学習格差による準備レベルの低下、 大学入学者の減少による入学基準の引き下げ、 教育に対する公的資金の減少などが挙げられる。

この結果は、ChatGPT のような大規模言語モデル（生成 AI）の爆発的な普及とも時期を同じくしており、多くの見方によれば、これらのモデルは小中高教育と大学教育の両方において、学業不振の新たな基準を打ち立てたと言える。

この問題が複雑であることは否定できないが、教室からテクノロジーを完全に排除することが、即効性のある改善につながる可能性を示す証拠も存在する。

例えば、ミネアポリスのある教室では、文学・英語の教師がスマートフォンやノートパソコンの使用を禁止し、すべての課題を紙と鉛筆で行うよう義務付けた。

9月に新学期が始まった当初、自身の読解力に自信があると答えた生徒はわずか 46％だったが、数ヶ月後の 2月にはその割合が 95％にまで上昇した。

これはあくまで一つの教室での事例に過ぎないが、世界で最も豊かな国々の教育システムにおいて、何かが明らかに軌道を外れてしまっていることは明白だ。大学

そして、この問題が放置され続ければ、 小学4年生レベルの読解力しか持たないまま社会に送り出される大学生がますます増えていくことになるだろう。


ここまでです。

この記事にもありますように、確かに、この問題の要因は複雑ではあるのでしょうが、現状があまりにもひどいことも事実です。

繰り返して書くのもあれですが、これは、

「大学生の調査」

ですからね。

特に、アメリカの学生の学力レベルについては、よく報じられていて、過去に以下のような記事を翻訳しています。

「現在のアメリカの子どもたちの3分の2は字が読めない」という米国報道
NOFIA 2023年12月13日教育

米イリノイ州の30校で「学年レベルの読み書きができる生徒がゼロ」であることが判明
NOFIA 2025年3月22日

米イリノイ州の4年生のうち、読解力が標準に達しているのはわずか30％
NOFIA 2025年4月23日

これらがすべて、スマートフォン、あるいは AI や SNS のせいだとは言いませんが、「多少は関係ある」とは思います。

米マサチューセッツ工科 大学の研究を紹介していた記事では、以下のようにも書かれています。小中学校

2025年7月5日の米メディアの記事より

先進国ではすでに 教育成果が低下しており、米国では中学2年生の 3分の1が基礎レベルの読解力さえない。これは子どもだけでなく、大人にも当てはまる。米国の成人の半数以上が小学6年生以下の読解力しかないのだ。

この傾向はパンデミック以前から始まっていたが、パンデミックによって悪化した可能性もある。また、スマートフォンも一因となっている可能性がある。事務用品

学校でスマートフォンを禁止した国では、生徒の学習成果が向上しており、研究はスマートフォンを身近に置くだけで注意力や集中力が低下するという考えを裏付けている。


SNS とショート動画の長期間の視聴は、脳が考える忍耐力を低下させて「脳の腐敗」という状態を導くこともわかっています（脳の腐敗は、正式な医学用語ではないです）。地理資料

AI生成動画が広める若者たちの「脳の腐敗」が導くオール・イディオット社会まではわりとすぐかも
In Deep 2026年1月22日

アメリカの学力テストでは、2012年を頂点として、そこから、激しくスコアが下がり続けています。

アメリカの9歳の「読解力」の平均スコアの推移


要因は複雑とはいえ、OECD加盟国の 大学生の学力が軒並み低下しているという現実は、あまり良いことではないです。

なぜなら、社会は若い人たちが作っていくもので、そして、今後の社会はこれまでより、はるかに混乱や困難が伴うものと考えられるからです。そこでは、ある程度の合理的・論理的な思考を持つ人たちの存在は重要です。感情だけで生き残っていけるような単純な社会ではなくなると思われます。

日本もできればデジタル教育依存の方向から抜け出してほしいのですけれど。

08/07/2026（水） 11:28:43


No.43964　ポポ 　
７月７日（火） 引用
　皆さま、おはようございます。ポポです。
ヒーリングエネルギーを送っていただきありがとうございます。
お陰様で、ここ数日、しばらく安静にしていたこともあり、
「腰に違和感がある」位の状態にはなってきましたが、
前かがみになると腰の事を意識しなければならない？くらいの
感覚が生じるので、無理はできないなあと言った感じです。
近所の神社に、ここ数日で腰痛を訴えた父の事も併せてお参りに行ったら、
母が、椅子に設置するクッションを用意してくれました。
感謝です。
皆さまの書き込みも読ませて頂いてます。
ぼかしを使った農法は、微生物を扱っているので波動の影響を受けるのですね。
自分は農業をきちんと学んだことがないので詳しいことは判らないのですが、実を申しますと、ギックリ腰になる寸前に寝室で使った蚊取り線香が以前のメーカーと違っていた（廉価で提供しているメーカーだった）ことに気づいて、「もう蚊取り線香は要りません」と親に伝えたばかりです。
蚊取り線香はおそらく蚊のエーテル体（ダブル？）から作用する仕組みだと思うので、自分も煙を吸い込んで影響を受けたものだと思います。
唐突な纏め方の文面ですみません。
皆さまの愛に感謝して一旦書き込みを終えます。
ありがとうございます。

07/07/2026（火） 05:44:37


No.43965　 Bさん
Re: ７月７日（火） 引用
みさおさん、姪っ子さんの赤ちゃん、可愛いでしょうね。

小学生の時、末の妹が２歳になるまで面倒をみていたので、赤ん坊の可愛さはよくわかります。
私の場合は可愛さと辛さがない交ぜになって、以後長い間、幼い子や子どもたちとは、できるだけ接しないように避けていました。
突然の別れによるトラウマだったのかもしれません。
いまはもう大丈夫ですけどね。

みさおさんは子どもたちのこと大好きだもんね。
可愛がってあげてくださいね。
健やかに育ちますように〜！

ポポさん、ごめんなさい！
ぎっくり腰は歩くのが一番！だとか、自分の経験則ではあるんですが、ポポさんに辛い思いをさせてしまったようです。
すみませんでした。
くれぐれもお大事になさってください。

兄のことですが、私はついつい心配が先に立ち、迷惑をかけやしないかとか、面倒なことにならないだろうかとか、常にそんな気持ちが先に立っていました。
長いこと酸素ボンベが離せない不自由な生活をしていた兄ですが、突然、酸素吸入なしで過ごせるようになりました。
ほとんど肺は機能していませんので、本当にびっくりです。
これはヒーリングのお蔭ですよね。ね！
そんな兄の姿に、この際、自分なりの心配や勝手な危惧は捨て置いて、兄を信じてやろうと思うことにしました。
毎夜、「兄さんは大丈夫！大丈夫！」って感じで。
すると、相変わらず声は大きく態度はデカいようですが、積極的に何やら文章を書いたり、新たなホームで穏やかに過ごしています。
私が会いに行くのを楽しみに待って居てくれていますし、以前と変わらぬ兄妹としていろいろ話も弾みます。
思ってもいなかった変化で、とても嬉しいです。
世間的常識に捉われず、ストレートにシンプルに願うこと、信じることの大切さを思いました。
真っ直ぐ、シンプルが一番のようです。

以下、昨日届いた「天地悠々」に掲載されていた「２０１０年３月定例会に向けてのメッセージ」の後半から抜粋しますね。

＊＊＊＊＊＊＊＊

何の疑念や不安も抱くことなく、幼い子どものように、シンプルに真っ直ぐに願いの実現に向けて行動していくことが、最大限のエネルギーを発揮することになります。

今の地上界の常識が身についたうえに、様々な苦労や失望を味わい続けてきた大人には容易いことではないかもしれません。
しかし、「願いを実現させる・想念を形にする」原理とはそういうものなのです。
（中略）
「今の自分の願いや希望が人としてどうなのか？」ということは、理性を用いてしっかりと検証しなければなりません。
そこで「大丈夫。人としての道に反した願いではない。この願いが実現すれば自分も人も幸せになっていくに違いない」と確信できたならば、実現に向けて必要なエネルギーは幼い子どものようなストレートで真っ直ぐなものだということです。

今日はそのエネルギーの回路をさらに大きく開きましょう。
世界中の全ての人たちの幸せを願い、自分や誰かの病の治癒、そして健やかな幸せを実現するために、シンプルで真っ直ぐなエネルギーを共鳴させましょう。
それでこそ、影響を受ける側から影響を与える側の者へと脱皮していけるのです。

07/07/2026（火） 22:40:02


No.43962　飯沼正晴 　
7月6日（月曜日） 引用
書き込みしてくれている皆さん、ありがとう！

みゆきちゃんもありがとうね！

私が有機農業を始めた頃は、日本でも有機農業研究会が発足して数年後のことで、農家の人たちからは「農薬や化学肥料を使わない農業は、戦前のやりかただ」みたいに言われる時代でした。

私は学生の頃にアルバイト先の日本農民新聞社（日本農業新聞社ではありません）で、一楽照夫さんの有機農業研究会の発足記念講演のテープ起こしをしました。
その後、大学を辞めてから北海道の牧場で1ヵ月ほどアルバイトをして、就職した福祉施設（畜産部や農事部がありました）で恵美子さんの元夫さんから有機農業の話をたくさん聞かせてもらいました。

中学生の時の夏休みの自由研究が明石市の農家や農協を取材した「神戸の近郊農業」だったので、魂の意識というか計らいがあったのだと思います。

私はどこかの農家に実習に入ることもなく、全く我流で有機農業を始めました。
結婚と同時でしたから、今から思えば無謀なことだったと思います。

週に2回、氷上町から神戸や明石や高砂の消費者に野菜セットを配達していました。
1回の配達の走行距離が300キロメートルぐらいでした。
配達の前日は収穫と仕分け作業をするので、農作業ができる日にちは週に2〜3日しかなくて、ちょっと考えれば端から無理だったのですが、それすら分からない中でやっていました。


今でもＮ地と桜の畑の面積（20アール弱）で、さきさんが週に2〜3日と私も毎日畑に出られるわけではなく、出られても日に2〜3時間の作業時間ですから、労力的にはかなり無理があることは分かっているのですが。

思考錯誤を繰り返しながらも、ＥＭ菌を畑に撒いた時にコカブなどの野菜が驚くほど健やかに育ち、草もほとんど生えなかったことが今でも記憶に焼き付いています。

あとでＥＭ菌を推奨している団体の人に聞けば、ＥＭ菌を撒いても草は変わらず生えるはずだとのことでした。
当たり前ですね。

以前に「愛は時空を超えて」で受信したと思うのですが、私の期待という喜びのエネルギーがその畑を健やかな共生場にしたとのことでした。
その畑が喜びの共生場になったことで、作物の生育を阻害するような草も生えなかったようです。
草が全く生えなかったわけではなく、オオイヌノフグリなどが少し生えていましたが、作物の生育には全く影響がない程度でした。

あれから50年近くたっても、あの光景・あの事実は私の意識にはっきりと残っています。


そしてこれも何度か書きましたが、縄文時代に農業がおこなわれていたことは確実視されています。
土器の圧痕などから、縄文時代の小豆や大豆は野生種ではなく、豆が大きな栽培種だったようです。
野生種を品種改良した小豆や大豆を栽培していたようです。

その品種改良も私は縄文人たちが心の喜びのエネルギーを使ったことによるものではないかと私は思っているのですが。
まあ、それはともかくとして、金属の道具もない縄文時代に農耕をしていたのだから、普通に考えれば草との戦いに明け暮れることになると思うのです。

もちろん狩猟や木の実などの採取にも多大な労力を要していたはずです。
そういう中で、あんなに大量の土器、しかも制作にとても手間のかかるような土器や土偶などを作る余裕があったとは思いにくい。
だって、スコップもフルイもないのですから、粘土を掘って土器を作るだけでもものすごい労力を要するはずです。

そういう作業が農耕の草との戦いと並立するのかどうか？

もしかしたら縄文人たちは無条件の感謝と祝福のエネルギーによって、耕作地に豊かな共生場を構築していて、作物がダメになるほどの草が生えなかったんじゃないのか、という気がしています。

私も若いころにそういう経験をしていますし、昨年の桜の畑のレタス類は常識外れの短期間で立派に生育して、実は草もそれほど生えなかった。
その後はまた草がはびこるようになっていますが。

お昼なので、とりあえずここまでにしますが、そんなことを思いながら喜びの中でやっていきたいと思っています。

06/07/2026（月） 12:05:01


No.43963　 飯沼正晴
Re: 7月6日（月曜日） 引用
上の投稿、少し手直ししました。

克が伝えてくれたように、特にＮ地は闇の勢力からの妨害波動の影響を強く受けているのだと思います。

未熟なぼかし肥料だったとしても、あんな少量を土の上に置いただけで、あれほどまでの生育障害が出るとは思えません。
史かも。自然栽培のジャガイモにはぼかし肥料は使っていなくて、あまりに初期生育が悪いので市販のぼかし肥料か何かをやりました。
すぐに葉っぱの色は回復しましたが、生育は悪いままです。
ジャガイモでこんなことは初めてだと思います。

枝豆に関しては「愛は時空を超えて」に書いたことが私の記憶違いで、枝豆には自家製のぼかし肥料はやらず、市販のぼかし肥料を少しだけやりました。
チッソ飢餓の状態にはなっていなくて、葉っぱの色の良いのに、なぜか生育が非常に遅れています。
最初に播種したエダマメは温床で育苗してからＮ地に定植したので、低温の影響も受けず、普通ならもう食べられる時期なのに、ようやくサヤが膨らみ始めている状態です。


この春は私の体調がイマイチで、思うように作業できず、作業してもしんどくてまさに苦行のような感じでした。
それでも最低限の作業はしたはずなのに、これはないだろうという状態です。

妨害波動に付け込まれる余地が多々あったということのように思います。

06/07/2026（月） 14:22:31


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