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蒸留氣水＆セルフケア ＆ 海山小屋暮らし　 since 2003年〜　

お知らせ：2025年11月11日〜
蒸留氣水セルフケア＆海山小屋暮らし　併合いたします

★NTTぷららのサービス廃止され、TOKAIに変更いたしました。
TOKAI web : 
http://web.thn.jp/hedawhig/

★
NOTE蒸留セルフケア etc メモ

https://note.com/jjjh19972011/n/n2a1d61ce3d5c　


山中の暮らし、よほどのことがない限り、
セルフケアで様子を見る暮らし、庭の草でこなせることも多くなっている
生薬自前処方とも言えるかしら　〜＾＾〜　

＜パーツ類、他素材　販売のお知らせ＞
J-2000,1000,350、パーツ類：残在庫のみとなります。ご了承ください。

♣＜画像検索リスト＞　
http://www2.rocketbbs.com/11/bbs.cgi?id=hedawhig&mode=image_list

♥小屋綴り 過去画像リスト
https://www3.rocketbbs.com/13/bbs.cgi?id=hodowhig&mode=image_list

♥虫アレルギー　過去画像リスト
http://www1.rocketbbs.com/310/bbs.cgi?id=kareport&mode=image_list

♥思い出写真HedawhigスタッフJH ：　https://www.facebook.com/media/set/?set=a.182758668442037.54690.100001237161190&type=1&l=396019d851　

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★ 淡路島yukari Gハーブワイン　 / J.N
ハーブワイン、、、薬草を漬け込んだワイン
飲み頃は？と質問すると、お月見頃、、
昨夜　月見の晩　

フレッシュ薬草でアルコールは抑えられ良い感じでした
ストックの古いワインでと、ヒントになりました
ありがとうございます
No.3909 - 2024/09/19(Thu) 12:37:47
☆ Re: 淡路島yukari Gハーブワイン　 / J.N
E.angustifolia　酵母は？〜＾＾〜　
酵母ジュース、2日目にシュワシュワ、、力強く、
スペアミントをブレンド、、

頂いたエキナセア　薬草　種類
薬用として用いられているのは
E.purpurea、　◎（プルプレア）
E.angustifolia、
E.pallida　◎（アルバ）日本の中での商品名もある
の3種類です。和名はムラサキバレンギクといいます。日本に渡来したのは1926年頃です。
No.3915 - 2024/09/22(Sun) 09:54:45
☆ Re: 淡路島yukari Gハーブワイン　 / J.N
ハーブワインの薬草画像　到着

淡路島の丘、薬草園、爽やかでしょうね〜
何種類、、元気になりそう
　
No.3914 - 2024/09/21(Sat) 23:58:27
☆ Re: 淡路島yukari Gハーブワイン　 / J.N
朧月夜　
静かな夜でしたが、アナグマ出没、、、
ノラズは逃げ惑う騒ぎ、、なので昨夜は静かな夜になりました
No.3910 - 2024/09/19(Thu) 12:40:04
★ (No Subject) / J.N
吉野敏明医師の栄養学　代謝吸収の人体構造〜
サービス精神に飛んだ　楽しい　お話〜＾＾〜

江戸時代　金輸出、輸入品は砂糖だったという！＠＠！　
糖は中毒性があり幕府は砂糖輸入を昭和戦後まで禁止したという
、知らなかったこと・・・
ほか、吉野医師の話は楽しい　
しかし、彼は朝9時に仕事前に生配信、朝なのに脳神経はフル稼働、、シャープさに驚く。　朝4時起床だそうです、食に関する知識は科学的根拠に基づいていて、奥深いことに驚くのですが、昔のお医者様は食事指導か等だったと思う、、頑固に食生活改善を提唱している

*****吉野敏明医師　食の講義一覧******
https://www.youtube.com/@yoshinodo




No.3911 - 2024/09/19(Thu) 20:32:10
☆ Re: 58kg−16.８kg ＝41.２kg / J.N
16時間ダイエットについてのお話、、
慢性疲労症候群、、どうもそれに近い状態のようです
なので、減量食習慣をもとに戻します


No.3913 - 2024/09/21(Sat) 20:15:45
☆ Re: / J.N
吉野敏明医師　食の講義一覧

https://www.youtube.com/@yoshinodo
No.3912 - 2024/09/21(Sat) 20:09:32
★ 抜き苗　お知らせ / J.N
＊土無し、保湿梱包発送ですので、すぐに植えられる方へ
A,B、お一人様

A：樹木類抜き苗セット　各１本　合計3本　1500円
地植え可能な方限定
１：エルダーフラワー　幼年苗約20cm
２：ニワトコ日本野生種　幼年苗約20cm
３：赤松　幼年苗約20cm

B：ハーブ類抜き根　セット　1000円　
１：メグサハッカ
２：モナルダ　赤紫　

明後日　Aセット画像記載、しばらくお待ちください。



　
No.3902 - 2024/09/15(Sun) 20:47:10
☆ Re: 抜き苗　お知らせ / J.N
A,C 終了しました。
No.3905 - 2024/09/16(Mon) 11:03:39
☆ Re: 抜き苗　お知らせ / J.N
A：終了しました

メニュー追加
C：赤松　幼年苗約20cm　1本　
No.3904 - 2024/09/16(Mon) 09:45:28
★ セイヨウニンジンボク：チェストツリー　抜き根＋剪定枝 / 野口純
ご希望の方にお分けします
強剪定枝と一緒に着払い：お送りします
大株ですのでゆうパック120サイズほどになります
メールフォームより送付先住所をご連絡ください

セイヨウニンジンボク、チェストツリー、チェストベリー
いろいろ名前があります〜＾＾〜　
No.3431 - 2023/09/20(Wed) 23:40:32
☆ チェストツリー　！＠＠！ / J.N
2024年9月に入り、西伊豆はさらに猛暑に、、、
暑いと気力消失、、読書していたら

葉一枚で無気力解消できるとか？　
本当かしら？　ちょうどドライの花に熱湯注ぎ、四分　〜

翌朝、、確かに昨日とは違う　　？　：。。：　？
今日はフレッシュで試します　♪

英国キューガーデンハーブテイスター、茶漉し使わず便利〜
古いものはよく考えられている、、　
No.3901 - 2024/09/15(Sun) 11:29:32
☆ Re: セイヨウニンジンボク：チェストツリー　抜き根＋剪定枝 / 野口純
長雨と朝方のスコール、イレギュラーの用事、、

集荷と午後便の時間を見計らい、、
掘り起こし14時半、大株梱包、集荷、午後便で、
明日午前都内着〜
神業？

ポストマンさん、梱包チェックお手数かけましたありがとうございます。　

土はちょうど良い乾き具合で作業が楽でした。
　
No.3455 - 2023/10/13(Fri) 01:13:50
☆ Re: チェストツリー　抜き根＋剪定枝 / 野口純
：：：０９２１：０：０３　終了しました：：：：
No.3433 - 2023/09/21(Thu) 00:05:45
☆ Re: チェストツリー　抜き根＋剪定枝 / 野口純
すぐに植え付けられる方限定
強剪定、新枝成長は早く、毎年花を咲かせます
No.3432 - 2023/09/20(Wed) 23:45:52
★ 長命草　 / J・N
西洋山牛蒡群生発見〜（カルマクレンズ素材〜）、
なつめ、
長命草（ボタンフウボウ）〜
＊＊＊長命草花橙ポン酢漬物 ＊＊＊
陽射しは強いけれど　風は秋の風　〜
No.3886 - 2024/09/06(Fri) 00:44:35
☆ Re: 長命草ミルクセーキ　 / J.N
平飼い卵有精卵　到着日にはミルクセーキ、と言っても
ヤクルトの甘味のみでヤクルト長命草スムージセーキを作ります

ゲージ卵のレポート影響受けてしまい、平飼い卵に変えてみました。
No.3897 - 2024/09/14(Sat) 23:33:43
☆ 2024年9月12日　酷暑　 / J.N
今日も暑い1日でした
買い物帰り、浜で長命草の葉を摘む、風もなくジリジリ強い陽射しだった、数年前植えたハマゴウが草の中に埋もれ、どうにか花をつけていた！＠＠！　磯菊は松の間に群生していた〜＾＾〜　
長命草の葉を刻み麹醤油に漬け込んだ長命草醤油が、最近のお気に入り、今回は新芽のみ、前回は花を入れ香りを楽しめた、花のあるうちにもう一ど摘みにゆかなければ・・・
あまりの暑さで、午睡、よく眠れるものです
No.3896 - 2024/09/12(Thu) 20:58:47
☆ Re: 長命草　 / J・N
花　橙ポン酢お漬物
花の甘味が汁に溶け込み、美味しい　！＠＠！
以前　新芽の時よりえぐみは穏やか　

ふふ〜〜　長生きすると言う噂の草　
花なのでどうかしら？
No.3887 - 2024/09/06(Fri) 00:48:08
★ 鳥ミンチ　 / J.N
非力になった高齢者 〜＾＾〜
手動ミンチ機を処分し、電動ミンチ機に取り替え
楽ちん楽ちん！　超小型家庭用に感謝です

半径15km圏内の土肥に一軒、精肉店が残っている
量販店のパック入りミンチ肉はどうも？手が出ません　

自家製鳥ミンチに
G.oregano、ローズマリー、ベイ、タイム、Bペッパー、人参、ヒラタケ、生姜、ニンニク、長ネギ〜、牛蒡、卵、片栗粉　　
小分け冷凍〜しばらく楽しめます　

青森県産鶏肉、橙ポン酢でいただく　美味しい〜＠＠〜
久々の肉食〜＾＾〜　動物性油脂が良いとか、、　
No.3893 - 2024/09/10(Tue) 13:24:58
★ モナルダ / J・N
伊之助襲撃に遭い、生き埋め状態でしたが、半数以上回復してくれました、
良い子じゃ良い子じゃ〜〜
No.3889 - 2024/09/07(Sat) 19:32:08
☆ Re: モナルダ / J・N
種取り用は数えるほど、、
No.3890 - 2024/09/07(Sat) 19:33:04
★ 胚芽米に近く・・・　 / J.N
お米農家さん、私のは＜八分づき＞にしているという、玄米は上手く炊けず胃痛が必ず起きる、、でも玄米に近いものを食したいと相談、、、
今回は＜五分づき＞にしてくださった。
胃が痛くなりませんように〜

自家用のお米を分けてくださる、感謝です。
No.3888 - 2024/09/07(Sat) 16:06:04
★ 食事指導のお話、、吉野Dr. / J.N
吉野敏明Dr. 薬食のお話　
・4大中毒食材・グルテン、糖、乳製品、オリーブ油、、、

昔のお医者様が言っていた、
食事指導の現代版、吉野医師
病の原因には理由があるのですね・・・
まず甘いものから始めてみます・・・複雑です


今日は通販のブルーチーズ到着、、中毒食材であります〜複雑複雑・・・
中毒と諦めて美味しく頂きます

＜異病同治＞　さまざまな病が治るという食事療法

問題ない方は通常通り食事〜　
問題でた時は、食事を考えるでしょうか？　　

吉野医師は、4大中毒食材とショッキングです〜＾＾〜　
でも　確かにパンのモチモチ食感は中毒かもしれない、デザートの甘味、ミルク、チーズ
、オリーブ油・・・




No.3884 - 2024/09/05(Thu) 21:19:40
★ 雨、、、 / J.N
雨降り、、アリ出没、フジバカマ蒸留開始、、
でも本当に少なかった今年の夏　。。。

ありがとう氣水様です
No.3883 - 2024/09/03(Tue) 17:27:42
★ 台風の日　月ヶ瀬行き　落合ハーブガーデン　 / J.N
早朝〜13時半　快晴　暑い日でした。

ミシマサイコ　古文書資料では根の利用と薬効がほとんどですが、最近の分析データを入手できました、それに葉の詳細な分析データがあり、鳥肌が立ってしまう内容、
現代の分析技術、、、マイクロ波分析まで、、感謝です。
ありがとうございました。
No.3881 - 2024/08/31(Sat) 19:32:26
☆ Re: 台風の日　月ヶ瀬行き　落合ハーブガーデン　 / J.N
ミシマサイコ資料、、
詳細な分析データ、、、比較素材にローズマリー、ペパーミントが使用されていいて、
、、その比較データが参考になりました、

やはり最初の胸腫瘍にローズマリー氣水は正解だったと思う内容だった。
・・・・・嬉しい日になりました。

RM,あまりにも一般的なハーブになった今、厚生省は多くを語らない〜＾＾〜
この国は　真に国民のことを思っているのかしらと思う、、、
No.3882 - 2024/09/03(Tue) 14:55:23
★ 平飼い卵　 / J.N
〜ピンクペッパーが美味しい〜目玉焼き〜

卵の安売りの事情を先日知り、ゲージ飼育でない卵は？と求めた次第
まずは
目玉焼き　明らかに違いがわかり　驚いてしまう
厚生省？通産省？農林水産省？・・・卵出荷日の決まり事はどの部署で決められたのか？　産卵日と思っていたのは、パック詰めした日で産卵日ではないのです、他　
腹が立ってしまうほどの内容で、最近知る日本の食材情報には呆れてしまうことばかり・・・詳細は吉野Dr.の動画をご覧ください

私の目玉焼きは、途中にオレガノ氣水を入れ、数分蒸し、ピンクソルト岩塩、ピンクペッパーを少し、
白身が崩れない、、美味しい、
No.3880 - 2024/08/29(Thu) 21:37:52
★ 月桃実生苗　5cmちっこい〜 / J.N
昨日　草に埋もれていたのを発見〜
ご希望の方、送料込500円　
このあとメルカリ出品します、どちらからでも〜

４〜5本ほど芽吹いています
大型種　　
No.3877 - 2024/08/29(Thu) 10:49:01
☆ Re: 月桃実生苗　5cmちっこい〜 / J.N
21時：終了しました。

株分けご希望の方は問い合わせください。
１mほどの株、茎、葉先はカット、送付します
No.3879 - 2024/08/29(Thu) 21:15:26
★ 小豆温灸　試作パッド70度超 / J.N
側湾症改善　お陰で庭仕事も順調にこなせてます
以前はオオバコ摘みでは20分もすると　腰が悲鳴を上げていたのに、、、
？？　悲鳴は聞こえない〜＾＾〜

それで考え、側湾症用に長い温灸パッドを試作　
大正解♪〜〜

電子レンジ加熱　70度を超え、十分温灸の役目を果たします、
時間がある時は冷めるまで30分以上〜ですが約10分で切り上げ
庭仕事開始　〜
No.3866 - 2024/08/24(Sat) 10:30:30
☆ Re: 小豆温灸　試作パッド70度超 / J.N
0829 気温低下の山小屋
肩甲骨を温めてみる　　気持ち良い〜
No.3878 - 2024/08/29(Thu) 11:13:11
☆ Re: 小豆温灸　試作パッド70度超 / J.N
胸部　温めポイント〜
胸部に流れる動脈血を温める〜　鎖骨部分が気持ち良い〜
No.3874 - 2024/08/27(Tue) 19:49:45
☆ Re: 小豆温灸　試作パッド70度超 / J.N
脚用　　
足首：くるぶしから指4本目のツボを温める
膝　：膝小僧の両脇ツボを温める

黒文字ボタンをつけ、加熱後ゴムで止める〜　

気持ち良い〜　秋の気配、意外と冷えている事がわかる
気持ち良いです〜＾＾〜　
No.3873 - 2024/08/27(Tue) 19:37:45
☆ 長いパッド〜＾＾〜 / J.N
＊　長いパッドは　首や背骨を温める時に便利
No.3872 - 2024/08/27(Tue) 09:38:49
☆ びわ温灸　胸部　腰　などに利用　 / J.N
https://www.misagodo.com/biwa/kouka.html

＊　大きな小豆パッドは温度60度前後10分以上持続しますので　、、、
胸部や腰、肺、腹部〜　　　枇杷の葉温灸に適しているのではと思う、、、
明日雨があがったら〜　試してみます。
No.3871 - 2024/08/27(Tue) 09:36:48
☆ Re: 小豆温灸　試作パッド70度超 / J.N
胸用、　首の付け根、鎖骨の間あたりから脇側面＾胸の下あたりまで広範囲を温める
理由は　内胸動脈他胸に流れる動脈に温められた血液が行くと良いそうです

血液37度になると白血球は水素イオンを放出始めると言います〜＾＾〜
大阪医大研究結果より〜
No.3868 - 2024/08/24(Sat) 18:55:20
☆ Re: 小豆温灸　試作パッド70度超 / J.N
胸腫瘍用＆肩首頸椎0番まで用〜大きなもの　
足首、手首、膝用　　２つ
側湾症用　長いもの　脊椎の緩んでいる側筋肉に、仙骨臀部から上に沿って温めるのがポイント

＊全て私の状態の場合です

＊＊　腰、腫れている筋肉の方は温めると痛み悪化しますので注意。

　
No.3867 - 2024/08/24(Sat) 10:38:38
★ 急に寒くなる　　肩甲骨を温める / J.N
気温変化が激しい、、
肩甲骨を温めてみる
クッションに寄りかかり10分〜　
気持ち良い〜〜〜〜〜〜〜〜〜

これからの季節にちょうど良い感じ
https://www2.rocketbbs.com/11/bbs.cgi?id=hedawhig&mode=res&resto=3866
No.3876 - 2024/08/29(Thu) 09:48:48
★ 戸田御崎植生、、20240827 / J.N
所用の帰路、地元住雨民が利用していないというか知らない？のか　
長命草の質問、明日葉は知っている方は多い、、、それで　浜をひと回り

20年前と2024年の植物・・・
現在、ヨモギ三種類、ハマボウフウ、イソギク、ヤブガラシ、ノブドウ（ウマブドウ）、ツルナ、ハマゴウ、スベリヒユ
20年前自生していた植物、　長命草

台風の中、徒歩散策時は晴れ〜、港〜浜〜　移動中雨降り〜　
帰宅時まで傘なし〜？？〜　
現在土砂降り〜
台風の日でした。
No.3875 - 2024/08/27(Tue) 23:27:12
★ ブ〜〜ン♪　羽音ない夏　 / J.N
山小屋の夏　
　　
今年は　羽音のない夏を過ごしています
ストレスゼロ　

ハーブ氣水（月桃、クス、ヒノキ、フジバカマ、レモングラス、ローズゼラニウム、ドクダミ、、）
容量の25％ほどで作用があります、　

昆虫嗅覚センサーは優れています〜＾＾〜　
No.3863 - 2024/08/22(Thu) 11:44:26
☆ Re: ブ〜〜ン♪　羽音ない夏　 / J.N
月桃蒸留、、茎　700g

スロープ2段目終了〜
土木作業は続く

体力低下〜　つくづく感じます　全て受け入れコツコツ〜
　
No.3870 - 2024/08/25(Sun) 13:07:02
☆ Re: ブ〜〜ン♪　アブサン　　 / J.N
伊之助穴　補修
これなら穴掘れない〜
　
アブがブ〜ン、体当たり、、すぐに飛び立つ
ハーブ氣水効果　おかげで無事に終了〜

穴修復作業は続く・・・
No.3864 - 2024/08/22(Thu) 22:44:32
★ 夏のお味噌汁〜＾＾〜　冷静お味噌汁 / J.N
お出汁から調理で室温は上がる、、ので〜
最近お気に入りは青大豆ビシソワーズもどき〜

＜冷静お味噌汁＞
姉作：青大豆豆乳漉さずに冷やし、椀に生味噌を入れる〜
お箸で混ぜ混ぜ溶く〜
美味しい〜　青大豆丸々摂取〜　
No.3859 - 2024/08/19(Mon) 13:08:06
☆ Re: 夏のお味噌汁〜＾＾〜　冷静お味噌汁 / J.N
私の豆乳は漉しません、
飲み終わるとお椀の底に濃い豆乳に
岩塩、リンゴ酢を加えると〜＾＾〜　
マヨネーズ味〜
これも美味しい〜

やや汚い写真です　〜＾＾〜　　　
No.3869 - 2024/08/25(Sun) 12:51:34
★ オオバコ摘み〜蒸留　タイム〜 / J.N
0819,0820、、オオバコ摘み今回全草使い　
3リットルブリキバケツを手に入れ、、、お気に入り
山盛りで300gほどになる
　
１　オオバコ0819はオオバコ軟膏　約450g
２　オオバコ0820を蒸留氣水　×3.3　1200cc PH4.1

３　0821 Dタイム180g 蒸留中　J-2000　
　　枝葉の乾燥葉　葉を払い、枝茎部分は鍋に〜　
No.3860 - 2024/08/21(Wed) 11:55:09
☆ Re: オオバコ摘み〜蒸留　タイム〜 / J.N
オオバコ全草氣水：腫瘍痛み止め

痛みの走る腫瘍、、、
15分ほど強い痛みが走るとき、全草氣水20cc服用　
5分ほどから消え始め　消えた！＠＠！

走る痛みはオオバコ湿布を外し5時間後に始まった、
以前も就寝時に外した時も、朝に痛みが出たことがある、

オオバコ湿布の作用は明確なものとわかる。

服用を増やしてみることに〜　　
No.3865 - 2024/08/23(Fri) 00:20:26
☆ Re: オオバコ摘み〜蒸留　タイム〜 / J.N
Dタイム　180g 　
食改善後、蚊に刺されにくい体質になったようです
通常は幼児期から青年期に、蚊毒免疫ができるのが普通だそうですが、
私は免疫ができないまま高齢になり、数％はこのような体質があるようですが、

今年の肌は綺麗です〜＾＾〜
蚊刺しの特効薬、、、
現在は調理から〜多様に活躍中　感謝のハーブです
No.3862 - 2024/08/22(Thu) 11:14:44
☆ Re: オオバコ摘み〜蒸留　タイム〜 / J.N
昨日、舗装モルタル修復で抜いたオオバコ、、
捨てるに忍びなく〜蒸留氣水　

オオバコ湿布の拭き取りように利用することに〜　

＊　和資料では全草使いが多いので全草蒸留　頼もしそうな氣水〜
No.3861 - 2024/08/21(Wed) 13:55:18
★ 0818 31周年記念日＆ジョナ1世30回忌 / J・N
毎年過ぎてから思い出すでしたが、今年は？
セカンドバースデー蘇生記念日　31歳。

毎日毎日庭遊び、、、草の間から　サワガニ、アリ、セミ、ミミズ、カマキリ、オンブバッタ、日本トカゲ、モグラ、蝶、ハチ、アブ、ノラズ、鳥、カエル、イノシシ、鹿、アナグマ、・・・
生き物に囲まれ　賑やかな庭遊び、、、

日々ありがとう〜感謝です　
No.3858 - 2024/08/18(Sun) 20:07:51
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