No.282 2008/09/27(Sat) 18:06:13

Re: 旅 / 旅爺
こりのさん 旅先で、しかも外国で今まで経験した事の無い痛みに遭遇すると不安で尚更ショックだと思います。 　私の場合は常時片松葉杖の生活です。 痛さの度合いで松葉杖に架ける体重が変って行きます。 こりのさんは杖を使っていないのでしょうか？ 恥ずかしいとかでなく自分自身の為に松葉杖を使うべきです。 痛いときは安静にするか荷重を架けない様に工夫する、我慢出来ない場合は人工関節も止むを得ない選択でしょう。 私の場合は痛くて我慢出来ない痛みであっても安静にすれば痛くないので人工関節にする勇気が出ません。 自分が納得できる方法を選ぶべきでしょう。 No.283 2008/09/27(Sat) 23:27:49

Re: 旅 / トニー
私も常時、杖を使用していますし、歩幅も当然、通常の人より小さいです。だから、歩く速度も遅いです。 こりのさんは、痛み止めは持っていないのですか？ それから痛み止めは、どの程度、効くのでしょうか？ 我慢できない痛みの場合、痛み止めを使用しないと、逆に骨頭周辺の筋肉が緊張して、凝り固まり、それが、また痛みを起こすという悪循環になる場合もあります。 ニューヨークですか。そちらは、やはり日本より寒いんでしょうね。携帯でパチリと撮った写真が見たいですね。 No.284 2008/09/28(Sun) 08:47:42

Re: 旅 / こりの
旅爺さん、トニーさん、どうもありがとうございます。杖は登山用の折りたたみのものを持ってきています。 これをつきながら、ゆっくり歩くようにしています。 今日は心なしか、痛みが軽かったような気がします。 時差ボケもあるので、いつもよりも良く寝るようにして、 なるべく疲れがたまらないようにはしています。 帰国したら、病院に行ってみます。 いろいろすみません。そして、ありがとうございます。 No.285 2008/09/28(Sun) 15:21:26

Re: 旅 / うさぎ
こりのさん、こんにちは ニューヨークに旅行だなんて、とてもびっくりしました。 わたしも以前に何度か外国には行きましたが、壊死になってからはもう無理だと勝手にあきらめていたからです。 だって杖を使って、スーツケースも引っ張って、なんてとてもできそうにはありません。 すごいことだと思います。 わたしにも先行きの楽しみができたように思います。 こりのさん ご旅行中、痛みで大変だったこと、でも楽しかったことなど、帰国されたら是非またお話をお聞かせくださいませ。 ご無事の帰国をお待ちしております。 No.286 2008/09/28(Sun) 16:12:34

No.279 2008/09/18(Thu) 12:12:58

Re: 定期検診 / トニー
旅爺さんお久しぶりです。 　検診ご苦労様でした。 　とりあえずメデタシですね。 　ところで、ブログ拝見しましたが、プリンター壊れたのですか？ 　偶然ですね。 　実は、私も９月上旬にプリンターが故障したのです。プリンターヘッドが古くなっただけで交換すれば大丈夫なのですが、これが高くて４，０００円もするのです。 　新品が１万円なのに、部品交換が４千円もするんではと思い、コジマで新しいのを買いました。 　しかし、旅爺さんのお住まいは環境が良いところですね。 No.280 2008/09/19(Fri) 22:10:37

Re: 定期検診 / 旅爺
プリンタの故障は微妙ですね。 昔と違って高機能、安価なので修理代が馬鹿らしくなります。 でも新品は気持ちがいいですね。早い、綺麗、コンパクト。 今住んでいる所は４年半前に引っ越してきました。便利な所で、大阪、神戸、宝塚、伊丹空港へは公共交通で１時間以内で行けます。 ただし、街中ですので自然環境はあまり良くありませんが夜遊びには最良の環境ですよ。 No.281 2008/09/19(Fri) 23:25:39

No.276 2008/09/08(Mon) 15:00:41

Re: 息子（高２）のこと・・ / ピボーテ
初めまして。僕も現在25歳です。24で発病しました。僕よりずっと若いですね。 僕も若さゆえ、人工股関節に出来ず、日々痛みと戦っています。骨切手術は、治療から社会復帰まで、相当な時間がかかってしまうため、踏み切れません。なんだかスッキリしない治療法に思えてしまいます。 若年に適した人工股関節、又、耐用年数の長い人工股関節があればいいのにと、考えてしまいます。 実感は出来ませんが、日々研究、進歩しているようです。 なんと声をかけていいのか解りませんが、必ずいい治療法が見つかり、必ず素晴らしい未来があると、僕自身願うばかりです。信じましょう！ No.277 2008/09/11(Thu) 17:30:28

Re: 息子（高２）のこと・・ / HalfOfWhat

はじめましてHalfOfWhatと申します。息子さんは大変な病気と闘ってられるのですね。それを心配するやまおやぢさんの気持ちは私がわかるというのはおこがましいですが、その親心が文面から非常に伝わりました。デリケートなトピックですので、書き込むのには勇気がいりましたが、すこしでも力になれればと思います。 大腿骨頭壊死に関しては再生医療を中心に様々な方法が日々研究されているようです。細胞を使った治療法もほぼ確立していて、実用化にかかる年数だけがハードルのように私は感じています。今から２〜３年後と噂で耳にしました。もし時間が許すのならば、そういった治療法に期待してみるのもひとつかも知れません。これに関してひとつだけ断言できるのは医師・医者はこの世にひとりしかいないわけではありません。ぜひいろんな病院・医師を模索して息子さんにとってベストな解決を見つけるのが現実的な手助けとなるはずです。私は病院を４つほど回りましたが、その４つ病院で診断していただいたすべての医師がかなり異なる意見をもっていたのが事実です。 息子さんはまだお若くて青春期まっただ中、活動が制限されることで、いろんな意味でモチベーションが下がると思います。やまおやぢさんはそんな息子さんの精神状態が一番気になるんだと思います。これに関して私はなにも知識を得ていませんが、実際大腿骨頭壊死を患って２年ほどたつ私の気持ちとしては、もし息子さんがまだ私のように事実を受け入れられず、いつか治ってやるとの気持ちがあるのであれば、無理に受け入れる必要はないと思っています。強く生きろなんて言われたらすごく傷つきます。だから、ぜひやまおやぢさんにはぜひ優しい言葉をかけ続けてもらいたいです。あと、大腿骨頭壊死は近い将来治る病気だと私は信じています。やまおやぢさんも息子さんもそう思っていければ、ちょっと気が楽になると思います。 以上の私の言葉に不適切な部分がありましたらご容赦ください。やまおやぢと息子さんの辛さを考えたらいてもたってもいられなくなりました。 No.278 2008/09/12(Fri) 14:24:57

No.273 2008/08/23(Sat) 20:07:22

Re: 初めまして。 / トニー
ボツボツと黒い点があるのですね。 　そうすると変形性股関節症ではないでしょうか。黒い点は、孔と呼ばれるものではないかと思います。 　２歳の子供が居るということは、出産後、それほど経っていませんね。女性の場合、お産で変形性股関節症になる方が多いと聞いています。 　医者ではないので確かなことは言えませんが、住んでいる地区でも、比較的、大きな病院で診てもらった方が良いと思います。 No.274 2008/08/23(Sat) 20:58:52

Re: 初めまして。 / りすてる
トニーさん、早速のお返事、ありがとうございました。 まだ、大腿骨頭壊死症と確定診断されたわけではないので、あまり深く考えない方がいいのかもしれませんね。 次の診察の時に、他の病院を紹介してもらえるか、セカンドオピニオンを頼めるか、聞いてみようかと思います。 こちらの掲示板で、不安が減ったので、とても嬉しいです。 また、相談に乗っていただけたら幸いです。 No.275 2008/08/23(Sat) 21:18:20

No.272 2008/08/21(Thu) 12:28:14

No.270 2008/08/19(Tue) 17:21:27

Re: トニーさん皆様こんにちは / トニー

風さん、こんばんわ。 　別に加圧トレーニングが主体の掲示板ではないので、どんどんカキコして下さい。 　変形性股関節症の人もいますし、カキコすれば、この掲示板を訪れるいろいろな方からのアドバイスや勇気をもらえます。 　そうですか、娘さんは骨切り術を受けたのですね。 　私自身、回転骨切り術は、今現在できる治療法としては最適な方法だと理解しています。私も、時間と余裕があれば、その選択肢を取ったでしょう。 　でも、仕事を長期休むことは、ローンを抱えた私には不可能なため、どうしても歩けなくなったら、人工骨頭という選択になりました。 　娘さんは若いですから、骨切り術からの回復も早いでしょうし、きっと自骨で生活していけるようになると思います。主治医も自身があるので冗談まじりのことを言ったのだと思います。 　我々のような大腿骨頭壊死症でなくとも、女性に多い変形性股関節症で歩行に難儀している人は大勢います。後輩の嫁さんがやはり、変形性股関節症で苦労している話しも聞いています。どうしても足が痛いと引きこもりがちになり、精神的にも不安定になるそうです。 　 　この手の病気は、精神的に落ち込むことが一番足に良くないので、お母さんのみならず、娘さんが落ち込むようなことがあったら、この掲示板にいろいろ書き込んでウサを晴らして下さい。 　 　よく、この掲示板で「トニーさん、はじめまして」などと丁寧に書き始められている方が多いですが、私など気にせず、どんどん好きなこと書いていただけると、私も嬉しいですので、気軽に立ち寄って下さい。 　 　あえて、私もひとつひとつに返信はしませんが、別に無視しているわけではありませんので、どうかその辺をご理解下さい。 　 No.271 2008/08/19(Tue) 21:31:12

No.247 2008/07/26(Sat) 00:25:12

Re: 定期検診行ってきました / トニー
アニイーさんこんばんわ。綺麗にレントゲンが撮れましたね。前回の画像がちょっと不鮮明だったので、比較は出来ませんが、今の画像だけを見て、関節の隙間は充分保たれているし、６ミリの圧潰とのことですが、言われないとよく判りませんね。 No.253 2008/08/07(Thu) 23:06:34

トニー様 / アニイー
返信ありがとうございました。このところとんと、加圧には行っていません。家でベルトを使い同じようなことですましています。トニーさんは病院での加圧と自宅での加圧トレの違いをどのようにお考えですか。私の場合、加圧トレを３ヶ月休み、レントゲン写真をみたところなんら変化がないので自宅トレだけでも十分なのかなと思ってしまいました。引き続きやっているのはパワー療法です。あとサプリを少々。そのあたりトニーさんの見解はいかがでしょうか。 No.265 2008/08/15(Fri) 14:30:21

Re: 定期検診行ってきました / トニー
正直言うと・・・・。 　自分で理論が判っていれば、病院でやろうと自分でやろうと、あまり変わりないように感じます。 　 　ただ、第三者的立場で加圧指導者に見てもらうのは必要な気がします。 　気をつけなければならないのは「やり過ぎ」だと自分では思っています。ひとりでやっていると「もう１セットできる」と調子がいいと頑張ってしまうことです。 　どうしても冷静に見れない部分があるので・・・・。 No.266 2008/08/15(Fri) 16:35:52

トニー様 / アニイー

早速にお返事ありがとうございました。自分の判断でなく、第３者の立場でということよくわかります。私は加圧トレーニングを信じています。しかし加圧の指導者になるためにどれだけの講習を受けているかご存じですか。たったの数日です。それも金額でランク付けがきまります。何十回も講習を受けて授かる資格なら価値と裏付けがあるようにも思いますが、たったの数日で授かるような資格にいま一つ疑念がわきます。そして講習料の高さも気になります。いま調べて見たら一番上のクラスが４００万円くらい、一番下が１５０万円くらいです。そして毎年更新料が数十万円です。とても加圧を困っている人に普及させるトレーニングとはいえません。ベルトも原材料をいれても数千円でできるものとしか私には思えません。金儲け主義のものと感じられます。だからトレーニング費用が３０００円から７０００円くらいと高いものになっているのだと思います。講習料を取り戻さなくてはならないので。とにかく、もっとやすくてしかるべきだとおもいます。私がベルトを買うときも講習料こみということでしたが、講習という講習ではありませんでした。加圧は有効なトレーニングだと思っていますので是非本部の方には金儲け主義に走らないでだれでもが気軽にできるように考えなおして欲しいとおもっています。一個人の素朴な気持ちですが。トニーさんどう思われますか。 No.267 2008/08/15(Fri) 23:27:16

Re: 定期検診行ってきました / トニー

確かに、金儲け主義ですね、ぶっちゃけ。 　今、かなり普及してきているので、もっと安くなって当然だと思います。 　ベルトも同じような物をどこぞのメーカーが作れば、５千円くらいでしょう。 　機械自体も、もっとコストダウン出来るでしょうから、いくら空圧式の加圧マスターといっても１０万円がいいところでしょう。 　何れにしても、骨折等に効果があるのは、事実ですから、それを今の整形外科の学会が取り上げるようにならなければ進歩はないと思います。 　もたもたしていると、どこぞの国が骨折に効果ありということで、実用化するかもしれません。 　指導者にしても、アニイーさんの言うとおりだと思います。特に骨頭壊死症についての知識など全くない者が指導している現状もあります。 　実際、確かな臨床例がないわけですから、私が通っている整形外科の院長も、東京女子医大の教授も「治るなんて甘い考えで加圧しない方がいい」「骨切り術が可能なら、それがベストだ」と言っています。 　私も、それが正答だと判っています。 　ただ、私の通う病院では、１回、２４７０円なのでそれほど負担にはならず、あまり、値段のことは気になりません。 　ベルトは他と同じ値段なので確かに高かったですが････。 　ただ、加圧トレーニングというのは、もともとスポーツをする者の体力向上のために開発されており、その過程でたまたま骨折が早く治るなどの実績が付随しただけであり、骨頭壊死を治すために開発されたものではないので仕方ないと思っています。 　それに、私の考えでは、加圧をしたから治ったというのは少し、違うような気がしてきました。 　 　このサイトに来ていただいている「東鉄」さんは、何もしなくとも右足が完治していますし、同じような例が多数聞かれます。 　要するに、骨頭に負荷をかけない生活を続ければ、何もしなくとも完治するということです。 　もともと、加圧は筋力強化、筋肉増強を目的として開発され、その効果が実証されてきたわけで、加圧が骨に何らかの影響を与えるのではなく、筋力強化による骨頭負荷の軽減が、骨を圧潰から防いでいるうちに完治するのではないのかと思います。これは私の持論なので何の裏付けもありませんが････。 　話しはそれましたが、結局、我々の病気のために作ったものではないので、費用は安くならないでしょう。安くなるとしたら、国が加圧による治療を認めて、補助してくれることです。そうすれば、かなりの人のＩＯＮが、手術なしでも生活出来る様になるのではないでしょうか。 　 　 　 　 No.268 2008/08/16(Sat) 14:29:13

トニー様 / アニイー
早速の返信ありがとうございました。 トニーさんの考えをお聞きしてとてもすっきりしました。筋肉の増強が骨頭への負荷を軽減するということ、まさに頷けます。これからも貴重な情報を教えてください。 No.269 2008/08/16(Sat) 18:06:03

No.254 2008/08/08(Fri) 17:56:27

初めまして / ピボーテ

風さん初めまして。ピボーテといいます。 僕も24歳のとき両足大腿骨頭壊死を発病しました。その前の年不明熱による大量ステロイド投与が原因でした。 病名を告げられた後、大学病院の食堂で家族で泣きました。 そのときの事は一生忘れないと思います。 僕のときも医者は淡々としていて、この病気は治らない、最終的には人工股関節になるかもしれないと言われました。 あれから一年が経ち、多少の痛みはあるものの、痛み止めも飲むことなく生活できています。 驚くかも解りませんが、この足で農業をしているんです。 娘さんのこと本当に心配だと思います。僕の両親も今もとても心配しています。 親が心配してくれている事は、子供には必ず伝わります。 僕はこの病気と向き合ってなんとか暮らしています。 頑張れなんていう言葉は時に、とても酷な言葉かも解りませんが、娘さんにも親御さんにもなんとか頑張ってもらいたい、病気に負けないで貰いたい、そう思います。 この病気に罹り色々なもの物を失ったのは確かです。そんな自分に日々、もう何かを失う事はないはずだ、後はきっといい事があると、言い聞かせ自分自身を奮い立たせています。 今は本当に辛いと思いますが、きっといいことがあると信じて生きてほしいです。 風さんの書き込みを見たとき、声をかけずにはいられませんでした。 なんのアドバイスも出来ずにすいません。なんとか、なんとか頑張って下さい。 No.255 2008/08/08(Fri) 23:03:44

Re: 初めまして / あさがお
風さん、はじめまして。あさがおと申します。娘さんと同様膠原病から、昨年に骨頭壊死になりました。私の両親も本当に心配しており、風さんのお気持ち、娘さんのお気持ちとてもよくわかります。明るく振舞っていても周りに心配をかけるのが本人もとてもつらいのです。しかし、家族が何よりの支えです。どうぞ、これからも温かく見守ってあげてください。安易なことは言えませんが、娘さんはまだお若いのできっと術後の回復も早いのでは。とにかくご成功をお祈りしております。 No.261 2008/08/11(Mon) 14:01:15

Re: 初めまして / 経過観察中の抵抗

お嬢様の手術後少しですね。手術はあっという間に終わってしまいます、大丈夫です。安心して体調を調えて臨まれて下さい。ステロイドでの発病とのことですが、私が入院した時にも若い女性の方が何人かおりました。骨切り術をした方の入院記がありますのでご覧になればご両親も少しは安心なさるのではとは思います。 K.Iさんの入院（昭和大藤ヶ丘病院） http://www6.plala.or.jp/mkseno/tou2/no1.htm 闘病日記　ＰＡＲＴ１　北里大学病院の３ヶ月http://www6.plala.or.jp/mkseno/tou/index.htm 術式で脚長差が出るとDrからいわれたそうですが、1センチの脚長差であれば、跛行しないのではと思います。手術後1週間が痛み等のピークですがそれを過ぎれば落ち着きます。リハビリはあまり頑張り過ぎない事がリハビリです。焦らないでくださいね。 No.262 2008/08/12(Tue) 13:18:10

あさがおさん、ありがとうございます。 / 風
あさがおさんのご両親もさぞや心配された事でしょうね。 色々な方のお話聞けて本当に良かったって思ってます。 しばらく仕事お休みを頂いたので娘の側にいられそうです。 あたたかい言葉身にしみます。ありがとうございます。 No.263 2008/08/13(Wed) 01:13:11

経過観察中の抵抗 さん、ありがとうございます。 / 風
本当に皆様の暖かい言葉でしおれれかけていた私は随分元気になる事ができました。 貴重な入院記を読ませて頂き手術前の心のかまえが出来ました。大変参考になります。 姪甥達が次々に結婚出産する中この娘にそんな幸せが来るのだろうかと悩みました。…が、最近はきっと良き理解者の男性が現れるに違いないと思い始めました。 本当に心が最近は少し晴れ希望が出てまいりました。 本人が頑張っているのだから親がくよくよしていてはダメですね。お墓参りもすませご先祖さまに手術の成功をお願いしたまいりました。１４日の手術娘を見守ってまいります。 ご親切ありがとうございます。 No.264 2008/08/13(Wed) 01:26:53

No.251 2008/08/01(Fri) 19:38:31

Re: 初めての投稿 / トニー
うさぎさん、初めまして ＨＰとレントゲン拝見しました 漢方薬の件、大変参考になりました これから、見るだけでなく、たまには寄って下さい 私もうさぎさんのｈｐに寄りますので････。 No.256 2008/08/09(Sat) 00:34:05

ありがとうございます / うさぎ
わたしは骨頭の圧潰がかなり進んでいるので、壊死の再生とか完治とかはかなりハードルが高いんです。右足も既に２センチくらい短いし・・・・・ なので、ここの皆さんの書き込みを見ると羨ましくもあり、眩しくもあってちょっと複雑な気持ちになります。 でも、人類は既に月にも足跡を残し、今は着々と火星旅行を実現させようとしています。 どんなに遠く見える目標でも不可能ではないと信じます。 いつ手術になるか判りませんが、今は多少の不便があっても日常の生活を過ごせるうちは手術をしないでいこうと思っています。 判りました。 これからも見るだけでなく、時々はカキコさせていただきますので、あらためてよろしくお願い致します。 No.260 2008/08/09(Sat) 19:06:53

No.259 2008/08/09(Sat) 14:27:40

No.257 2008/08/09(Sat) 11:14:57

初めまして！ / ラベンダー
初めて書き込みさせて頂きます。 風さん、発病から手術までがとても短いようですが、そんなに急を要するような壊死の状態なのでしょうか？ 私も２年前に膠原病を発症し、１年半前に両足大腿骨頭壊死の診断を受けました。約１年前から加圧トレーニングを始め、現在も手術をせずに日々生活をしております。 私の聞いた話では、３年くらい加圧トレーニングをして骨頭がかなり再生した方も何名かいるようです。 あわてて手術をする前に、なにか他の方法を考えてみるのもよいのではないでしょうか。 手術間近な風さんとお嬢さんを迷わせてしまうようなコメントで申し訳ないのですが、人事と思えず書き込みをさせて頂きました。 No.258 2008/08/09(Sat) 12:22:52

No.252 2008/08/04(Mon) 16:18:55

No.249 2008/07/27(Sun) 07:59:31

リハビリ指導 / 経過観察中の抵抗
通常リハビリに行ってPTに指導を受けて来ました。まず　平泳ぎは痛みが無ければOKとのこと。内反をしているので開脚しづらくなっているので無理のない範囲で平泳ぎをすること。跛行する原因としてはインナーマッスルが衰えているとのこと。アウターマッスルは筋力が付いてきているが、脚を引き上げるインナーマッスルが付いていない。現在加圧でのトレーニング法はのアウターマッスルを鍛えている。インナーマッスルのトレーニング法の指導を受けて来ました。インナーマッスルは関節をしっかりと固定する役目があり、関節痛 などの身体の痛みを解消する働きがあるので、健康管理の上でもしっかり鍛えることが大切といわれました。水泳、水中ウォーキングと一緒と共にリハビリをしようと思います。 No.250 2008/07/30(Wed) 21:55:56

No.244 2008/07/07(Mon) 23:16:05

Re: 気になるマシーン / トニー
経過さん、お久しぶりです。杖なし許可、オメデトウ御座います。大変ですが、リハビリ頑張って下さい。 レッグマジックですが、立った状態で足を開いたり閉じたりするものですね。確かに内転筋等に効きますが、Ｔ字型のハンドルにつかまっても、これだと骨頭に負荷がかかりますね。安上がりですが正直、私はあまりお勧めできないと感じます。 こういう内転筋を鍛えるものは、トレーニングジムなどに座った状態で足を閉じるマシンがあります。こういったマシンの方が骨頭に負荷をかけずに周囲のスジや筋肉を鍛えられると思います。 安上がりで安全なのは、私も使っていますが「リング」を股に挟んで閉じるのが良くないですか？ No.248 2008/07/26(Sat) 08:39:33

No.227 2008/06/25(Wed) 04:39:15

Re: 始めまして・・・ / トニー
初めまして東鉄さん、トニーです。 　貴重な体験有難う御座います。 　というか、凄い体験でこの掲示板を見ている人にとっては素晴らしい朗報です。だってＩＯＮなのに実際に右足が完治したのですから････。 　これからも宜しくお願いします。 　しかし、東鉄さんの原因もそうですが、やはり、ストレスが一番の根源かもしれません。他の病気も全て、基を正せばストレスですが、人それぞれに出るところが違うだけで根源はストレスにあるように思います。 No.228 2008/06/25(Wed) 22:06:21

壊死症撲滅 / 東鉄

トニーさん、こんばんは。お世話になります。 右足の大腿骨骨頭壊死は、両松葉杖で負荷を軽減したり冷さない様に注意をしたり、禁酒＆禁煙の効果もあり、完治し主治医も驚いています（医者の研究対象にされた） 特発性右大腿骨骨頭壊死症が発症した時は、針で刺されている様なチクチクした痛みと、階段の昇り降りの時なんかは何とも言えない激痛に襲われ（泣）医者で衝撃的なＭＲＩの画像を見せられた時には、頭が真っ白になり「あぁ〜人生終わった」と絶望した事を鮮明に覚えています。 医者の話しや、現在の医療研究の結果を見ると、骨壊死症は関係する骨に行く血管（袋小路のパイプ構造らしい）が何らかの影響で一時塞がってしまい、必要な酸素や栄養素が不足し骨壊死が発症するみたいで・・・ これらの事から自分なりに考えてみましたが、喫煙+冷え+ストレスは血管が収縮して血行を阻害し、飲酒はコレステロール値が上がって血液が流れ難くなる為に、骨へ悪影響を与えるのではないのか？と素人的ですが思っています。また、気圧と低酸素が悪影響なのか、潜水艦乗務員に特発性大腿骨骨頭壊死症の患者が多いとも聞きました。 現在、闘っている左大腿骨外顆骨壊死症（左膝）の発症原因も、飲酒と職場でのストレスだと思っています。飲酒については過去の行動を深く反省し、現在は一滴も飲んでおりません。一番の根源「ストレス」は会社を休職させて頂き、現在開放されております（全体的に体が軽く感じる） これらの事から、骨壊死症で手術等する事無く、自分自身の自然治癒力にて回復を望む方には「禁煙」「禁酒」「冷え対策」「ストレスから身を守る環境へ」そして「加圧トレーニング」を絶対的に推奨します！ あと、関節部分（骨壊死の付近）の嫌な痛みを緩和するのに色々と試してみた結果で、効果には個人差はあると思いますが、「エレキバンＥＸ180」（磁力が一番強い品）が意外に効きました。是非、試してみて下さい！ 骨壊死症なんか、早く無くなれと日々思い、加圧トレーニングをしています。 No.245 2008/07/08(Tue) 03:03:42

Re: 始めまして・・・ / トニー

＞飲酒はコレステロール値が上がって血液が流れ難くなる為 ＞に、骨へ悪影響を与えるのではないのか？と素人的です ＞が思っています 　↑ 　飲酒とＩＯＮの関係はよく判っていませんが、コレステロール値が上がって血液の流れが悪くなるというのは、的を得ているように私も思います。 　実際、私も壊死発覚当初は、量は飲みませんでしたが、週に１〜２回休肝日がある程度で、コレステロール値も高く、「そんなに食べてないのに･･･」と思っていました。 　今は、酒は週一にしたので、体重も減り、コレステロール値が下がって人間ドックで医者から褒められます。 ＞気圧と低酸素が悪影響なのか、潜水艦乗務員に特発性大腿 ＞骨骨頭壊死症の患者が多いとも聞きました 　↑ 　これは、重要な情報ですね。 　スキューバーダイビングも同じで、海に深く潜るときタンクのエアを吸うわけですが、これが、大気中のエアを圧縮するため、約７８パーセントが窒素、２０数パーセントが酸素、残りがモロモロの気体なのです。 　そして、深く潜ったり、長く潜っていると圧縮された窒素が肺から血液中に溶け出し、それが多くなると、いわゆる窒素酔い（酒に酔った状態になる）という状態になるのです。 　また、浮上する際には、急に浮上すると血液中に溶けている窒素が、血管内で気体に戻ってしまい、生死にかかわる場合があるため、減圧と言って浮上途中で血液中から窒素が抜けるまで待機しながら、徐々に浮上するのです。 　ですから急浮上すると「減圧症」という病気になるのですが、軽い場合でも骨の壊死等が起こるらしいです。 No.246 2008/07/08(Tue) 21:59:03