大腿骨頭壊死症の掲示板Ⅱ

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大腿骨頭壊死症の掲示板Ⅱ

大腿骨頭壊死症、変形性股関節症など股関節の病気で悩んでいる方、がんばっている方、何でもお気軽に書いていってください！

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★ はじめまして！ / ぱんだりーな

引用

はじめまして。
先週、大腿骨頭壊死と診断されたばかりのぱんだりーなです。（ただし、まだ範囲が狭いのでこのまま様子見）
3年前に膠原病（SLE)と診断され、それ以来ずっとステロイドを飲んできました。ステロイドを大量に飲んでいると大腿骨頭壊死になる人もいるってことは説明されましたが、薬の量が減れば大丈夫なんだと思っていました。
それが、まさか今頃になって！？とびっくりしつつ、ショックでした。
でもショックばかりも受けていられないので、いろいろ自分なりに調べてみようと、このHPにたどり着きました。
体験談など、とても参考になります。
これからもお邪魔させていただきたいと思います。

No.608 - 2010/07/15(Thu) 20:27:05

☆ Re: はじめまして！ / うめさん

引用

こういう消失例もあります。

http://pds.exblog.jp/pds/1/200910/14/35/c0218235_21183010.jpg

しかし、骨が変形してしまえば元に戻らないので、なるべく荷重をかけない事が大事です。

No.609 - 2010/07/16(Fri) 20:57:50

☆ Re: はじめまして！ / ダダ ♂ [北海道]

引用

　私も３ヶ月前に診断されました。バンダリーナさんと
違って壊死の範囲も広く潰れたり変形したりしています
鈍痛とか不自由さとか辛いものが出てしまったり
変形とかを起こす前に加圧トレーニングなどで筋トレを
おすすめします　詳しくはこのHPに色々書いてあります
私もここで参考にして加圧を始めました

No.610 - 2010/07/18(Sun) 00:00:27

☆ ありがとうございます / ぱんだりーな

引用

うめさま
ダダさま

はじめまして。コメントつけていただき、ありがとうございます。
今はなんだか怖くて動かないようにしてます。でも、この状態だと筋肉が落ちて、更に骨に負担をかけてしまうのですよね・・・。その加減がよくわかりません。
先日大腿骨頭壊死と言われた時は頭が真っ白になってしまい、日常生活で気をつけなければいけないことなど、ちゃんと聞けませんでした。SLEのほうの主治医に相談したら、もう一度SLEでかかっている大学病院の整形外科でチェックしてもらって、とのことなので、その時にちゃんと聞かなくちゃと思っています。
加圧をやっている方もたくさんいますね。そのトレーニング自体は骨に負担にはならないのでしょうか？？

No.611 - 2010/07/18(Sun) 11:01:49

☆ Re: はじめまして！ / dada ♂ [北海道]

引用

　骨に負担がかからないかどうかは私の場合　加圧をやっているトレーナーがそういうメニューを指導してくれています
実際にはそれが負担になっているかどうかは判りませんが
その辺はここのトニーさんが詳しいかと思います。色々
ここのHPに書いてあるので参考にすると良いと思います
　私も接骨院や東洋医学の病院に通っていますが、その
先生方の共通して言っていることは、無理をしない程度に
股間節は動かした方が良いと言っています
筋肉が落ちてくるのもそうですが、固まって動かなくなるそうです。ストレッチ的なもので自分で痛みを感じないものを
積極的にやるといいかも知れないですよ

No.615 - 2010/07/22(Thu) 22:56:02

☆ Re: はじめまして！ / トニー

引用

コンバンワ　バンダリーナさん

＞先日大腿骨頭壊死と言われた時は頭が真っ白になってしまい、日常生活で気をつけなければ
＞いけないことなど、ちゃんと聞けませんでした

　　↑
この気持ち、よ～く判ります。
このときの感情を言葉で表現すると、私のときは、まさに崖の上から、突き落とされた感じでした。

＞今はなんだか怖くて動かないようにしてます。でも、この状態だと筋肉が落ちて、更に骨に負担
＞をかけてしまうのですよね・・・。その加減がよくわかりません

　　↑
どういう動作が股関節に負担がかかるのか段々と判ってくると思いますよ。
それと、人それぞれ、壊死の部位が違うので、痛みが出るようなエクササイズはしない方が良いです。
私も、このＨＰで紹介している「股割り」というお相撲さんがよくやるエクササイズは、私の場合、
股関節に変な痛みが走るのでやりません。
その代わり、普通のスクワットなら痛みがないのでやります。
といっても、スクワット頻繁にやるようになったのは、ある程度、加圧で痛みがなくなってからの
ことです。

そういう私は、土曜日に日帰りで、日光霧降高原と東照宮に行楽に出掛けたのですが、歩いている
うちに段々と右足首（昔捻挫した古傷）が痛み出し、東照宮の奥宮の２００段の階段を昇って徳川
家康の御墓所を参り階段を降り始めたら、左ヒザに痛みが出始め、いよいよおかしいなあと思って
いたら、自宅に到着し、車から降りたとたん、今まで平気だった股関節が痛み出してしまいました。
変だなあと思っていたら、今朝、右足首はさらに痛みを増し、いつになく股関節から臀部にかけて、
だる～い感覚が再来してしまいました。

これまでの感じだとあのくらいの歩きなら平気なはずなのに、とうとう、俺の足も限界かなどと考
えていましたが、あまりのダルさと、背骨まで痛み出したので、ちょっといつもと違うなと思い、
体温を測ったら、なんと熱が「３８度」もありました。

熱のために、筋力が弱り、痛みが出始めたのが判りました。

カゼの症状がないので、おそらく仕事の疲れでも溜まっていたのでしょう。
一日、寝てしてたら、今は、３６．９度まで下がり、足の痛みも消えました。

私の場合、カゼをひいて高熱が出てもよく股関節が痛み出します。

No.616 - 2010/07/25(Sun) 21:31:47

☆ ありがとうございます / ぱんだりーな

引用

dada様
いろいろ教えていただき、ありがとうございます。
もともと体が硬いのですが、壊死といわれてからはより一層体を動かさなくなったので、硬くなってると思います。ストレッチなどして、ちょっとずつほぐしていったほうがよさそうですね。
今は、足は痛みというより、股関節がうまくはまっていないような、違和感がたまに出ます。少なくともまだ痛みが出ていないほうの足はほぐしたりしていこうと思います。

No.617 - 2010/07/27(Tue) 12:42:44

☆ ありがとうございます / ぱんだりーな

引用

トニー様
はじめまして。いろいろ参考になります。ありがとうございます。
熱の具合は大丈夫ですか？高熱のときは本当につらいですよね。
私は、ようやく2週間後に持病で通っている大学病院の整形にかかれることになったので、そこで今度こそいろいろ話を聞いてこようと思います。加圧の話も聞いてみようと思います。

それにしても、こんな階段を上がっていたなんて・・・。途中で足の調子が悪くなってしまったとしても、なんだかとっても希望が湧きます！

No.618 - 2010/07/27(Tue) 12:49:23

☆ Re: はじめまして！ / トニー

引用

高熱の原因は、疲れかなと感じていましたが、今日、テレビ朝日で
タケシの「みんなの家庭の医学」でやっていた「慢性疲労症候群」
ではないかと思われます。

これは、夏バテ、労働時間の増加と睡眠不足によって活性酸素が
大量発生し、細胞を傷つけ、疲労の原因物質ＦＦと呼ばれるたん
ぱく質が発生するそうで、このＦＦが疲れの正体だとやっていま
した。
このＦＦの対処方もやっていました。鳥の胸肉に含まれる
　　　　イミダペプチド　と　ビタミンＣ
を摂ると疲れが２倍の速さで回復するそうです。

活性酸素で思い出しましたが、この活性酸素は、ＩＯＮにも関わ
る元凶で、私がＨＰでも紹介している酸化ストレスのことです。

これは、ステロイドより元凶で、酸化ストレスとなる活性酸素
を投与すると、ステロイド投与より、壊死になる確率は高いこ
とが金沢医科大学の研究で明らかになっています。

また、酸化ストレスに対処するには、還元型グルタチオンが、
一番効くことも紹介していますが、最近、このサプリメント
を全く飲んでいませんでした。
だから、高熱出ちゃったんでしょうね。失敗(^^ゞ

No.619 - 2010/07/27(Tue) 22:59:18

★ シルバーシートについて / トニー

引用

　昨日、たまたま電車で通勤しましたが、みなさんは、杖をつきながら、シルバーシートの前に立てるのかなと、ふと感じたので、話しをふってみました。
　私は、乗車前、シルバーシートが満席になっていると、どうしても、遠慮して普通のシートの前に立ってしまいます。昨日も、たまたまシルバーシートが満席だったので、普通のシートの前に立ってしまいました。そして、途中の駅で何人も降車するのですが、周囲の人が、素早く、座ってしまうので、中々座れず、３～４駅を過ぎてやっと座れました。（まるでイス取りゲームみたいでした）
　　
　どうしても遠慮がちになってしまうトニーには、シルバーシートは逆に気を使ってしまい、ない方がよいのではと感じました。
　みなさんは、シルバーシートについてどういう考えを持っていますか？

No.605 - 2010/06/26(Sat) 22:45:01

☆ Re: シルバーシートについて / うさぎ [関東]

引用

「どうしても遠慮がちになってしまう」、ってトニーさんは意外とシャイな人だったんですね。イメージとはまったく違いました。

シルバーシート（優先席）、通勤の時には必ずその前に立ちます。
何故かって、他のところはガンガンに混んでいて、もみくちゃになってしまうからです。
優先席の前まで行けるように、ひと電車見送ってでもホームで待つ時は列の先頭に立ちます。
もっとも、通勤の時以外では優先席にはこだわりません。基本どこにも空いている席が無ければ、シートの端っこのつかまり棒を握って立っています。

でも、優先席の前に立ったからといって座れるとは限りません。親切な人もいますが、顔をうつむけて携帯をにらんでいる人、一心不乱に本を読んでいる人、意地でも目を開けないぞ、って顔して眠ってる人、様々です。
そんな時は・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・素直に諦めて立ってます。

「せめて優先席に座っている人だけでも、時々目を開けて自分の周りを見ましょう」
こんな車内アナウンス、して欲しいです。

どの席に座っていても必要な人には席を譲る、そんな気持ちが定着していれば優先席はいらないと思います。
でも、それができている人ばかりじゃありませんね。
なので、啓発する意味もあるんじゃないでしょうか。

あと、バスの優先席ですけど、進行方向に対して横向きに座るようになっている席ばかりで困りますね。
バスが加速する時に股関節に響きます。これもなんとかして欲しいと思います。

長々と失礼しました。

No.606 - 2010/06/27(Sun) 12:12:38

☆ Re: シルバーシートについて / トニー

引用

＞あと、バスの優先席ですけど、進行方向に対して横向き
＞に座るようになっている席ばかりで困りますね。
＞バスが加速する時に股関節に響きます。これもなんとか
＞して欲しいと思います。

　そうですね、何故かバスの優先席は横向きで、足の悪い人には、立ち上がるときも注意が必要で大変ですね。

　しかし、私が電車に乗ったとき、早朝のため、それほど混んではおらず、立っている人は私の周囲に３～４人。そして、私から１．５メートルほど離れた席が開いたので、つり革を放し、２～３歩歩いたところで、私の隣に立っていた３５～６歳の男がサッと（そりゃ、足が達者なら素早く動ける）座ってしまったので、また、元のつり革に戻り、次の駅で、シルバーシートの人が立ったのでそちらに歩き始めたら、私を追い越し、５５歳くらいの男が座り～ので、結局、２～３歩歩き出したところで、また、元のつり革に戻りました。
　私の場合、普段は車通勤なので、こんな苦い経験はほとんどありませんが、他のみなさんは、毎日のようにこんな経験をしているのかなと感じました。

　うさぎさん、そうなんです。私はシャイなのかもしれません。

No.607 - 2010/06/27(Sun) 20:46:07

☆ Re: シルバーシートについて / ガンバ ♀ [関東]

引用

ご無沙汰しています。

シルバーシートですか。私はやっぱりこんな身体になった今となっては必要性を感じます。
今は（おそらくこれからも）片杖生活なので、外出はすごく気持ち的にも重いし、杖が他の人の通行の邪魔になったり（特に駅のエスカレーターなど）、お店に入ってもゆっくり手にとって見ることができなかったりと、すごく気を使ってしまいます。ストレスもたまります。
それもあって肉体的にも疲れちゃうんですよね。
もともと運動神経もなく、身体も病弱だったせいもあるかもしれません。

私はもう、なるべくシルバーシートのほうへ移動するようにしています。電車待ちのときも、シルバーシートがあるドアの前に立ったり。
譲ってくれるのは、６：４くらいの割合で、譲ってくれる方が多いでしょうか。
向こうも「シルバーシートに座っている後ろめたさ」があるのかもしれません。それがない人か、自分も疲れていて人に席を譲る余裕のない人が、携帯に夢中になったりうつむいて寝ているんだ、と思うようにしています（笑）。

ヨーロッパなどの外国では、特別な席がなくても、譲るとか助ける精神が浸透していますけど（そもそも結構男性なんかはドア付近に立ってますね）、日本でシルバーシートがなくなると、それこそイス取りゲームで、私のような杖つき人間は「チッわずらわしいんだよ！」なんて舌打ちされてしまうのではないでしょうか。
実際、私はエスカレーターで舌打ちをされたことがあります。

こういう不安を考えると、日本の場合は、シルバーシートがあって、そこに座っている健常者が、私のような者を見て、多少の後ろめたさを感じる機会があったほうがいいんじゃないか、なんて思ってしまいます。エゴでしょうかね？(^^;)でも、今の正直な感想です。

No.613 - 2010/07/20(Tue) 02:35:34

★ はじめまして / 林檎 ♀ [北海道]

引用

　たまたま病気の事を調べていて辿り着きました。
私は５年前ステロイドの治療を二度していたので、この病気になるのはなんとなく分かっていたのですが・・・
　今年１月にMRIで診断されました。
　多分まだ壊死が始まったばかりなのでしょう、好きなことやっていいよと言われました。後重たい物持ったり、転んだりしないようにと・・・
　通院は痛くなったら行くのと、一年一回は診察後薬はいつでも出してくれるそうです。

　私は他の病気もあるので無理せず、今出来る事をゆっくりやりたいと思っています。アドバイスなどあれば教えてください。宜しくおねがいします。

No.595 - 2010/05/16(Sun) 07:00:24

☆ Re: はじめまして / うめさん

引用

MRIのT1で壊死部が確認できるものの、骨頭の変形はなく症状がない状態だと思います。
壊死部の大きさや場所はすでに分かっているはずなので、手術の場合、どのような手術法が適応なのか聞いてみるとよいと思います。
荷重を掛けなければ自然治癒すると言う事もあるようですが、変形した骨頭が修復される事は基本的にありません。
なので、なるべく荷重を掛けずに骨頭の変形を避けるのが好ましいと思います。
だからと言って、使わずにいると筋肉が落ちて関節の保護力が低下します。
私は、リングトレーナーなどを使っています。

私のHPで色々なサプリや片足立ちを紹介していますが、決してお勧めしているワケではありません。
ただ、これだけは言えるのは、お医者さんも正解を知らない病気なので、お医者さんを100%頼りにするのは間違いと言う事です。
調べれば調べる程、様々な論文に遭遇して、医師の間でも意見が割れている事が分かりました。
色々と調べて知った事もありますので、お役に立てるなら私の知識や経験の範囲でお答えする事はできると思います。

一人一人が貴重な症例であり、その経過の集約が治療法を生み出すと信じています。
一緒に頑張りましょう!!

No.596 - 2010/05/17(Mon) 22:35:39

☆ ありがとうございます。 / 林檎 ♀ [北海道]

引用

いろいろ勉強になります。ここのホームページを参考にチャレンジしてにようと思います。

　なんだか、元気出てきました！ありがとうございました。

No.597 - 2010/05/19(Wed) 15:46:11

☆ Re: はじめまして / トニー

引用

　林檎さん、初めまして
　他の病気があるのですか、大変ですね。
　足が悪いと、出不精になり、精神的にも滅入ってしまい、それが痛みを増す要因にもなるようです。ところが、調子が良いからといって歩き過ぎると、これまた、翌日に痛みが再発したりと、精神的な安定を保つのが難しい病気です。
　なるべく痛くない動作をするのが一番ですが、それには日記をつけて客観的に自分のことを見つめるのが良いように思います。
　あまり、気張らず、適度、適当、いい加減（良い加減）が足にも、精神的にも良いですよ。

No.598 - 2010/05/22(Sat) 22:41:55

★ 六ヶ月検診に行って来ました / 旅爺 ♂ [近畿]

引用

六ヶ月検診でＸ線を見て「相当ひどいですが変化はないので痛くて我慢が出来なくなるまでこのまま行きましょう」。
でした。
最近では動きが悪くなり、疲れ易くなって来たけれど少し休めば回復するし、動かなければ痛くない。
旅行にも無理無く行っている。
ただ、二ヶ月に一週間程度周期的に患部の痛みや腰の痺れが起こり、以前は身体が「無理をするな」のサインとロキソも飲まず我慢して安静にしていたけど、この年（65）になると我慢せず「必殺ロキソ」で楽しむ事としました。
そこで今回は多めにくださいと言って今までの倍量を貰って来ました。
Ｘ線の写りが良くありません。診察中にＤｒに了解を得て写したのですが未だ慣れていない新しいデジカメなのでかな？

No.585 - 2010/03/06(Sat) 14:46:22

☆ Re: 六ヶ月検診に行って来ました / トニー

引用

お疲れ様でした。

ブログもちょくちょく拝見しております。
今年になって忙しそうですね。

私は、最近、めっきり写真にハマりまして、加圧以外はあちこち写真を撮りに行っては、パソコンで現像するのに忙しく、中々、ｈｐの更新が出来ませんでした。

長男もやっと今年、卒業することが出来、就職も決まったのでひと安心です。思えば、長男が大学に入った年の夏に大腿骨頭壊死を発症し、今年で３年半。

何とか、もちこたえてくれたこの足に感謝です。

No.590 - 2010/03/22(Mon) 22:21:37

☆ Re: 六ヶ月検診に行って来ました / 旅爺 ♂ [近畿]

引用

写真にハマリましたか。
私も昨年は山野草にハマリ、田舎に足繁く帰って撮ったのは良かったのですが名前を調べるのに苦労をして未だにまとめる事が出来ておりません。
少しずつでも「じぃじの喫煙室」ブログにアップして行ければと準備中です。
トニーさんも力作コーナーをオープンして下さい。
かたくりの群生地があるのにびっくりです。
昨年の彼岸に写した「猫柳」です。

No.591 - 2010/03/23(Tue) 12:29:24

☆ Re: 六ヶ月検診に行って来ました / トニー

引用

そうなんです。
それで、１日に４００枚くらい撮っちゃうもので、
あとの処理に時間がかかるのです。
下手な横好きなので４００枚撮っても納得がいくのが
１０枚くらい････？

また、レタッチソフトなどと便利なものがあるので
さらに修正で時間がかかり････
結構、奥が深いです。

No.592 - 2010/03/23(Tue) 22:32:48

★ 抜釘 / ふるちゃん ♂ [中国]

引用

抜釘手術の予後　痛み等についてお教え下さい。
当方　2008年11月広島大学病院　安永教授の執刀にて右大腿骨頭前方回転骨切り術を受け、先月（階段の上りを除く）やっとＴ字杖がはずれたところです。今年5月頃に抜釘の予定となりました。

No.566 - 2010/01/10(Sun) 08:27:56

☆ Re: 抜釘 / トニー

引用

初めましてトニーです。
回転骨切り術を受けられたのですね。
すみません、私は未体験なので抜釘後の痛みについては判りませんが、今後の参考に術後の経過など教えてもらえないでしょうか。
いつ頃、退院できて、どのくらいから歩き回れるようになったなど･････。
将来、骨切り術を視野に入れている方もいると思うのである程度の目安になると思います。

階段の昇り降りを除いて杖なしということは、やはり、階段登るのに痛みが出るのでしょうか？

実体験の貴重なご意見が頂ければ幸いです。

No.567 - 2010/01/17(Sun) 08:37:16

★ (No Subject) / VIOLET FIZZ ♀

引用

すみません！
下記のグルコミサンと書いてしまったのは、正しくはグルコサミンの間違いでした（笑）
普段からおっちょこちょいなものですみません！

No.564 - 2010/01/04(Mon) 23:18:25

☆ Re: ちなみに / トニー

引用

ちなみに
この掲示板は、入力するとき編集パスのところに自分のパスワードを入力してから、投稿すれば、カキコした文章のＮｏ．から再度、呼び出して訂正することが出来ます。

サプリメントも良いですが、イワシの缶詰も骨や軟骨に非常にいいですよ。イワシの缶詰にビタミンＣをたらすと吸収率が非常に高くなるそうです。

No.565 - 2010/01/05(Tue) 23:00:25

★ (No Subject) / VIOLET FIZZ ♀

引用

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
　
トニーさん、さっそくのお返事ありがとうございます。
心ある励ましうれしく思います。
　
私が加圧ベルトを購入した所でも二十歳の女性が完治したそうなのですが、実際に見たわけではないので何とも言えませんが、そういった話を耳にすると希望が持てますね！
　
トニーさんもサプリを飲んでいらっしゃるみたいですが、みなさんも色々飲んでらっしゃるのでしょうかね？
ご存知の方も多いでしょうが、グルコミサンとコンドロイチンを合わせて飲む事で軟骨が生成される例もあるとか！
今のところ私はグルコミサンしか飲んでいないので、今度からコンドロイチンも合わせて飲んでみようと思っています。
気休めかもですが、少しでもと思っています。
　
寒いと痛みがでる方もいらっしゃると思いますのでみなさんお大事になさってくださいね！

No.563 - 2010/01/04(Mon) 22:49:08

★ 謹賀新年 / うさぎ [関東]

引用

トニーさん、みなさん

新年明けましておめでとうございます。

昨年はリーマン以降の不況に覆われ、政権交代とタイガー（虎）ウッズの愛人騒動で暮れた１年でしたね。

新しい年は不況の克服と、日進月歩の再生医療で壊死の再生、圧潰した骨頭の再建にトラ（虎）イする年にしたいものです。
あと、うさぎ的にはなんと言っても、今年こそ頑張れ阪神タイガース（虎）です。

初春とは言っても、寒さはこれからが本番。冷えると筋肉も拘縮して痛みが出てくるものです。
でも、悲観的な思いにとら（虎）われず、なんとかなるさのお気楽な気持ちが大切だと思ううさぎです。

新しい年も宜しくお願い申し上げます。

No.561 - 2010/01/01(Fri) 19:01:53

☆ Re: 謹賀新年 / トニー

引用

新年明けましておめでとう御座います。
　
　今年も例年通り、浅草の浅草寺から、祖父母の墓参、池上本門寺と初詣に行って参りました。高速道路は以外と空いていました。
　天気にも恵まれ、風もなく穏やかな元旦でしたね。例年に比べると暖かすぎて逆に地球温暖化が心配されますが･････。

　みなさん、今年も宜しくお願い致します。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　トニー

追伸：今年の初日の出です。
　

No.562 - 2010/01/01(Fri) 20:22:57

★ 初めまして / VIOLET FIZZ ♀

引用

突然お邪魔します。
三十代女性です。
ステロイド性の両側の大腿骨壊死になって、一年弱になります。
痛みに気付いて病院に行った時には両側が壊死していて、おそらく骨切りが出来るか出来ないかの状態でした。
とりあえず、痛み止めを飲んでいるうちに痛みが治まってきたので、手術をせずに現状維持をすることにしました。
その後のMRIでは周りの骨の外側が少し白くなるなど、骨の回復も見られました。
もしかしたらという期待にかけ、今年から加圧を始めてみました。
最近どうしてもさぼってしまいますが、普段の生活は松葉杖なので、無理をしなければ痛みもありません。
なるべく手術はしたくないので、当分加圧で頑張ってみようと思っています。
皆さんの体験は参考になります。
良かったらお仲間に入れて下さい、よろしくお願いします。

No.558 - 2009/12/14(Mon) 20:21:30

☆ Re: 初めまして / トニー

引用

　初めまして、トニーです。
　若いのに大変ですね。でも若いと治りも早いので私たちより、期待がありますね。私のｈｐにも載せていますが、私の通っている加圧の病院では高校生が実際に完治した例があります。
　私が若いころの話ですが、昔、同級生が３１歳になったのに、突如、身長が４センチ伸びてしまったことがありました。その同級生は、社会人になってから運動を止めていたのですが、３１歳のとき、また、スポーツを急に始めたところ、身長が伸びだしてしまったのです。私より低かった者が半年も経たないうちに、しかも、身長の伸びる年齢ではないのに私より背が高くなったので当時はビックリしたものです。
　人間の体は判らないものです。
　FIZZさんも、あせらず、無理せず、なるべく休まずの３拍子で頑張って下さい。この掲示板の人は親切で経験豊富な方も多数いるので、相談にも乗ってくれますよ。
　私も、毎日、見ているわけではないので直ぐに返事を書けませんが、問いかけには必ず応じますので････。
　

No.560 - 2009/12/19(Sat) 21:47:36

★ 2年たちました / あさがお

引用

トニーさん、みなさんこんにちは。ご無沙汰しております。
先日、骨髄血移植術から2年の検診に行ってきました。
本当に早いものです。左右ともに、圧潰などの進行はありませんでした。左は移植した部分からと思われますが、白く太い柱のようなしっかりした画像が何本もみられ、骨頭ドームを支えているようでした。そして、明らかな壊死範囲の縮小がみられました。術前は、骨頭ほぼ全滅壊死状態でしたので、かなり順調な経過のように思えます。
同じように手術をした右足は、どういうわけか、あまり再生は進んでいないようで、柱のような部分も1本くらいでうっすら、あとはもやもやとしていました。こちらは、骨頭も一部欠けている部分があるので、現在も痛みがあります。
どんな手術法でもそうなのでしょうけれど、効果はすべて同じようにはいかないようですね。先生も、右は形を保っているということで、効果はあったくらいに考えたほうがいいかなとのことでした。今後、ひどい痛みが続くようなことがあれば又考えるが、今はこのままでさらに再生に期待するところです。
現在は、プールに通いリハビリを続けています。歩きすぎるとやはり足は痛くなりますが、旅行などにもでかけますし、それなりに生活はできています。ただ、ずっとかばって歩いてきたことで膝に痛みがでることもあります。
当初は、2年たてば杖なし、痛みなしの生活ができるのではと期待もありましたが、なかなか上手くはいきません。やはり再生は現在進行形ですし、リハビリなどの自分なりの努力も必要ですね。最後はちょっと愚痴のようになってしまいました。皆様もお忙しい年末、どうぞお大事になさってください。それから、可動域の確保が重要と診察時に言われましたので、毎日の股関節の運動は続けたいと思います。

No.557 - 2009/12/13(Sun) 11:26:03

☆ Re: 2年たちました / トニー

引用

　あさがおさん、お久しぶりです。
　どうもすみません。私も掲示板を毎日、見ているわけではないので、ご挨拶が遅れました。
　左が順調とのこと、良かったです。左右同じというわけには中々いかないのですね。痛い足をかばうと、別のところに痛みが出るのでやはり、杖は必要ですね。膝のみでなくとも、歩き方の偏りで腰が痛くなったりするので････。
　
　私も、先日、久しぶりに腰痛が再発して大変な思いをしました。１ヶ月半くらい、腰が不安定な時期を過ごしました。
　
　来年もまた、あさがおさんに良い年でありますように、お互いに頑張りましょう。

　
　

No.559 - 2009/12/19(Sat) 21:25:45

★ お座敷のお店について / C.B.Jim

引用

こんにちは。お久しぶりです。
最近違う理由でインターネットに繋がらなくなることがあり、すっかり頭を抱えてしまいました。

もう年末で忘年会シーズンですが、ちょっと気になることがあって、
こちらの掲示板をご覧の方に質問させていただきたいと思います。

飲み会の誘いが来たとき、お店が座敷だったらみなさんどうしてますか？

特に、私のようにあぐらがかけないくらい足が悪い人はどうしてるのか気になります。

そういう時は飲み会を断りますか？
それともお店で足を伸ばして座りますか？

足を伸ばして座ってもそんなに楽な姿勢じゃないような気がしますが（前かがみになりにくい気がします）、かといって座敷で背もたれのある店はないように思います。

飲み屋だけじゃなく、和食の店は時折座敷の店がありますが、みなさんがどのように対応しているか、お時間のある方はぜひご返信ください。

No.552 - 2009/11/28(Sat) 20:01:20

☆ Re: お座敷のお店について / アニイ ♂ [関東]

引用

今晩は。私も飲み会の時は座敷で胡座がかけないので困ってます。壊死している方の足を、両隣、前の人に迷惑をかけますが伸ばさせてもらってます。今考えているのは折りたたみ椅子の小さいのを持参しようかなとも考え中です。これかシーズンになるのでやってみたいと思っています。

No.553 - 2009/11/29(Sun) 01:31:40

☆ Re: お座敷のお店について / C.B.Jim ♂ [関東]

引用

アニイさん、さっそくのご返信ありがとうございます。

足を伸ばして対応しているんですね。私もそうしてみようと思います。
会社帰りの飲み会の時は、足のニオイのケアにも気をつけなければなりませんね。

> 壊死している方の足
ということは壊死していないもう片方の足は、片あぐらのようにして座ってるんでしょうか？
私は両足壊死しているんですが、どちらにせよ座っている時は楽な姿勢じゃないですよね。

椅子は、携帯用正座椅子というものが世の中で売られているんですね。
これは飲み会だけじゃなく、法事などにも役に立ちそうですね。
正座椅子も足を伸ばすのも楽な姿勢じゃないですが、疲れた時に組みかえれば対応していけそうですね。

今考えるとあぐらってかなり長時間楽でいられる座り方だったんですね。

No.554 - 2009/11/29(Sun) 16:15:33

☆ Re: お座敷のお店について / アニイ ♂ [関東]

引用

今晩は。私は右足が壊死、左は大丈夫でした。ですから片足は折り込めていられます。座敷の飲み会が苦痛でたまりません。そのうえ、今はアルコールを滅多に飲みませんので。もっぱらウーロン茶です。法事の時の携帯用の椅子いいみたいですね。飲み会は得意ではありませんがコミュニケーションの場ですから大事にしたいと思います。頑張りましょう。

No.555 - 2009/11/30(Mon) 00:44:43

☆ Re: お座敷のお店について / トニー

引用

http://www.ces55.com/zaisu.html
↑
こんなのはどうでしょうか。
実際、使ったことがないので使いごこちは判りませんが。

No.556 - 2009/12/02(Wed) 21:47:11

★ 骨や軟骨を作る？情報 / 旅爺 ♂ [近畿]

引用

トニーさん、お久しぶりです。
　本日（１１月１６日）の読売新聞朝刊の「サイエンス」と言うコーナーに興味深い記事、情報がありました。

　　異常感知のタンパク質、骨や軟骨作る働き　と題して

　細胞内で異常を感知するセンサー役のタンパク質が、骨や軟骨の成分を作り出す働きのあることを、宮崎大学医学部の今泉和則教授と大阪大学歯学部の米田俊之教授らのグループが見つけた。骨粗相症や変形性関節症などの治療薬の開発への応用が期待される。
　今泉教授らは、細胞内のタンパク質の形を整える小胞体という小器官で、異常をチェックしているタンパク質「OASIS」と「BBF2H7」に注目。骨を作る骨芽細胞や軟骨を作る細胞の働きを調べた。
　遺伝子操作で OASIS を作れないようにしたマウスは、体が小さく大腿骨などを骨折することが多く、全身で骨形成不全を起こしていた。詳しく調べた結果、OASIS は骨を構成するのに重要なコラーゲンの一種を作る働きがあることがわかった。BBF2H7 を欠いたマウスは軟骨がうまく形成されなかった。
　今泉教授は「二つのタンパク質を活性化させる薬が開発されれば、骨や軟骨の強度を高めることが出来る」と話す。
　成果は科学誌ネイチャー・セル・バイオロジーに発表した。

私の世代には間に合わないけれど、孫の辺りでは発病しても治療法が確立出来ているであろう、と楽しみです。

No.549 - 2009/11/16(Mon) 16:32:54

☆ Re: 骨や軟骨を作る？情報 / トニー

引用

　頼もしい情報ですね。確かに私たちの世代に間に合うかどうか判りませんが、少しでも医学が進歩していくことを祈ります。

　話しは変わりますが、昨日、プロフェッショナルというＮＨＫの番組で「リハビリの熱血プロ」というのをやっていましたが旅爺さんは見ましたか？

　藤原茂という人のリハビリ施設
　　　　↓
http://www.yumenomizuumi.com/goaisatu.html
のことですが、藤原さんは当初、リハビリについて
　　　　機能回復が第一
という考えでやってきたそうです。
　ところがある日、一人の患者さんから、それが間違いだと気づかされたそうです。その患者は、脳梗塞で左右どちらかの手が効かなくなり、藤原さんのところに来たそうですが、いくらリハビリしても中々良くならず、悲観的になっていたそうです。
　その人は、料理が好きで、あるとき、どうやったら片手で包丁を使ってうまく料理が出来るか、自ら挑戦し、片手で料理が作れるようになったそうです。
　それと同時に、片手で料理を作れることを他の患者に教えることに生きがいを感じ、どんどん若返っていく様子が放映されていました。
　不自由な手をリハビリで治すのではなく、使える手で如何に上手く生活していくか。これもリハビリのひとつなのだと目からウロコでした。
　この藤原さんの施設には、バリアフリーはないそうです。あえて障害のある環境で生活することがリハビリだそうです。
　そして、最後に６０歳の脳梗塞で半身不自由の男性が、言語も不自由なのに、施設の案内役を任されることに生きがいを感じ、２時間も頑張って案内する姿が印象的でした。

　それと片手で料理を作るオバさんに藤原さんが、他の患者さんに指導してくれと頼み、それを実践するようになったオバさんが、人生前向きになって、藤原さんに
　　　私はこの病気になって良かった
　　　この病気になっていろいろなことが見えるようになった
と言ったそうです。
　これを番組で藤原さんが話す場面では、藤原さんが涙で言葉がつまり、中々喋れない様子を見て、久しぶりに目頭に熱いものを感じました。

No.550 - 2009/11/18(Wed) 23:13:35

☆ Re: 骨や軟骨を作る？情報 / 旅爺 ♂ [近畿]

引用

　残念ながらＮＨＫの番組「リハビリの熱血プロ」は見ておりません。
　リハビリについては色々な考え方があって、機能回復訓練で効果があるケースもあり、この場合のように出来ることを極めることで生き甲斐を感じて明るい人生を送るケースもあるのですね。
私は機能回復（骨頭や軟骨の再生）が望めないので後者のケースでここまで来ています。
バリアフリーについては十年前８０才の伯母さんが田舎の増改築を繰り返した段差が多い家で生活していたので「バリアフリーにすれば動くのが楽になるのに」と言ったら「段差があるから足腰が弱らないんだよ」と言っていたのを思い出しました。

　無理をせず、楽をせず、自分にあった方法を見つけましょう。

No.551 - 2009/11/19(Thu) 15:41:59

★ (No Subject) / すーちゃん

引用

トニーさん、旅爺さん
お二人のHP拝見させていただきました。

トニーさん
私と同年代で同じ病気で頑張っている方をみると勇気ずけられます。
私も食べざかりの子供、ローンを抱えこれからという時に病気の宣告でどうしていいやらまだ気持ちの整理がついていません。
弱音ばかりでは前に進まないのはわかっているのですが。

旅爺さん
２０年も闘病されている方の言葉は一言一言重みがあります。
私は症状がないのに病名を宣告されまだ受け入れられない気持ちも少しはあるのですが医師からは悪くなることはあっても良くなることはない。と言われました。
今ネットでみなさんの闘病記を見たり、情報収集をしたりしていますが厳しいですね。
これからもよろしくお願いします。

No.545 - 2009/09/12(Sat) 08:37:04

☆ Re: / トニー ♂ [関東]

引用

　人間、病気になる前は結構強いですが、実際になると
結構弱いです。自分もそうでした。
　職場でも「人工関節でダンス踊ってる老婆がいるよ」とテレビを見て簡単に言う人がいます。
　一生、保つわけではないということ、再置換術は難易度が高いということが放送されないので世間の人は「何だ、さっさと手術すればいいのに･･･」と大半の人は思っているでしょう。

　スーちゃんさんの壊死域は、おそらく、最初のステロイド治療で決定していると思います。だから、進行と言うより、壊死部が圧潰するかしないかだと思います。
　圧潰するしないについては壊死している場所、広さなどによって個々それぞれ異なるので一概に言えないと思います。
　

No.546 - 2009/09/12(Sat) 20:51:41

☆ Re: / すーちゃん

引用

私の現在の状態は壊死が発生したが、発症はまだしていない?
何とか骨頭がもっている、圧潰になる前段階のように思います。
たまたま早期にMRI撮って発見されたと素人判断しています。
圧潰になるまで数か月から数年かかると読んだことがあります。

最近少し気になることがあります。
固めの椅子に座るとやけに尾骶骨が痛むような感じがあり体勢をかえたり円座を使ったリしています。
立っている時は問題ないのですが、ダイエット始めたらやけにお尻の肉が落ちたように思います。
体重が増えるとこの状態は解消されるのですが。

加圧トレーニングにも興味がありますが、地方在住で近くに行っている施設がなく次回の診察時、医師に相談してみたいと思います。

No.547 - 2009/09/12(Sat) 23:35:26

☆ Re: / トニー ♂ [関東]

引用

ダイエットも良し悪しですね。
確かに、肉は落ちます。
贅肉も落ちますが、筋肉も落ちます。
そして、贅肉より筋肉が落ちる方が早いです。

なので筋肉を落とさず、贅肉をだけを落とすため、
筋肉を鍛えながら、油分の摂取を避けるのがベストです。

これが言うが安し行うが難しの現実です。

私は、かろうじて、毎朝、バナナ１本の朝食で、体重を維持
していますが、先日も温泉旅行で２日間ほど、バイキングの
朝食を食べたところ、一気に３キロも増え、未だ、元に戻
っていません。

No.548 - 2009/09/25(Fri) 21:34:07

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