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★ (No Subject) / アニイー ♂ [関東]
トニーさんこんばんは。
早速にお返事ありがとうございました。レントゲンはその時々で写り具合が違うのですね。私が見るとすごくよくなっているようみえるのですが。主治医の先生がおしゃったＢに回復しているのではないでしょうか。トニーさんが加圧に通っている大和田整形ではトニーさんは診察を受けられていないのですか。そこで診ていただければ手術はしなくていいということになるのではないでしょうか。頑張ってください。
No.236 - 2008/06/27(Fri) 23:39:22
☆ Re: / トニー ♂ [関東]
　大和田整形の院長も、東京女子医大の加藤教授も私のレントゲンとＭＲＩを見て「骨切り出来るならそれがベスト」というのが回答です。

　ただ、もし、骨頭の圧潰が進み、人工骨頭にしなければならなくなったときは、群馬の病院なら直ぐに手術出来るので経過観察に行っているのです。
No.237 - 2008/06/28(Sat) 13:55:56
★ トニーさんへ / アニイー ♂ [関東]
トニーさん、こんばんは。
アニイーです。６月のトニーさんのレントゲン見させていただきました。もうすっかり再生しているように見えますが主治医の見立てがどうであったか教えてください。私は７月にレントゲン撮る予定です。
No.232 - 2008/06/26(Thu) 22:54:54
☆ Re: トニーさんへ / うき ♀ [関東]
　私も知りたいです！
　あと、レントゲンはデジカメで撮るのですか？私の主治医は何故か嫌がります。なんでいるの？って。USBにコピーしてもらった事があるんですが、文句タラタラでした（T-T）
No.233 - 2008/06/27(Fri) 08:16:51
☆ Re: トニーさんへ / トニー ♂ [関東]
　いいえ、しっかり帯状硬化像が写っているように壊死域はしっかりと残っています。ただ、帯状硬化像のカベの厚味が細くなったような気がしますが、そのときのレントゲンの写りによって違うので何ともいえません。

　主治医の判断は、人工骨頭を視野に入れているのなら、まだ、大丈夫でしょうということです。
　それと、レントゲンをよく見ながら、今までの私の程度が
　　　　　病型分類　　　Ｃ－２
　　　　　病期分類　　　ステージ２
でしたが、ボソッと小さい声で
　　　　「Ｂかな～」
などと独り言を言ってました。

　痛くないと言っても完全にうずきが、なくなったわけではなく、歩くのも歩幅は狭いですし、単なる筋力で上半身を支えているのは自分でも良く判っています。歩いていて、たまにツキンッとくるので判ります。
　ですから、今回もレントゲンを撮る前から、右は治っていないのは十分判っていました。

　また、左足がレントゲンでは、帯状硬化像も現れていません（ＭＲＩでは左も壊死が確認できる）が、歩いていてたまに左もツキンッとくるときがあるので心配です。
　
　でも、そういった痛みはあまり気にしないようにして痛みがあるときは、そういう姿勢や痛い動きをしないように気をつけていますし、それが身についてしまいました。

　ですから、壊死発覚当初の鈍痛や階段昇降時の痛み、坂道での痛み、急停止時の痛みが無くなっただけで、やはり、普通の人とは全く歩く速度が違います。
　
　これで、以前のような仕事をしたり、無理をすれば絶対、痛みが再発するでしょう。

　レントゲンは、コピーをもらって（有料4,620円）いるので自宅に帰ってからガラスに貼り、じっくりデジカメで撮影しています。
No.234 - 2008/06/27(Fri) 21:58:21
☆ Re: トニーさんへ / うき ♀ [関東]
　私も喫煙者でした。禁煙はできました。加圧を始めて1ヵ月後に。でもお酒は止められませんね･･･。ストレス解消になってます。壊死が分かるまで普通にやっていたことが今は出来ません。それが耐えられない。自分の何気ない行動が実は脚に良くなかった現実･･････（プールでのジャンプとか　笑）
先生の「Bかな～」を大事にして下さい！
No.235 - 2008/06/27(Fri) 22:25:30
★ ダイエットって難しいですね / こりの ♀ [関東]
トニーさんが書いておられるとおり、ダイエットって難しいですね。最近痛みが何故かマシです。暖かいからかもしれません。つい先日、弱気な書き込みをしてしまいすみませんでした。痛みで動かないくせに、家にに居て食べてしまうせいか、ここのことろぐぐっと太ってしまい、困りました。で、昨日からダイエットしていますが、、、。
お酒も週に半分位の割合で飲んでたので、これからしばらく禁酒もしくは週一にするつもりです。
プロテインダイエットしようかとも思うのですが、、、。
何か良い方法ないですかね。本当は運動できるのが良いのですが、今のところ脚の加圧トレーニングだけです。
No.226 - 2008/06/25(Wed) 00:03:13
☆ Re: ダイエットって難しいですね / トニー ♂ [関東]
　弱気になって当たり前です。
　私は、この病気になった当初「人間、思ったより弱いなあ」と感じました。この病気になるまで、自分はもっと強い人間だと思っていました。ところが、周りには開き直ったようなことを言いながら、納得できない自分が居て････。
　
　特に痛みが再発すると不安が増します。人に話すと気が楽になりますから、どんどんカキコして下さい。
No.229 - 2008/06/25(Wed) 22:18:28
☆ Re: ダイエットって難しいですね / うき ♀ [関東]
こりのさん、トニーさん、皆様はじめまして。壊死がわかって2年になるうきといいます。
ダイエットをするたび　自分の意志の弱さに気付かされます（汗）加圧以外の運動･･･と思って、子どもと一緒にプールに入り、ジャ～ンプ！してたら数日後に痛みが（当然ですよね）水中でもジャンプはダメ！自分の脚を大事にしなさい！と加圧の指導者に怒られました。普段出来ないジャンプが出来て楽しかったのになーと、がっかりしました。それからは、おとなしく歩くだけにしています。ダイエットになってるかはー疑問ですぅ。
こりのさん、禁酒ですか。便乗して禁酒（週一）しようかな～。
No.230 - 2008/06/26(Thu) 11:09:05
☆ Re: ダイエットって難しいですね / トニー ♂ [関東]
　うきさん、コンバンは
　やっと来ましたね。これからも、ドンドンカキコして下さい。

　ところで、ジャンプは、絶対厳禁ですよ。実は、私、最近、逆立ちしながらのプッシュアップ、つまり、逆立ちの状態で肘を曲げていき、頭を床につけたら、また肘を伸ばす運動をしているのですが、終わった後、右足から床にトンッと着いていたら、骨頭に変な痛みが出始めてしまいました。
　直ぐに、左足での着地に変更しました。

　でも、子供がいるとどうしても無理してしまいがちですよね。
No.231 - 2008/06/26(Thu) 21:31:55
★ プロテインは摂取されていましたか？ / HalfOfWhat
＞＞トニーさんならびに特発性の方々
トニーさんは26歳の頃からウェイトトレーニングをされているとプロフィールにありましたが、その時はプロテインなどは摂取されていましたでしょうか？
実は私は過去にトレーニングのためにプロテインを過剰に摂取していた時期があります。本当に過剰だったと思います。こんなこと聞いたところで何の役にもたたないかもしれませんが、ぜひ心当たりのあるかたは情報お願いします。
No.218 - 2008/06/22(Sun) 16:21:51
☆ Re: プロテインは摂取されていましたか？ / トニー ♂ [関東]
　プロティンを過剰に摂取したからといっても、特に問題はないと思います。
　所詮、タクパク質ですから、尿として排泄されるだけで、体内に残るわけではありません。
　プロティインが出来た背景には、もともとアメリカのボディビルダーが、筋肉を作る上で必要なタクパク質を摂取するため、脂肪分の全くない物を探して出来たものです。
　たんぱく質を摂取するには、肉を食べなければなりませんが、肉を食えば、おのずと脂肪も体内に入るのです。
　それを防ぐため、脂肪分を抜いて、たんぱく質だけを摂取しようと試行錯誤しているとき、ニワトリの餌にたどりついたのです。それがプロティンの元らしいです。

　筋肉を作るためには、体重１キログラム当たり、２グラムのたんぱく質を毎日摂取しなければならないと専門誌には書いてあります。

　体重７０キロの人なら、１日１４０グラムのたんぱく質を摂取しなければ、体の筋肉を維持できないことになります。
　
　ただ、芋を食っていた時代にも、ボディビルダー達は筋骨隆々な筋肉を手に入れていたわけで、必ずしも、専門書や栄養学の先生の言うことが正しいとは言えないと思います。

　
No.219 - 2008/06/22(Sun) 20:32:24
☆ Re: プロテインは摂取されていましたか？ / HalfOfWhat
トニーさん、貴重なご意見ありがとうございます。確かにプロテインは単なる栄養素のひとつであって、過剰に摂取しても副作用のようなものが起こることはないと思って使い始めました。実は今回このような質問をさせていただいたのは、私の中性脂肪の値がすごく高いところにあります。自分の場合は特発性でどこに原因があるのかわかりませんが、自分なりに考えてみた結果、プロテイン摂取は自分の中で過剰な行為のひとつであると思えました。こちらのサイト＜http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1410001889＞でそのヒントとなるような意見を発見することができました。中性脂肪は大腿骨頭壊死を引き起こす可能性として佐賀大学＜http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/gakkai/jcr2006/200604/500295.html＞などでも研究されています。私のような素人がこんなこと考えても意味がないのは分かっていますが、どうしても気になってしまって…すみません。
またご意見聞かせて頂けると嬉しいです。
よろしくお願いします！
No.220 - 2008/06/23(Mon) 09:12:42
☆ Re: プロテインは摂取されていましたか？ / HalfOfWhat
リンク間違えました…すみません
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1313018858
No.221 - 2008/06/23(Mon) 09:18:07
☆ Re: プロテインは摂取されていましたか？ / トニー ♂ [関東]
リンク先を拝見したら
　　　↓
＜プロテインは、過剰摂取すると、脂肪に変わってしまうという、性質があります。

と回答がありましたね。
　この回答者がどういう人か判りませんが、プロティン（たんぱく質）は、体内に入るとアミノ酸に分解され、筋肉、皮膚、髪、骨、血液、酵素、ホルモンなどに使われ、余ったたんぱく質は、アンモニアを経て最終的に尿素になり、体外に排泄されるというのが常識です。

　体内で脂肪に変化するものは炭水化物であり、炭水化物は、主にご飯、パスタ、穀類、イモ類のでんぷん等のことで、ビルダーで有名なアーノルドシュワルツェネガーが全盛期の頃は、低カーボローディングと言って、極端に炭水化物を減らし、これまた極端なたんぱく質の摂取で減量していたのです。

　この間、当然、脂肪は全部カットで、今のビルダー達も、減量期には、純粋なたんぱく質のみを摂取するため、鶏肉のササミを茹でただけの脂身のないパサパサな肉と、ゆで卵の白身の部分だけ（黄身は捨てる）をタッパーに入れて持ち歩き、味付けをせずにただ黙々と３時間おきくらいに食べ（１日の食事を５～６回に分けている）ているようです。
　
　ただ、今のビルダー達は、炭水化物が自動車でいうところのガソリンと同じ役割のため、昔みたいな極端な低カーボはしないようですが････。

　炭水化物は体内で糖に分解され、血中に入り、直ぐにエネルギー源となり、使われないものは、肝臓に蓄えられ、さらに筋肉内にもグリコーゲンとして蓄えられます。
　そして、余った糖分が脂肪となって蓄積されるのです。

　脂肪を取らずにたんぱく質を摂取する目的で作られたプロティンですが、今は、どうせ体内に入り、アミノ酸に分解されるので、アミノ酸自体をとるビルダーがほとんどです。
　ただ、値段がプロティンの方が安いので、量を沢山とる人は、プロティンでしょうね。

　だから、プロティンの摂り過ぎで中性脂肪が増えることはないと思いますよ。私も今まで、十数年ウェイトトレーニングをしてきて、月刊ボディビルダー、アイアンマン等、毎月数冊買って熟読していたので････。

　でも、中性脂肪が増えていることは事実ですから、他にどこか食事面で違ったことがあったのではないかと思われます。

　ただ、プロティンは、何種類もあり、中には、体重増加を目指したものもあるので、脂肪分が含んでいる物もあるので何とも言えませんが。

　短期間で筋量を増やすために、ビルダー達は、よく深夜に大量のアイスクリームを食べる者もいます。高たんぱく、高脂肪に糖分が含んでいるので体をデカくするには持って来いの食事です。

　それと似たようなプロティンが、今は出ているので、もしかすると体重増加用のプロティンを飲んでいたのでしょうか？

　
No.222 - 2008/06/23(Mon) 22:05:04
☆ Re: プロテインは摂取されていましたか？ / HalfOfWhat
トニーさん、丁寧なご説明ありがとうございました。いろいろ調べてみましたが、確かにプロテインが中性脂肪を引き上げる原因を直接的に説明した記事はなかなか見当たりませんでした。ですが、なかにはプロテインが原因で中性脂肪値が上がったとの声も少数ではありますがありました。結局のところは分からずじまいです…　しかしながら長年プロテインを摂取してこられたトニーさんの中性脂肪が正常とするならそれが結論かも知れません。こんな質問に丁寧にお付き合いいただき大変ありがとうございました。また何か新情報があれば書き込みさせていただきます。今後ともよろしくお願いします。
No.224 - 2008/06/24(Tue) 11:15:11
☆ Re: プロテインは摂取されていましたか？ / トニー ♂ [関東]
　私の場合、知識だけはミスター日本なみですが、自らがダイエットするのは全然ダメでした。
　トレーニングしても、結局、トンカツの脂が乗ったヤツが大好きで、減量は程遠く、体はちょうどマグロの中トロ状態でした。
　ジムで、コンテストに出る友人たちは、減量のために、毎日、酒も飲まず、何リットルもの水とパサパサの鳥のササミ、卵の白身、プロティン、アミノ酸、何もつけない野菜、各種ビタミンを飽きもせず飲んでいました。
　
　佐賀大学の研究で中性脂肪が、壊死に深く関わっていることも知っています。研究では、高脂血しょうの薬と血液が固まらない薬を投与しながら、ステロイド治療すれば、壊死になる確率が下がるということですね。
　凄く理にかなっていると思いますし、そういう方面からの研究が進んで、早く、投薬でＩＯＮが完治する治療法を確立してもらいたいですね。
No.225 - 2008/06/24(Tue) 22:04:12
★ 京大に行きます。 / たまご ♂ [九州]
トニーさん、みなさん
こんばんわ☆
福岡在住のたまごです☆
たまごも今週の木曜日に京大に説明を受けに行ってきます。
ほかの方の書き込みを見ると、片足しかできないとの事で、両大腿骨頭壊死のたまごには無理なようですが、折角ですので行ってみようと思います。
一日も早くＩＯＮ、その他の病気が治る世の中になればと心から思います（*＾ワ＾*）
No.216 - 2008/06/17(Tue) 23:03:58
★ 京大病院に行ってきました / HalfOfWhat
みなさんもご存じだと思いますが、京大病院で臨床試験ではありますが幹細胞治療を行っています。以前このことが気になりダメもとで病院を訪れ貴重な意見をうかがうことができました。私のブログにもいろいろ書いていますが、被験者となるにはいくつかの条件を満たさなければなりません。年齢、大腿骨頭の状態、手術歴などです。片足のみ壊死しているかたにはかなりの朗報かもしれません。もちろんリスクもあるので簡単に決断するのは難しいでしょうが、参考になればと思います。気になることがあればご質問ください。知っている範囲ですが、ご協力できればと思います。
No.215 - 2008/06/17(Tue) 13:52:24
★ (No Subject) / HalfOfWhat
ついに骨髄血移植術を受けました！この掲示板内ではあさがおさんに続いて2人目でしょうか。もちろんまだ結果はまだ先ですが、良い結果を信じてがんばりたいです！
No.213 - 2008/06/13(Fri) 09:43:43
☆ Re: / トニー ♂ [関東]
ご苦労様でした。信ずれば効果は倍です。

　予後が大切なので無理せず、体に良いことを続けて頑張ってください。

　ＩＯＮに限らず、いろいろカキコお願いします。
No.214 - 2008/06/15(Sun) 21:56:04
★ はじめまして＾＾ / ぶん ♂ [四国]
トニーさんはじめまして。
四国の香川に住む３２歳３児のぱぱのぶんです。
私も先月股関節の痛みで、病院へ行くと骨が壊死していると診察されました。レントゲン・CTではそれほど変化は見られなかったのですが、MRIでは黒く左足の付け根が黒くうつっていました。とりあえず温存治療と言われたのですが、痛み止めの薬と簡単なリハビリだけですこし不安になりインターネットを調べているうちに、トニーさんのページを発見しました。
医者は治らないと簡単に診察しましたがトニーさんのページをみて私もトレーニングする事に決めました。
再生するかは別として今の現状を悪化させないようがんばります。
これからも拝見させていただきますので、更新頑張ってください。
No.210 - 2008/06/11(Wed) 12:35:43
☆ Re: はじめまして＾＾ / トニー ♂ [関東]
　ぶんさん、初めまして････。

　３２歳ですか。まだお若いですね。
　
　ＭＲＩで黒く写っているとは大腿骨頭壊死症なのですか？もし、ＩＯＮなのに医師から温存治療と言われたのだとしたら、無理しなければある程度大丈夫かもしれませんね。

　この病気は、壊死の領域、範囲、程度、仕事や自己の環境により、選択肢がいろいろ違うので、みなさんの意見を参考に自分に合った方法を探すのが一番良い方法と思います。

　体や精神に無理は禁物、そして頭脳は柔軟にしてなるべくなら体に良いことを････。
No.211 - 2008/06/11(Wed) 22:24:11
☆ Re: はじめまして＾＾ / ぶん ♂ [四国]
トニーさん　お返事ありがとうございます。
今通っている病院の先生はあまりこの病気に詳しくないようで、治らないから温存治療のような話方でした。
今は、トニーさんの言うとおり身体に良い事を心がけます。
No.212 - 2008/06/12(Thu) 11:34:03
★ お久しぶりです / レモン
トニーさんお久しぶりです。
久しぶりにトニーさんのHPに来たら、ますます内容が充実しており、トニーさんのこの病に対する回復への気概というか、精神力の強さを感じました。多分そういう気持ちが、病を治すんだろうなぁ、とも思いました。私はこの頃色々とあり、加圧をはじめて脚の調子が少し良くなったものだから、油断してました。反省。

それはそうと、日記を読みましたが、別院に移った壊死患者のうち、一人は私のことだと思います。私は都内在住なので、大和田まで通うのは時間・交通費ともにちょっとつらかったのですが、今はだいぶその辺りの苦労も減りました。

元々大和田に通っていなかったら、今の所の存在も知らずに居ただろうし・・・・・。
本当、トニーさんには感謝感謝です。
No.201 - 2008/06/01(Sun) 01:52:10
☆ Re: お久しぶりです / トニー ♂ [関東]
お久しぶりですレモンさん。

　そうですか、レモンさんでしたか。やはり長く通うのですから、近いに越したことはありません。

　どうか、無理せず頑張って下さい。
No.202 - 2008/06/01(Sun) 22:29:44
☆ Re: お久しぶりです / レモン
遊びに行こうっていう気持ちになれたのも、やっぱり加圧をはじめて痛みが減り、動きも良くなった影響なんでしょうね。
痛いともう駄目かな、これからどうなるのかな、という気持ちでいっぱいになってしまいますし・・・・。

私も今、少し心に発症当時よりは余裕が出てきて、せっかく変形が全くないのだから細胞移植をして見てもいいのかも、という気持ちになっています。関東だと筑波大でやっているようです。

それはそうと、私も現在blogをやっています。
まだまだ内容的に薄いのですが、私の加圧リハビリや足のＭＲＩなども載せていく予定です（まだそこまで行ってません）。

内容的に充実してきたら、是非リンクをお願いしたいです。
それではまた。
No.209 - 2008/06/09(Mon) 02:38:23
★ (No Subject) / あさがお ♀ [関東]
こんにちは。きのうＮＨＫで再生医療の話を放送していましたね。ごらんになったでしょうか？まさに、私が受けた幹細胞移植の話があり今後の応用が期待されます。私は間もなく術後6ヶ月ですが、術前に調子がよかっただけに、まだ術前までは回復していないかな・・・というところです。ろくに動いてないから筋力もおちてるし。水中歩行を再開しましたが
まだまだゆっくりです。トニーさんは鎌倉散策されたのですね。体力・筋力さすがに加圧で鍛えているだけのことはありますね。これからの季節鎌倉もあじさいなどが綺麗でしょうね。
No.206 - 2008/06/04(Wed) 17:26:13
☆ Re: / ゆりりん [四国]
私も気になって放送 見てしまいました♪
血管なら再生のスピードが早いみたいな内容でしたね。
さらに骨を再生しなくちゃなりませんからお互い根気よく待ちましょう。
私も筋力落ちまくりで 焦ってますョ(^_^;;
プールでの水中歩行… 一番ノロノロ歩いているので凹み気味ですけれど、これも続けていかなくては！と思ってます。
一緒に頑張ってる方がいらっしゃると思うと心強いです^_^*
No.208 - 2008/06/05(Thu) 00:28:35
★ 教えてください / お母ちゃん ♀ [四国]
はじめまして。四国で離れていますが、仲間に入れて下さい。去年、臼蓋不全だったことが発覚し今月より痛みが強く、いつでもOP適用と言われあせっています。四国でおすすめの病院はありますか？
No.200 - 2008/05/26(Mon) 21:36:06
☆ Re: 教えてください / トニー ♂ [関東]
　お母ちゃん、はじめまして。
　四国ですか。私も一度、四国に旅行に行きたいと思っていました。
　
　私は、関東地方なのでそちらでの良い病院の情報を持っていませんが、誰か、情報があれば教えて下さい。
　お母ちゃんが困っているので宜しくお願い致します。
No.205 - 2008/06/03(Tue) 21:58:26
★ 痛いです / こりの
トニーさん、お久しぶりです。
最近バタバタしていて書き込みしませんでした。
ここ1ヵ月、痛みが増してきました。
自然形体法にも行ったのですが、痛みが取れません。
おかしいなぁ、、、、、。
正直、もう限界なのかなぁ、と不安を感じています。
No.203 - 2008/06/02(Mon) 21:29:27
☆ Re: 痛いです / トニー ♂ [関東]
　こりのさん久しぶりです。
　痛いと確かに不安になりますね。痛いときは、何をやっても直ぐに痛みが取れるわけではないので、じっとしているのが一番だと思います。
　動けば動くほど逆効果なので････。
　
　でも、全く何もしないのも筋力低下により骨頭に時下に荷重がかかるようになってしまうので、やはり水泳などをやるのが一番効果的かもしれません。

　また、精神的ストレスも痛みに関係しているので気晴らしも大事ですよ。
No.204 - 2008/06/03(Tue) 21:50:23
★ はじめまして / りるんか ♀ [近畿]
はじめまして、臼蓋形成不全で悩んでいます。大阪、京都、奈良でお勧めの病院があれば教えていただけませんか？よろしくお願いします。
No.195 - 2008/05/20(Tue) 19:45:14
☆ Re: はじめまして / トニー ♂ [関東]
　はじめまして、りるんかさん。
　人工関節で腕の良い病院については、ＨＰに掲載していますが、良い病院かどうか不明です。
　静岡県の富士温泉病院の院長は、的確な判断を示せると思いますが、関西からはかなり遠いと思います。
　誰か、良い病院があればご紹介をお願いします。
No.198 - 2008/05/23(Fri) 22:28:44
☆ Re: ありがとうございます！ / りるんか ♀ [近畿]
トニーさんこんばんわ。静岡はかなり遠いですが、お返事ありがとうございます。とても嬉しかったです。
みな様もどうぞよろしくお願いします。
No.199 - 2008/05/23(Fri) 22:37:34
★ (No Subject) / さくら ♀ [関東]
　ゴールデンウィークは皆さんどのようにお過ごしですか？わが家はカレンダー通りですが、明日は久し振りに両親のお墓参りに鎌倉まで行ってきます。その後は市場によって、今とても美味しい釜揚げシラスと魚を買い天然物のワカメを漁師さんに頼んであったのでそれを受け取り、親戚の家により車なのでお酒は飲めませんが市場で買った魚をさばいて、夕食を食べ帰りはいつもなのですが１２時を過ぎた頃には帰ろうと思っています。久し振りに気分転換になればいいと思っています。
No.184 - 2008/04/30(Wed) 12:35:22
☆ Re: / トニー ♂ [関東]
４月２９日、群馬の高崎観音に行ってきました。

春独特の薄い雲がありボヤーとしていましたが、天気に恵まれ眺めが良かったです。
No.185 - 2008/04/30(Wed) 22:58:16
☆ Re: GW / 旅爺
ゴールデンウィークは人出が多い、料金が高いので何処にも行きません。
せいぜい、神戸の長田にある「琉球ワールド」に行き沖縄料理を食べるくらいです。
ただし、混雑を避けて連休前に北海道に行って来ました。
No.186 - 2008/04/30(Wed) 23:01:29
☆ Re: / トニー ♂ [関東]
　結局、ゴールデンウィークは、関東地方は雨のため、どこにも出かけませんでした。ジャンボ鯉のぼりは、雨が午後には上がったので、上げたとテレビでやっていましたが、場所が利根川の河川敷で足元が悪いのが判っているため、行きませんでした。

　旅爺さんの北海道旅行、見せてもらいました。私も平成１７年の夏に行ったことがありますが、また、行ってみたい場所のひとつです。
No.192 - 2008/05/15(Thu) 22:23:14
☆ Re: / さくら ♀ [関東]
　私もこれといってゴールデンウィークはどこも出かけずにいました。長く乗っていた車を買い替え新しい車が来たので、慣れる事もあり少し遠くへドライブぐらいでした。休みが長いと何故か体重が増えてしまいます。それに最近は家にいる事が多いので、お菓子作りに目覚めカロリーの取り過ぎだと思います。体重が増えるとやはり足の事が心配になるので、少しお菓子作りや家でのお酒も控えるようにします。
No.193 - 2008/05/19(Mon) 10:58:55
☆ Re: / あさがお ♀ [関東]
こんにちは。私も結局遠出は無理なので特に予定もなく、近場で過ごしました。オットが風邪をひいたので子どもと二人で映画を観に行きました。特に掲示がなかったのですが窓口で尋ねたら、身障者割引で子どもと同じ額でした・・・ありがたく使わせていただきました。さくらさんはお菓子つくりなのですね！私はパン焼きにはまってしまい、体重がかなり限界を超えています。再開したプールに足しげく通うこのごろです。
No.194 - 2008/05/20(Tue) 18:19:08
☆ Re: / さくら ♀ [関東]
　今日もお天気が良く体重の事もあり掃除と洗濯など気にしながら体を動かしています。あさがおさんはパン作りなのですね。パンの方が手間や時間がかかりそうなのでいつかは作りたいと、本ばかり見ています。クロワッサンやシナモンを使ったパンも美味しそうですよね。体重を少し落としたら自分へのご褒美で作ってみます。
No.196 - 2008/05/21(Wed) 12:13:48
☆ Re: / オレンジ ♀
こんばんは。私もお菓子作りが好きで、ケーキをよく作ってました。でも私も体重を気にして最近は控えてます。パン作りは結構体力要りますよね？！ホームベーカリーがあると便利そうですけど…。昨日エアロバイクを購入しました。股関節付近の筋肉を鍛えます！
No.197 - 2008/05/21(Wed) 18:26:05
★ (No Subject) / HalfOfWhat
>トニーさん
リンクの許可ありがとうございました！早速私のブログにリンクをはらしてもらいました。
これから私も手術を受けるにあたっていろいろな発見があるかと思います。いいこともわるいことも素直に語っていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします。
No.190 - 2008/05/12(Mon) 23:24:48
☆ Re: / トニー ♂ [関東]
　こちらこそ宜しくお願いします。
　
　気軽に書き込みして下さい。
No.191 - 2008/05/13(Tue) 21:12:56
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