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記事No.3931に関するスレッドです
★ 糖新生、、 / J.N
＊＊＊糖不足を補うため筋肉が分解されて糖新生が起こり、筋肉が減少することにより新陳代謝が減少する。＊＊＊＊＊＊＊＊

糖新生の過度状態、筋肉、体力共に低下、頻間食で回復できるという
年内に目標45kg、、
吉野医師推奨　四毒抜き、、動物性タンパク摂取
約3年経過　良いと思っていた食事療法が過度で裏目に〜＾＾〜　
反省し再度の食改善
神経細胞を強くする食事に　

神経細胞の植物油脂による破壊図、吉野医師の動画より切り取り
No.3931 - 2024/10/03(Thu) 11:09:19
☆ Re: 糖新生、、 / J.N
糖のお話　白米と玄米の摂り分け、、　
痩せ過ぎは白米をたっぷり摂る　
太り過ぎは玄米をたっぷり摂る　


No.3932 - 2024/10/04(Fri) 22:43:55