皆様ご心配をおかけしました。昨日帰ってきました。 脚、ひざ、腰の痛みがひどかったので、本日病院に行ってきました。腰は、、、ヘルニアになりかけてました。と言っても、初期症状ですが。加圧トレーニングに加えて、リハビリも始めることになりました。ひざの痛みは、しばらくの間サポーターでカバーですね。 ニューヨークは楽しかったんですが、思ってるより無理は利かないみたいです。
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No.287 - 2008/10/02(Thu) 00:37:36
| ☆ Re: 帰国しました / トニー ♂ [関東]  | | | お帰りなさい。 足をかばって腰にきましたか。 結構あるパターンですね。よくヒザを痛めている人がヘルニアを併発したりするのを聞きます。
昔(私の祖父祖母の時代)は、1週間くらい湯治場に行くことがあったようですが、今はないのでしょうかねぇ。毎日温泉に浸かるのも、この病気に良いように思います。
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No.288 - 2008/10/02(Thu) 23:12:24 |
| ☆ Re: 帰国しました / こりの | | | 腰のMRI取りました。初期ヘルニアでした。 脚のせいなのかどうかは微妙なようです。 最近、運動してないので、腹筋なんかが落ちてきて 単なる贅肉になってるような気がします。それも原因なのかなぁ。
湯治湯いいですねぇ。。 と言いつつ、なかなかいけそうにないので、お風呂に入る際に入浴剤入れてゆっくりしてしまいました。脚を伸ばして入れないのがつらいですね。
今日NHKで腰痛についての番組していました。 腰痛も心因的(ストレス)が大きいようです。
ストレスは万病の元ですねぇ、、、本当に。 気をつけたいですが、なかなか難しいです。
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No.289 - 2008/10/05(Sun) 23:34:29 |
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