 | 今朝はー2度 バードバスは氷が張っていた
昨夜 暴風吹き始める、、室温16度
くしゃみ？連発？？？
夕食に乾燥生姜たっぷりの豚汁、体が温まる
食後、、再び くしゃみ？
晴れて待望の花粉症？仲間に好評の椿氣水ネブライザー試用〜 少し治る
さらにくしゃみ鼻水？？？ 月桂樹氣水ネブライザー試用 少し治る
さらに鼻水？？ 好評のレモングラス氣水ネブライザー試用 かなり治る
レモングラスティー飲用、、
花粉症の辛さを体験しました、、
さらに鼻水？？？ 風邪かしら？？
原因は？黄砂？かも？ 大気汚染調べる、、静か。。。
入浴 体温上げ就寝、、
就寝中は鼻水くしゃみなし？？
鉄棒、僅かに懸垂ができる
朝食前 タイム氣水ティー飲用 タイムネブライザー
濃い緑茶飲用、、
食後かなり緩和 風邪初期だったようです
今回はタイム氣水が有効の様、しばらく続ける
体温低下が原因だったようです？
![]() |
No.4394 - 2026/01/23(Fri) 12:20:43
|
