私は、対人恐怖症なのでお客様と話すときどうしても「不愉快な気分にさせてないかな」とか価格交渉の時など「騙そうとしているな」と思われてないか不安になります。
思考を無視すればよいのですがどうしても出来ません。 どうしたらよいでしょうか ちょっと人生相談お願いします。
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No.697 - 2008/04/23(Wed) 10:13:26
| ☆ Re: 人と話すとき / ubik0101 | | | えーっ。まったく空想の領域になります。話半分で聞いてください。もしかして。不安になるのは、お客さんを、大切にしてるってことかな、と思いました。ふつうの適切な対応を心掛けるようにすればいい、という以上の気持ちがあるのかもしれません。
けど、努力したりすると、ますます自意識過剰になるのでしょうか。ならばそれは他意識過剰と呼んだ方がいいでしょう。 それは経験値がすくなく、緊張しすぎなのかもしれません。たぶん。対人恐怖症でない人は、人が好きなのか、警戒心がなく、ほかの人から見た自分を感じる必要がないのだと思います。でも、まったく緊張しない人はないと思います。自信がないんです。
そんな緊張を回避するために、みんながやってるように、会社に勤める人はスーツにネクタイとか、ユニフォームとか、業界用語とか、出世するとか、女性は化粧するとかが、効果があるのでしょう。そういことが嫌でなければ、単純に。お客さんとフレンドリーに対応するための準備を含めて、その場その場で全力を尽くしてない、ということかもしれません。
また、そういう社会の様式に紛れて生きることが嫌い、ということなのかもしれません。あるいは誠実な店員を演技できない誠実さがあるのかもしれません。なら、ほかの人のプロトタイプのような対応ではなく。その誠実さ、そのままの有り様で、対応してはどうでしょう。それはお客さんにとっても、とても好ましいのではないでしょうか。
また、お客さんを、自分と同じとか、家族のように思う必要はありませんが。ことさら見知らぬ人と、思う必要もないと思います。さらに恥ずかしさは、自分の弱さの表現ということでもあり、それに気がつくと効果があるかも知れません。 もしかして、お客さんを不快にしたら上司に睨まれるとかの不安を感じるのでしょうか。
また、成長のために、ほんの微かな自分の状態を自覚する必要があり、その補償作用として、とりあえず緊張とか不安を、拡大して感じるのかもしれません。いわゆるトラウマによることなら、過去に依存しないということで、それはもう、ばんさんには問題になってないような気がします。
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No.699 - 2008/04/23(Wed) 13:42:04 |
| ☆ Re: 人と話すとき / ばん | | | うびさんの言われることがぴったり当てはまります。
恐れる理由はいくらでもつくりだされるという感じがします。世界の機能としてやってくる?
昔は自分の中で思考が起こると思っていたのですが、最近、向こう側からやってくる思考、感情、と自発的に考える思考、二つがあって、やってくるものは、世界の機能としてやってくるどうしようもないものであって、自発的に行動、思考しているのとは別だなと思うようになってます。
話を戻します 誠実に普通に対応すればよいのですが、不器用なのか、今までと違う自分で対応するのに恥ずかしさ、変わることへの恐怖心があります。
成長する事への恐怖心、変化を恐れることはありますか?
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No.703 - 2008/04/24(Thu) 08:22:15 |
| ☆ Re: 人と話すとき / ばん | | | > そうですね。 > いつも言いますが、 > おたがいに学びあいましょう。 > > 自分の印象では・・・ > 実在(神)からの眼差し、絆、承認、それが愛です。 > それを受けるのが自己です。
実在と愛と自己は別なのですか?この関係がよく理解できません。教えてください。
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No.704 - 2008/04/24(Thu) 09:25:52 |
| ☆ Re: 人と話すとき / ubik0101 | | | >恐れる理由はいくらでもつくりだされるという感じがします。世界の機能としてやってくる?
そうですね。ばんさんに、たとえば「恐れる理由」が、これを理解して欲しいと、向こうから願って、やってくる。つまり、ばんさんの成長を世界が促してる、と捕らえることができます。そんなことが自分にも実感としてあります。また世界と自分は不可分です。なので、もしかして無意識にも、自分が成長を望んでるって、捕らえることもできるかもしれません。
どちらにしても準備はできてる、ってことでしょう。そしてたとえば「恐れる理由」を理解したら、いまあるより以上のことが見えるようになると思います。ばんさんの状態が変わっても、心配しないで、大丈夫です。この今の状態は、理解することで失われるように思えても、無自覚の智恵に転換され、なくなることはありません。
>成長する事への恐怖心、変化を恐れることはありますか?
なんか、ばんさんの気持ちは、わかるような感じがします。ひとつには。ほかの人から見た、ばんさんのイメージが、変わるのが、気恥ずかしい・・・うまく社会に適応したな・・・と誰かに思われるのが、後ろめたい。ということはあるかもしれないと空想しました。
もちろん社会に飛び込んでも無問題です。いつも成長する気持ちがあれば、自己を失うことは決して、ありません。それに社会から学ぶこともたくさん、です。 これで自分は完成、と思ったところが、その人の限界になるだけです。
また。成長することに躊躇いがあるのかもしれません。だって、自分でも、どうなっていくか、予想できないのです。でも、世界、自分を信頼して大丈夫です。昨日の自分を顧みず、今日にも留まらず・・・進んでも・・・昨日は今日に、今日は明日に繋がっています。
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No.705 - 2008/04/24(Thu) 10:01:06 |
| ☆ Re: 人と話すとき / ubik0101 | | | >実在と愛と自己は別なのですか?この関係がよく理解できません。教えてください。
おなじ風景でも人の立つ位置で、違って見えます。自分の場合は、自己と、愛と、実在には、秩序というか、関係があります。ですので、まったく同じではありません。でも、自己とはアートマン、実在とはブラフマンなら、両者は同じと言われています。
そして、おそらくは、そうなのだと思います。この前、のりさんが、その廻転?を経験して、おなじところにでたと投稿してくれたと思います。たとえば自分も、世界と実在、違うという理由が、ほとんど見つからなくなっています。
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No.706 - 2008/04/24(Thu) 10:31:39 |
| ☆ Re: 人と話すとき / ばん | | | 世界の機能、それに巻き込まれずに、よい事をする、なんかこれ精神療法の認知行動療法に似ていて何かを足したような
世界で起こる思考、感情、その認知は歪められていて、しかも自分がその思考、感情を起こしたと思っていて苦しむ、
でも、起こしてたのは自分ではない自分は(実在、無い、神、宇宙、愛、その他、人によって違う)と気づく、世界の機能として起こるどうすることも出来ないからそれには、巻き込まれないようにして、自発的に正しい?行動をする
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No.711 - 2008/04/25(Fri) 18:23:30 |
| ☆ Re: 人と話すとき / ubik0101 | | | この世界しか、ない、というのではありません。けど。この世界だけじゃなく、違う世界が、ある、のでもありません。どうでもいいのです。そして思考や感情なども、それが思考や感情である必要さえないのだから、不思議だから、どうでもいいのです。たとえば輪廻があろうとなかろうと、自我があろうとなかろうと。どうでもいのです。まさに、どうでもいい。でなくてはならないのです。
>世界で起こる思考、感情、その認知は歪められていて、しかも自分がその思考、感情を起こしたと思っていて苦しむ、
そうです。どうでもいい、こうである必要がないのに、こうである世界だから、つまり未知だから、「自分がその思考、感情を起こしたと思っていて苦しむ」ことも可能です。なお、それを使って成長する。その成長することが結果であれば、泥の沼でも、清い湧き水でも、どんな世界が原因だろうと不問です。
たとえば思い込み、勝手な判断。それは、世界が何であれ、この自分が、そう判断した、その自分であることを得たということです。それならば。とくに正しい善いことをする。というのは、正しい善い自分を育てやすい、成長させやすい。ということです。みな人は、そんな世界に生きています。認知行動療法。ちらっとネットで検索してみましたが、とくに関係ない概念のようです。
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No.712 - 2008/04/25(Fri) 19:41:15 |
| ☆ Re: 人と話すとき / ばん | | | そうですね、どうでもいい、ま、いっかですね あれやこれやに執着、依存せず 楽しくやっていきたいと人を幸せに出来る人になりたいと思います。 うびさん、私の質問、人生相談して頂きありがとうございます
うびさんの誠実な態度、すごいと思います、感謝しています。 見習って成長していきたいと思います。 ありがとうございました。
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No.714 - 2008/04/26(Sat) 17:25:00 |
| ☆ Re: 人と話すとき / ubik0101 | | | No.717 - 2008/04/27(Sun) 08:37:41 |
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