大腿骨頭壊死症の掲示板Ⅱ

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大腿骨頭壊死症の掲示板Ⅱ

大腿骨頭壊死症、変形性股関節症など股関節の病気で悩んでいる方、がんばっている方、何でもお気軽に書いていってください！

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★ しばらく見ないうちに・・・・・ / トニー ♂ [関東]

引用

うさぎさんすみませんでした。
ホームページのアクセスの仕方のご教示ありがとうございました。
後で試してみます。

今のところ、週末は、サバゲー、そして、動画の編集に忙しく、ホームページから遠ざかっていました。

ユーチューブに　Tony Valley　の名前でサバゲー動画をアップしているので、興味のある方は見てみて下さい。

骨頭壊死でも、どのくらい走れるのかとか、私の生の声が聞けます。（笑）

上のURLを検索するか、サバっちゃアウトドアでユーチューブ検索すると、私のアップしたものが数件出てきます。
イイねをクリックしてもらうと助かります。

アニーさん、貴重な手術体験ありがとうございます。
すみやさんは、私と同学年なんですね。
私も、今年5月で60歳になるので、来年3月で定年です。

ですが、65歳くらいまでは働くつもりです。

No.1155 - 2021/02/12(Fri) 18:02:47

★ 北水記念病院 / すみや ♂ [東海]

引用

アニーさん🎶
ありがとうございました✨
北水記念病院の平澤先生と話し手術をすることになりました✨🤗
3月2日に手術を行います✨🤗
両脚同時におこなうので、入院は3週ほど必要です✨🤗
今日で59歳になり、今後の人生を考えるとこのご縁を大切にしたいと思います✨🤗
アニーさん♪トニーさん♪みなさん♪ありがとうございます✨🤗
また経過を報告させて頂きます✨🎶🤗

No.1153 - 2021/01/05(Tue) 14:53:54

☆ Re: 北水記念病院 / アニー ♂ [関東]

引用

すみやさんこんばんは
お誕生日おめでとうございます。
北水会での手術決まったのですね。併せておめでとうございます。
平澤先生は腕前がよく信頼できる先生ですので安心してください。3週間はあっという間です。リハビリをして杖なしで歩けるようになりますよ。自由に歩き回れるようになるのは最高です。私は68歳になりますが通勤だけで約1万歩毎日歩いています。全くいたくありません。足の爪も切れるようになり助かっています。また手術が終わりましたらご報告をお待ちしています。頑張ってください。

No.1154 - 2021/01/05(Tue) 20:04:06

★ 謹賀新年 / うさぎ [関東]

引用

トニーさま
皆さま
２０２１年明けましておめでとうございます。

今年も骨頭壊死、潰れた骨頭と上手に付き合ってお気楽に過ごしていきたいと思います。
どうぞ今年もよろしくお願いいたします。

って、コロナのせいで今年はそんな気分のお正月じゃないですよね。内科系の疾患ではないかもですが、それでも壊死患者がコロナ感染したら、やっぱり健常者より大変です。
皆さま、感染しないよう気をつけましょう。

トニーさん、ホームページのデータは、それをアップしたサーバーにありますから、それを自分のＰＣにダウンロードしたら良いですよ。
諦めないで試してみてください。

でわでわ

No.1152 - 2021/01/01(Fri) 10:01:37

★ (No Subject) / すみや ♂ [東海]

引用

アニーさん♪
ありがとうございます✨🤗
4ヶ月ですね✨🤣🤣🤣
手術から10日で仕事に復帰できるのですか✨🤗
凄いですね✨🤗
痛みが無い日があると、このまま回復するのかなぁーって思いますが、先生に壊死の状態を診てもらいます✨🤗
不安がいっぱいです✨😅😅😅

No.1149 - 2020/12/29(Tue) 17:00:04

☆ Re: / アニー ♂ [関東]

引用

すみやさんさんこんばんは
私も病名を聞いた時は頭が真っ白になり何日も寝られませんでした。不眠症気味になりました。トニーさんのブログに辿り着き救われました。恐れる病気ではないということがわかりました。手術をすれば嘘のように痛みから解放されます。頑張りましょう。

No.1150 - 2020/12/29(Tue) 17:06:29

★ (No Subject) / すみや

引用

アニーさん♪
ありがとうございました。
1月5日に北水会記念病院　平澤院長の予約が取れました。
係の人から、現在の主治医から「紹介状と経過を書いてもらうように」と言われましたが、それは無理なので無しで行って来ます。
大丈夫でしょうか？

No.1145 - 2020/12/25(Fri) 06:49:53

☆ Re: / アニー ♂ [関東]

引用

すみやさんこんばんは。
北水会での院長予約取れてよかったですね。私は12月下旬に初診を受け手術は翌年4月初旬でした。かかりつけの紹介状は持っていきませんでした。かかりつけの医師にこのような術式の病院がありますがどうでしょうかと聞いたら何かあっても診られないよと言われ他の病院で手術を受ける決断をしました。よってかかりつけには内緒で北水会での手術を受けました。当然紹介状、カルテの写しレントゲンもありませんでした。平澤先生に理由を話して理解してもらえました。ですから理由を話せば紹介状なくても大丈夫ですよ。必ず北水会でレントゲンを取りそれを見て診察になると思いますので。あと入院をする時は大部屋でなくお金はかかりますが個室を選んだ方がすごく快適です。同室の患者に気を使わなくてもいいので。トイレ、シャワーが部屋にあるのはとても便利です。是非ご検討ください。

No.1146 - 2020/12/25(Fri) 20:29:03

☆ Re: / すみや ♂ [東海]

引用

アニーさん♪
ありがとうございます✨🤗
「紹介状、カルテの写しレントゲン等」無くても大丈夫なんですね✨🤗
安心しました✨🤗
初診から手術まで1年4ヶ月程かかるのですね✨🤗
診察時に手術を前提として平澤先生に相談してみます✨🤗
（個室希望で）

No.1147 - 2020/12/26(Sat) 10:24:03

☆ Re: / アニー ♂ [関東]

引用

すみやさんこんにちは。
手術までの日数は1年4ヶ月とありましたが正しくは4ヶ月です。手術の予約状況で前後するとおもいます。私の手術までの流れをお知らせします。2018年12月29日初診。2019年3月14日手術説明、検査(血液検査、胸レントゲン、心電図、尿検査など) 輸血に備えて貯血400cc、ここで不整脈がみつかりました。2019年4月8日入院。4月9日手術。4月18日退院。4月19日仕事復帰。このような流れでした。
参考になさって下さい。

No.1148 - 2020/12/26(Sat) 16:52:55

★ (No Subject) / アニー ♂ [関東]

引用

すみやさんこんにちは
トニーさんでなくアニーと申します。紛らわしくて申し訳ありません。
私の情報がお役にたててよかったです。
手術するとき不安でしたが鼻から麻酔をしてすぐに記憶がなくなりました。目が覚めた時はもう手術が終わっていました。翌日からのリハビリが始まりあっというまに退院になり現在にいたります。今思うともっと早く手術すべきだったと思うばかりです。普通に歩ける、普通に生活できる喜びを感じています。手術1ヶ月前くらいに自己貯血します。私の場合は使わなかったのでまた戻しました。私は難病指定を発症した時に認定されたので手術費用は安かったです。個室に入りましたが総費用10万円位でした。下着、パジャマ、タオル代も込みです。手術日に家族に立ち会ってもらう必要がありますがあとは一人で大丈夫です。主治医、看護師、理学療法士さん皆さんとても親切で信頼がおけました。とにかく素晴らしい病院でした。手術の件で不明な点があれば遠慮なく聞いて下さい。

No.1142 - 2020/12/21(Mon) 20:08:20

☆ Re: / すみや

引用

アニーさん♪
名前を間違えて申し訳ございません✨🙏
手術の情報ありがとうございます✨
2年前に診断され、杖が必要でしたがなんとか自己流な温存療養で今では、杖をつく程では無いけど、腰の鈍痛や脚の付け根が痛く軽やかなフットワークが出来ません✨
両脚の大腿骨頭が半分白く壊死してます✨
治してヤローの信念で温存やってますが、
やっぱり治らないですね✨😭😭😭

アニーさんのアドバイスを元に、1月の定期検診時に手術の方向で相談してみます✨

（とは言っても心の中で、ピッコになったりスクワットしたら骨が外れるんでは無いかと不安です✨😭😭😭）

No.1143 - 2020/12/22(Tue) 12:42:34

☆ Re: / アニー ♂ [関東]

引用

すみやさんこんばんは。
水戸市の北水会病院でも両足手術の方いましたよ。すみやさんさんがどこで手術されるかわかりませんが術式をよく確認してください。術式の違いによりやってはいけない姿勢があるようです。あぐら、和式といれ、正座など。脱臼した時は七転八倒の痛みらしいです。私が北水会を選んだ理由はこの掲示板で紹介されていたからです。投稿者からの情報でした。私がここに決めた理由は絶対に脱臼しないということでした。セカンドオピニオンというものがありますから一度相談に行かれたらどうでしょうか。人工関節は日進月歩です。生活が楽になり明るくなります。杖をついているとまわりの目をどうしてもきにしてしまいます。頑張りましょう。分からないことがあったらお尋ねください。

No.1144 - 2020/12/22(Tue) 21:14:29

★ 手術について教えて下さい / すみや

引用

トニーさん♪
2年前に骨頭壊死と診断されてから、ストレッチや有酸素運輸で血流を良くしているせいか、少し痛みが和らいでいます。
しかしこの先のことを考えると手術を考えています。
手術後のメリット、デメリットはどんなことが起こるのか教えて頂けますか。
ピッコになるとかスクワットは出来なくなるとか。
自然に歩行や走れるようになるとか。
よろしくお願いし致します。

No.1138 - 2020/12/04(Fri) 09:39:17

☆ Re: 手術について教えて下さい / アニー ♂ [関東]

引用

すみやさんこんにちは
私は突発性難聴によるステロイド剤の副作用で右足大腿骨の骨頭壊死になりました。10年以上温存療法をしてきましたが痛みがひどくなり20019年4月に人口関節置き換え手術にふみきりました。手術前はロボットになるようで不安でした。手術はやってよかったと思っています。メリットは杖が不要で普通に歩ける。これが一番です。現在では毎日一万歩歩いています。術後一年検診でも問題ありませんでした。走る必要性がないので疾走の経験はありません。階段、はしご何でもokです。手術医の方針が手術した事を忘れるということです。それを今実感しています。手術医の採用している術式は切る筋肉は最小限で傷口も10センチ未満でした。禁忌の姿勢はありません。ですからスクワットもokです。脱臼の心配はありません。デメリットは人口関節の耐用年数でしょうか？10年以上は持つようです。走ったり何でもできるようですが酷使すれば人口関節が摩耗します。左右の足の長さは自分の場合差がありません。とにかく手術して満足しています。私の場合手術翌日から歩行訓練とリハビリをして2週間で退院しました。病院から200キロの道のりを車運転して帰りました。退院の翌日から仕事に戻りました。内容はデスクワークですが。手術をした病院は水戸市の北水会記念病院です。北は北海道、南は沖縄から手術にきています。先生は院長の平澤直之先生です。名医です。余分なことですがいま復興大臣をしている平沢勝栄氏がお父さんです。以上お答えになっていませんが参考にしてください。

No.1140 - 2020/12/16(Wed) 21:16:54

☆ Re: 手術について教えて下さい / すみや

引用

トニーさん♪
ありがとうございます✨
心が明るくなりました✨
10年以上も温存治療をされたのですね✨
手術しか無いのですね✨
手術のメリット、デメリットありがとうございました✨
水戸市の北水会記念病院ありがとうございます✨
手術を前提としての決意ができました✨
ありがとうございます✨

No.1141 - 2020/12/20(Sun) 19:20:37

★ ホームページの更新はできますよ / うさぎ [関東]

引用

トニーさん
いつもありがとうございます。

先日トニーさんの書き込みを見たら、パソコンが壊れてホームページの更新ができなくなったとのこと。
お困りだと思います。

「データは壊れたパソコンの中
なのでホームページの更新は不可能となりました。」

とのことでしたが、更新ほできると思います。
ホームページのデータは、壊れたパソコンから、どこかのサーバにアップロードしてたはずです。
なので、パソコンが壊れてもホームページの閲覧ができるのです。
つまり
ホームページのデータは、今まで利用していたサーバの中にもあるのです。
新しいパソコンから、そのサーバにアクセスしてログイン。
サーバの中にあるデータを新しいパソコンにダウンロード。
これで、解決するはずです。
今までアップロードしてたのですから、ダウンロードは必ずできます。
試してみてください。

No.1139 - 2020/12/09(Wed) 14:44:02

★ パソコンがぶっ壊れました / トニー ♂ [関東]

引用

ということで、今年６月以降、足の具合や加圧のことをホームページ上で更新が出来なくなりました。

７年ほど前にWindows８のときに買った液晶一体型パソコンでしたが、Windows１０にアップグレードしたあたりから、調子が悪くなり、さらにサバゲで撮った動画を編集したりしているうち、さらに症状が悪化。

ブルースクリーンが頻発し、勝手に再起動したり・・・
すべての機能が初期化されるのを覚悟で、初期状態にしようとしたら、それも起動せず・・・

だましだまし使っていたのですが、ついにログインできなくなりました。

データは壊れたパソコンの中
なのでホームページの更新は不可能となりました。

今、新しいパソコンから、掲示板に書き込みしています。

私の大腿骨頭の方は、健在です。
右も左もつぶれなし。

５９歳ですが、再開したサバイバルゲームに毎週参加し（１ゲーム１５分、休憩８分を一日１６ゲームします）、サバゲーのために体力向上させようと、週１回は、５～６キロジョギングしています。

加圧は週２回、確実にやってます。

あと、一年ちょっとで定年ですが、何とか、骨頭をつぶさずにいけそうです。

ホームページは、暇ができたら、新しいのを作ろうかと考えています。

みなさんも骨頭壊死に負けないで、頑張って下さい。

No.1136 - 2020/11/08(Sun) 22:14:05

☆ Re: パソコンがぶっ壊れました / うさぎ [関東]

引用

トニーさん
お久しぶりです。
ＰＣが壊れたとのこと、それは大変ですね。
ホームページのデータがその中にあって、更新もできなくなったなんて、これ以上悲惨なことはありません。
私なら絶対立ち直れません。
でも、トニーさんならきっと大丈夫。
時間がかかっても、やり遂げると信じています。
たくさんの壊死仲間が応援しています。

No.1137 - 2020/11/30(Mon) 08:28:20

★ ありがとうございます。 / ドラミちゃん ♀ [関東]

引用

うさぎ様
ありがとうございました！中々大腿骨頭壊死の恐怖感を分かってくれる方がいなくて悶々としてました。最近大人しく歩き回らず、平日は酸素カプセルに毎日入っていたら腰痛か無くなりました(*^◯^*)骨が再生するには何が良いか迷っています。腸内環境が大切と言われてサプリを飲んだり、血流が大切と言われて電磁波みたいなのを接骨院でやっていても、MRで見ると骨が再生しておらずショックになる日々です。お医者さんからはまだ手術するほどでは無いと言われていても日々腰痛の治りが悪かったりするとビビってしまいます（；＿；）どーしたら骨が再生するのか迷子になっています(;o;)

No.1132 - 2020/03/03(Tue) 21:46:43

☆ Re: ありがとうございます。 / うさぎ [関東]

引用

骨の再生に特効薬はありません。
あれこれ悩んでしまうと思いますが、怪しげなことには手を出さないようにしましょう。
ただ、骨粗しょう症での骨を丈夫にする対処方法は役に立つと思います。「骨」「ビタミンＤ」とかでググったら色々出てきます。
あと、加圧トレーニングは股関節周りの筋肉を増やして、骨頭への負担を減らして守ることだけではありません。血管を圧迫して血流を制限，一定の運動後に制限を解除することによって血流量が一気に増える。このことが骨頭周りの毛細血管の発達を促す結果、骨頭への栄養補給が促進されて骨の再生に繋がる期待が持てるのだと思います。
ただし、加圧をする際には主治医への相談や、トレーナーさんに股関節の状態を十分理解してもらうことが必要です。
何にせよ一番大切なことは、骨頭を潰さないようにすることです。
骨の再生には長い時間が必要ですが、潰しさえしなければ希望はあります。
一喜一憂する日々が続くと思いますが、希望を持ちましょう。

トニーさん
気がついてたらなんかアドバイスお願いします。

No.1133 - 2020/03/08(Sun) 11:54:18

☆ Re: ありがとうございます。 / トニー ♂ [関東]

引用

すいません、最近、ガッツリとサバゲにはまってしまって、サバゲ一色の生活をしていたもので……
平成18年の夏に特発性大腿骨頭壊死症と診断され､14年経ちますが、未だに壊死部はそのまま残っています
加圧で筋力が維持され､骨の圧潰を防いでいますが、無理すると痛みます

なので無理せず、7～8キロ(ライフルやハンドガンを含めて)の装備で小走りしながら、フィールドを駆け回ってます

今、仕事中なので、あとでまた…

No.1134 - 2020/03/12(Thu) 15:38:46

☆ Re: ありがとうございます。 / トニー ♂ [関東]

引用

>MRで見ると骨が再生しておらずショックになる日々

?@　加圧は、骨頭に負荷をかけずに筋力を向上させる
?A　血流が改善され、血管が増殖する
ことは、明らかですが、そのほかにも効能があると最近、私は感じています。

　それは、痛みが減少するということです。

　原因は、判っていませんが、私自身、当初、
　　●運転するのもままならない状態
　　　　右骨頭の痛みがひどいため、ブレーキを踏む際、
　　　　右手で、右太もものズボンをつかんで右足を
　　　　ひっぱり、ブレーキの位置にしてから踏む
　　●階段はおろか、車いす用の傾斜を上るのに痛くてやっと
などといった状態でした。
　椅子に座っていても、鈍痛がしてじっとしていられず・・・・
　それが加圧をはじめて３か月で徐々に痛みが減り、半年もすると階段も登れるようになりました。

　私なりに考えるに、痛みが減った理由は、筋肉やスジのコリがなくなったからだと思います。
　骨頭が痛み出すと、周囲のスジや筋肉が萎縮し、固くなります。それが相乗効果で骨頭の痛みと相まってドンドン痛くなるのではと考えています。
　マッサージしてほぐすのも良いですが、それでは、深層の深いところのスジや筋肉には届きません。
　
　それが加圧で、血流がよくなり、筋力も付くことで、自然とコリが解消され、次第に痛みがなくなってきた原因ではないかと思っています。

　私も、痛みが全くなくなったわけではありません。
　壊死部も、１４年前と全く変わっていません。
　
　でも、朝８：３０～夕方１７：００まで、山あり谷ありの広大なフィールドでサバイバルゲームが出来るまでになりました。
　今、５８歳ですが、このまま壊死部は治らず、そのまま年を取っていくのかなと思っています。
　私も医者からは、壊死した部位は元に戻らないよと言われていますし、いろいろなセカンドオピニオンを受けましたが、どの先生も答えは同じでした。

　ただ、たまに治る人も数パーセントいるみたいですけど・・・・
　
　加圧は、自分に合った痛くない種目を続ければ、きっと痛みは減っていくと思います。
　そして、好きなことをして、ストレスを溜めない
　これが病気にいいのでないでしょうか。

　今ある病を諦めて、受け入れる。
　じたばたしても、仕方ないです。
　骨頭壊死は命に係わる病ではないです。
　前向きに生活しましょう
　
　

No.1135 - 2020/03/12(Thu) 15:42:10

★ はじめまして / ドラミちゃん

引用

一昨年大腿骨頭壊死になり保存療法しておりますが最近、腰痛がひどいです。加圧トレーニングにもこれから挑戦してみようと考えています。神戸にある市橋クリニックで食事療法などで骨ご再生すると聞き行ってみました、、、このまま痛かったり良くなったりの繰り返しかと思うと心が折れそうです。でも、まだ手術するほど骨が崩れていとの事ですが生活は制限だらけで耐えられません(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)出口がないトンネルに入ってしまいました。。。

No.1130 - 2020/02/17(Mon) 18:13:40

☆ Re: はじめまして / うさぎ [関東]

引用

ドラミさん
はじめまして
痛みが強いとお辛いですよね。
腰痛がひどい間は加圧はしない方がいいです。
お医者さまが、まだ手術するほど潰れていないと言うのなら、それは骨頭の再生に希望があるということです。
出来るだけ骨頭に負担をかけないで、潰さないようにしましょう。
どんな病気でも一進一退を繰り返しながら改善、或いは悪化していくものです。
改善に進むのか、悪化に進むのかは心掛けと実践しだいです。後は多少の運ですかね。
骨頭壊死は治る病気です。希望を持ちましょう。
困ったことやわからないこと、愚痴りたいことなどなんでもここで言ったらいいです。
挫けない、諦めない、希望を失わない。
これです。

No.1131 - 2020/02/24(Mon) 20:07:31

★ 大腿骨骨頭壊死 / 角谷充洋 ♂ [東海]

引用

大腿骨骨頭壊死と2019年2月に診断されました。
それから悩んで悩んだ結果、股割りストレッチと40分ほどの低負荷トレーニングで汗を流し、血流を良くする運動をやってあおます。6ケ月ほど経ちますが、痛みが無くなりました。

No.1126 - 2019/11/11(Mon) 19:44:24

☆ Re: 大腿骨骨頭壊死 / トニー ♂

引用

股割りストレッチとは、肩幅より広めに立ち、スクワットするような感じですか？

私も以前、やり出したことがありましたが、私の場合、壊死の位置が悪いのか、逆に痛みが出るようになり、止めて、普通のスクワットに変更しました。

また、室内用の自転車漕ぎも買いましたが、やはり、股関節に痛みが出るため、やっていません。

やはり、血流を良くする運動は、股関節に無理がない程度でやるのが一番ですね。

半年、経って痛みがなくなれば、そのまま、一生、手術なしでやっていけると思います。

今現在は、おっくうで、なかなかホームページをアップしていませんが、加圧は週２回、欠かさず続けています。

そのお陰で、若いころの趣味のひとつであった、サバイバルゲームを今年８月から再開し、毎週、ゲームに参加しています。

ただ、先週、左足のふくらはぎの筋肉が軽い肉離れをしてしまいました。右のふくらはぎは１か月前くらいに肉離れをしてしまい、やはり、年だなと実感しています。

ですが、骨頭は健在です。

角谷さんもめげずに頑張って下さい。

頑張るというと大変ですが、この病気にトレーニングし過ぎは禁物で、適度、適当が一番で、適当でも、続けることが一番だなと痛感しています。

No.1127 - 2019/11/23(Sat) 08:11:52

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