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No.5028 ４／１５　北部交流ハイクへの参加　追加募集中です！ 投稿者： 藤原昭夫 2018/04/01(日) 18:16 引用 - -

４／１５（日）に連盟のハイキング委員会主催の北部交流ハイク（舞鶴・五老岳）を実施します。締め切りは、３／３１でしたがバスの定員に若干の余裕があります。申込みを忘れた方があれば是非お申込みをお待ちしております。

No.5027 (No Subject) 投稿者： 上見毅宏 2018/03/31(土) 19:10 引用 - -

もう一つ、皆さん脚の痛みに苦しんでおられる方が多いと思います。特に膝、歩き方、もう少し太腿を使う、ヒップ、股関節の使い方、膝から下よりも上、腰迄、インナーマッスルを動かせば、方法はいくらであります。特に日常的に使用しない体の部分をゆるりと動かせばだいぶ違いますよ。私自身片足が力がぬけたようなことが今日ありました。左右のバランスが悪いのでしょう。日ごろから体を動かして楽しみましょう。

No.5024 (No Subject) 投稿者： 上見毅宏 2018/03/31(土) 16:40 引用 - -

丹波篠山
”西ヶ岳、御嶽いってきました。岩稜が多くアップダウンが激しく、体力使う。二つのピーク共周囲は見渡せる。稜線まではほとんど廃道に近い。大田和
rsponse No.5026 Re: 返信者：木村 投稿日：2018/03/31(土) 18:34
　しょいこの例会案内を見て、どのコースを下るのか楽しみにしていました。西ヶ嶽からの下山道は地図上では3コースあります。最初のコースは廃道。一般お勧めのコースの手前に、二つ目のコース。上見さんはやはりこのコースです。荒れた下山道を楽しんで下りました。
西ヶ岳山頂での一コマです。

No.5025 (No Subject) 投稿者： 上見毅宏 2018/03/31(土) 16:54 引用 - -

おおたわから来る登山客が多い。稜線に出る迄は廃道に近い。帰りも従来の登山道も荒れ放題。柵が２重、３重です。面白いといえば面白い。

No.5020 第53期定期総会ひらく 投稿者： 山本辰夫 2018/03/27(火) 11:31 引用 - -

洛中勤労者山岳会は、3月25日（日）中京いきいきセンターで第53期定期総会を開催しました。総会は47名の出席で、郵送料の値上げや貸切バスの高騰などでどうコスト削減を図るか、機関誌「しょいこ」の配布体制の見直しなど含め活発な討論が行われました。総会は、活動報告・来期の方針、決算・予算を承認し、新しい役員を選出しました。総会終了後、懇親会を開催し24名が参加しました。
rsponse No.5021 Re: 第53期定期総会ひらく 返信者：木村 投稿日：2018/03/27(火) 19:47
　元会員の星野さんが提供して下さった登山用具を囲んで、皆さんがご自分に合ったものを選んでおられました。星野さんありがとうございました。
rsponse No.5022 Re: 第53期定期総会ひらく 返信者：sumiko 投稿日：2018/03/27(火) 23:20
☆野さんありがとうございました。大切に使用されておられた150点を超える登山用具、本、雑誌、地形図は頂かれた会員のもとで活躍
rsponse No.5023 Re: 第53期定期総会ひらく 返信者：sumikoさん 投稿日：2018/03/27(火) 23:23
途中で投稿になりました。…続き　活躍間違いなしです。
ジャンケンに弱い私も冬用の赤い手袋を頂きました。ありがとうございました。

No.5019 (No Subject) 投稿者： 上見毅宏 2018/03/26(月) 20:43 引用 - -

総会お疲れ様。私も山行企画を担当していたことがありますが、悩ましいことです。いつも同じ顔ぶれでマンネリ化してしまうこともあり、ナーナーになってヒヤリハットも多くなります。私の時は北摂、丹波の山々に日帰り温泉山行として実施、多い時には３台連ねて、３年もたつと飽きて来るのか参加人数も極端に減る、一泊して二つの山を登る。色色と提案もありましたが、お客様の会員もいたのも事実。当時は去る者は追わず、来る者は拒まず。しかし今は高齢化して山だけに特化するのは難しい。探鳥会、花見会も良いのでは。それを言おうとしたらトンチンカンにしゃべってしまいましたが。あまり線引きしないのがよろしいのでは。

No.5015 比叡山千日回峰を訪ねて 投稿者： murai 2018/03/24(土) 21:39 引用 - -

今日、千日回峰をたずねてきました。
横川、西塔、東塔をめぐってきました。
玉体杉の場で、京都を眺めながら。
rsponse No.5016 Re: 比叡山千日回峰を訪ねて 返信者：murai 投稿日：2018/03/24(土) 21:44
不動明寺では、お経を唱えていました。
しばらく佇んで、春の花に、鳥の声に身を寄せてきました。

No.5014 総会にはマイ、スリッパを 投稿者： 進藤　 2018/03/24(土) 14:55 引用 - -

　明日の総会の会場は常設スリッパが不足しております。
お荷物になりますが、マイスリッパを持参下さいますようお願いいたします。

No.5013 たけのこ例会ご案内 投稿者： 進藤　 2018/03/22(木) 16:10 引用 - -

3月24日印刷の、4月号”しょいこ”にて案内しますが今年も取り組みます。今年も挑戦！自分の手で掘ってみましよう。

日　　時　4月18日（水）集合場所　阪急長岡天神駅改札　8時30集合
奥海印寺　9時着　（約２５分歩いていきます）
体験費用　１０００円　２キロほどお土産　１キロ６００円で３キロまで買えます。（少々おまけあり）
　　※雨天中止の場合は、20日（金）に順延いたします。　　　　　　　駐車スぺース3台分有
詳しくは、4月号”しょいこ”をご覧ください。

No.5007 大文字山で登山教室のチラシ配布 投稿者： 木村 2018/03/18(日) 19:07 引用 - -

　大文字山で登山教室チラシ配布に参加しました。蹴上の京都一周トレイル登山口では9名で配りました。その後、8名が日向宮から京都一周トレイルを登りながら、チラシを配布。大文字山の三角点、火床に下山しながらチラシを配りました。70枚くらい配りました。手ごたえのある方も有りました。あとは申し込みを待つばかりです。たくさんの申し込みがありますように。
rsponse No.5008 Re: 大文字山で登山教室のチラシ配布 返信者：木村 投稿日：2018/03/18(日) 19:10
　登山教室の説明をしています。
rsponse No.5009 Re: 大文字山で登山教室のチラシ配布 返信者：木村 投稿日：2018/03/18(日) 19:11
　皆様のお知り合いにも勧めてください。
rsponse No.5010 Re: 大文字山で登山教室のチラシ配布 返信者：進藤　 投稿日：2018/03/18(日) 21:13
　愛宕のチラシ配布は3名で45枚を配られています。今日だけでも115枚の配布で大宣伝となりました。
　
rsponse No.5011 Re: 大文字山で登山教室のチラシ配布 返信者：市田 投稿日：2018/03/18(日) 22:50
凄い勢いですね−！ご苦労様でした。
rsponse No.5012 Re: 大文字山で登山教室のチラシ配布 返信者：MURAKAMI 投稿日：2018/03/21(水) 00:18
大文字山、愛宕山等でのチラシ配布の取り組み、ありがとうございます。
おかげで、20日時点で、15名の方からの申し込み、問い合わせが寄せられたと報告を受けました。更に、ご友人、知人の方へのお声掛けなどをどうぞよろしくお願いします。
チラシがなくなった方、チラシの必要な方は、実行委員に連絡して
下さい。

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